Sigara kalp krizi riskini 5 kat artırıyor

Dr. Mustafa Aydın, sigara kullanımının kalp krizi riskini artırdığını belirterek "Sadece kullanmak değil, sigara dumanına maruz kalmak da kalp için çok büyük olumsuzluklar doğurur" dedi.

Aydın, “Sigaranın biri de bir, bini de bir. Günde 1 ila 4 sigara kullanmak bile koroner kalp hastalıkları riskini 2 kat artırıyor. ‘Ben günde 2-3 sigara içiyorum, bir şey olmaz’ diyenlere hatırlatalım. Sigara, kandaki kolesterol dengesini bozarak iyi kolesterolü azaltıp kötü kolesterolü yükseltiyor, bu durum da başta damar sertliği olmak üzere kalp ve damar hastalıklarının en büyük tetikleyicisi.” dedi.

Elektronik sigaraların da sağlığı tehdit ettiğini vurgulayan Aydın, dünya üzerinde kalp rahatsızlıkları nedeniyle her sene yaşanan 18 milyon ölümün yüzde 17'sinin sebebinin sigara tüketimi olduğunu belirtiyor. Bu, 3 milyondan fazla insanın doğrudan sigara nedeniyle hayatını kaybettiği anlamına geliyor. Uzmanlara göre elektronik sigaralar da insanların arterlerini daraltıyor ve kalp atış hızı ile tansiyonu yükseltiyor.

Sigara kullananlar arasında yaygın olan “Ben yıllardır sigara kullanıyorum, artık bıraksam da bir faydası olmaz” düşüncesi de son derece yanlış. Sigarayı bırakmak için hiçbir zaman geç kalmış sayılmazsınız. Zira yapılan çalışmalara göre, sigaranın bırakılmasından sonraki 3 yıl içinde kalp krizi geçirme riski yarıya düşüyor, 6 yılın sonunda da risk sigara içmeyen kişilerin düzeyine iniyor. Dolayısıyla sigarayı bırakmak için en doğru zaman şimdidir. Bir tane ömrümüz var. Onu da kaliteli ve sağlıklı geçirmek bizim elimizde” dedi.

Diğer yandan uzmanlar, Ramazan ayının sigarayı bırakmak için bir fırsat olarak değerlendirilşmesini tavsiye ediyor.