İlke ve Değerlerinden Ödün Vermeden
Özgür Yayın Platformu Olarak Kalsın Diye
İkindi16:45 Akşam19:31 Yatsı20:52 İmsak05:18 Güneş06:45 İşrak07:25 Öğle13:14
Hava - Hava durumuAçık 21°C Nem %44
Türkçe
18 Ramazan 1445 28 Mart 2024 Perşembe
18 Ramazan 1445
Öğle
13:14
İkindi
16:45
Akşam
19:31
Yatsı
20:52
İmsak
05:18
Güneş
06:45
İşrak
07:25
Giriş Yap

Teknolojik cihazların görünmeyen zararları neler?

05.01.2022    |

Elimizden düşürmediğimiz teknolojik cihazlar hayatımızı kolaylaştırırken aynı anda yaydıkları elektromanyetik dalgalarla sağlımızı tehdit edebiliyor.

Peki, bu zararları en aza indirmek için neler yapılabilir?

Teknolojiyi kullanırken cihazların zararlarını en aza indirmek ve sağlığımızı koruyabilmek için yapabileceklerimiz şöyle:

Ekran süresini azaltın

Cihazla geçirilen süreyi ifade eden ekran sürelerini düşük tutarak elektromanyetik dalgalara maruz kalma oranı azaltılabilir.

Kablosuz özellikli cihazlara mesafeli durulmalı

Sıkça kullanılan modem gibi cihazlardan uzak durabilirsiniz. Kablosuz erişim imkanı sağlayan cihazları az kullanarak radyasyon oranı düşürülebilir.

Kablosuz ve bluetooth özelliklerini kapalı tutun

Wi-Fi ve bluetooth özelliklerini yüksek radyo frekans seviyelerine maruz kalmamak için kullanılmadığı sürelerde kapalı tutun.

Uyku alanınızı düzenleyin

Uyku alanında kablosuz cihaz bulunmamasına ve uyku süresi boyunca kapalı olmasına dikkat edin.

Telefon görüşmesi yapma şeklinizi değiştirin

Karşıdaki kişi telefonu açana kadar geçen sürede sinyaller daha yüksek olduğu için telefonu kulağınıza yaklaştırmayın.

SAR değeri düşük cihazlar tercih edin

Kullandığımız cihazlarda donanımsal olarak birçok ayrıntıya dikkat ediyoruz. İşlemci, kamera çözünürlüğü, hafıza önem verdiğimiz teknik ayrıntılar ancak SAR değerine pek bakmıyoruz.

Özellikle cep telefonlarında yüksek olan özgül emilim orası (SAR) değeri kişide çeşitli hastalıklara sebebiyet verebilir.

Cihazların ekran parlaklığını ayarlayın

Dijital ekranlardan yansıyan ışık beyni yanıltarak melatonin salgılanmasına engel olup uyku düzensizliklerini yol açabilir. Bu nedenle telefonların ve buna imkan veren uygulamaların ekran parlaklığını “Gece Modu” ile değiştirin.

Ekranlardan yansıyan ışık için korumalı camlar kullanın

Ekranlardan yansıyan mavi ışığa uzun süre maruz kalan kişilerde çeşitli göz bozuklukları başlayabilir. O nedenle mavi ışığa duyarlı, korumalı cam gözlükler kullanılabilir.

Kabe
Canlı Yayın
Şuan canlı Yayın
Sağlık, Sıhhat, Afiyet
AKRA CANLI
 / 
close icon close icon
AKRA CANLI
Sağlık, Sıhhat, Afiyet
Sağlık, Sıhhat, Afiyet Add Icon volume up
 / 
Canlı Yayın
fast rewind
fast forward
Playlist
Bu özelliği kullanabilmek için üye girişi yapmanız gerekmektedir
  
Fikrini Paylaş
TAAHHÜTNAME

Hazırlamış olduğum ve sitenize gönderdiğim/ teslim ettiğim, tamamen orjinal ve bana ait olan, projemin/görüntü veya kaydımın, AKRA MEDİA tarafından kendisine ait kablolu/karasal/uydu, şifreli/şifresiz, free/paralı TV, video, DVD, VCD,VHS ,radyo, kaset, sinema ve sair mevcut yada ortaya çıkacak her türlü İşaret, ses ve /veya görüntü nakline yarayan araçlarla umuma iletim hakkı ve tüm internet siteleri ve sosyal medya platformlarında yayınlamasına, çoğaltma hakkı, yayma hakkı, işleme hakkı ve temsil hakkının kullanılmasına süresiz olarak müsaade ediyorum.

Projemin/görüntü veya kaydımın, bant, CD, VCD, DVD, GSM, MP3 Player, dijital kayıt vb. tüm yollarla kayıt, çoğaltma ve dağıtım haklarını, bilişim veya iletişim ortamında görüntülenmesini, iletilmesini, okunmasını, izlenmesini, dinlenmesini vb. interaktif veya normal CD, VCD, DVD, GSM, MP3 Player vb. şekilde basılarak veya ses kayıtlarının metin haline getirilip kitap olarak piyasaya sunulmasını sağlayacak her türlü materyal üzerine kaydı ile çoğaltılması, kullanılması, işlenmesi, yeniden ve genişletilmiş şekilde sesli, yazılı ya da görüntülü yayın haklarını, bu suretle de çoğaltılarak kullanılması, dağıtılması, pazarlanması vb. fikri, mali ve manevi haklarımın tamamını, programda gerekli görülen değişiklikleri yapma haklarımı bila bedel olacak şekilde, AKRA.MEDİA sitesine ve bu site'nin yetkilisi ve sahiplerine devir ve temlik ettiğimi, beyan, kabul ve taahhüt ederim.

Şehir Seçin
Close