Hamile olanlar ile emziren anneler oruç tutabilirler mi? Anne ve bebek sağlığı açısından oruç nasıl olmalı Ayrıntılar haberimizde.
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Öğretim Üyesi Prof. Dr. Saliha Şenel, hamileler ve emziren annelerin oruçla ilgili sorularına şu cevapları veriyor:
Ramazan ayında gebe ve emziren kadınlar için esneklik var mıdır?
İslam dininde gebe ve emziren kadınların oruç tutması zorunlu değildir. Bu dini görevi uygun olduklarında yerine getirebilmeleri konusunda kolaylık sağlanmıştır. Bu esnekliğe rağmen gerek ülkemizde gerekse İngiltere, ABD, Hollanda dahil dünyanın farklı ülkelerinde ve coğrafyalarında Müslüman kadınların yarıdan fazlası hamilelik ve emzirme dönemlerinde oruç tutmaktadırlar.
Ramazan ayında oruç tutmak anne ve bebeğin sağlığını olumsuz olarak etkiler mi?
Bu kadar yaygın bir olgu olmasına rağmen gebelikte veya emzirme dönemlerinde oruç tutmanın anne, fetüs ve bebek sağlığı üzerine etkileri henüz bilimsel olarak netlik kazanmamıştır. Bazı çalışmalarda gebelikte oruç tutmanın fetüsü olumsuz etkileyeceği öne sürülmüş; başka bazı çalışmalarda ise gebelikte oruç tutmanın fetüsün büyümesini, bebeğin doğum ağırlığı ve diğer büyüme ölçütlerini etkilemediği sonucuna varılmıştır.
Emzirme döneminde olan kadınların oruç tutmasının bebek üzerindeki etkileri nelerdir?
Emzirme bebek beslenmesinde çok önemli. Bebeklerin biyolojik, psikososyal ve nörolojik gelişimlerine belirgin katkı sağlar. İlk 6 ay sadece anne sütü verilmesi, mümkünse 1 yıl veya daha uzun süre emzirmenin devam ettirilmesi önerilmekte. Yapılan çalışmalar emziren annelerin yarıdan fazlasının Ramazan ayında oruç tuttuğunu göstermekte. Bununla birlikte annelerin oruç tutmasının emzirme sürecine, anne sütü içeriğine ve bebeklerin beslenme, büyüme süreçlerine etkileri ile ilgili araştırmaların sayısı çok azdır. Mevcut araştırmalar Ramazan orucunun emzirme üzerine etkilerinin iyi anlaşılmasına yardımcı olmak için yeterli değil ve birbirleri ile çelişen sonuçlar da içerebilmekte.
Ülkemizde yapılan bir çalışmada, emzirme döneminde oruç tutan annelerin enerjiye oranla aldığı protein, yağ ve A vitamini miktarının arttığı; çinko, magnezyum ve potasyum düzeylerinin azaldığı tespit edilmiştir. Birleşik Arap Emirlikleri’nde farklı milliyetlere mensup Müslüman anneler üzerinde yapılan çalışmada ise oruçlu dönem ve Ramazan sonrası oruç tutulmayan dönemde alınan anne sütü örneklerinde içerik farklılığı saptanmamıştır.
Anne ve bebek sağlığı açısından kadınların oruç tutup tutamayacaklarına dair tavsiyeler nelerdir?
Aksi yönde öneri olsa dahi Müslüman kadınların çoğunluğu gerek gebelik gerekse emzirme dönemlerinde Ramazan orucunu tutmayı tercih etmekte. Bu durumda sağlık çalışanlarının; oruç tutmaya ya da oruç tutmamaya dair direk öneri vermek yerine sağlık durumuna ve değer yargılarına ters düşmeyecek şekilde, uygun yöntem ile kişiye özel önerilerini iletmesi etkinliklerini artıracaktır.
Öte yandan, gebeler veya emziren annelerin de, İslam dininin esneklik sağladığı bu konuda gerek kendi gerekse bebeklerinin sağlığını riske atmadan, hekimleri ile iyi iletişim ve işbirliği içerisinde süreci yürütmeleri gereklidir.
© İzinsiz ve kaynak gösterilmeden kullanılamaz.