Horlama, basit bir sorun gibi görünebilir... Ancak kimi durumlarda uyku apnesinin bir habercisi olabiliyor.
Horlamanın çocuklar üzerindeki etkileri neler? Tedavi edilmediğinde ileride ne tür sorunlara yol açabilir?
Horlama nedir ve neden olur?
Horlama, çoğunlukla üst solunum yollarındaki daralmadan kaynaklanır ve uyku sırasında yumuşak dokuların titreşimiyle ortaya çıkan bir ses olarak tanımlanır. Çocuklarda geniz eti ve/veya bademciklerin büyümesi, horlamanın en sık karşılaşılan nedenleri arasında yer alır. Ayrıca, obezite rahatsızlığı da hava yolunun daralmasına neden olarak horlamayı artırabilir. Eğer çocuğunuz sık sık horluyorsa, bir uzmana başvurmakta fayda var; bu durum, uyku apnesinin başlangıcı olabilir.
Uyku apnesi belirtileri nedir?
Uyku apnesi, üst solunum yollarının geçici olarak daralmasıyla nefesin durması veya yüzeyselleşmesiyle ortaya çıkan bir sendrom. Öyle ki, çocukları huzursuz ve terli bir uykuya mahkum edebiliyor. Haftada üç veya daha fazla gece horlayan çocukların, başka belirtiler de varsa, uyku apnesi riski altında olma ihtimaline karşı uzmanlara danışılması gerekiyor.
Uyku apnesinin çocuklar üzerindeki başlıca etkileri
Gece uykuda olan horlama ve nefeste geçici ama tekrarlayıcı duraklama olan çocuklarda uyku kalitesi bozulur. Dinlenememiş, zor uyanma ve gün içinde uykululuk hali eşlik edebilir. Dikkat güçlüğü ve hiperaktivite, çocuklarda uykuda solunum bozukluğunun gündüz görülen yaygın belirtileridir.
Öğrenme sorunları, okul başarısında düşme görülebilir. Sabah uyanınca baş ağrısından yakınabilirler. Obezitesi olan, astım veya mevsimsel alerjisi olan çocuklarda horlama, gece terlemesi, yorgun uyanma gibi bulgular eşlik etmekte ise çocuğun uyku apne sendromu açısından değerlendirilmesi gerekir.
Ebeveynlerin dikkat etmesi gerekense, horlama belirtileri, uyku esnasında sık uyanma ile huzursuz ve terli uyku gibi işaretler.
