Aşırı kilo hipertansiyon riskini artırıyor

İMSAK	GÜNEŞ	İŞRAK	ÖĞLE	İKİNDİ	AKŞAM	YATSI
03:42	05:33	06:18	13:06	17:03	20:29	22:12

İMSAK

GÜNEŞ

İŞRAK

ÖĞLE

İKİNDİ

AKŞAM

YATSI

03:42

05:33

06:18

13:06

17:03

20:29

22:12

Aşırı kilo hipertansiyon riskini artırıyor

23.05.2025 |

Uzmanlar, ideal kilonun yüzde 20 fazlasının yüksek tansiyon riskini 8 kat artırdığı konusunda uyarıyor. Yüksek tansiyon, dünyada en sık görülen 3’üncü ölüm sebebi.

"Sağlıklı bir kalp dakikada 60 ila 100 kere ritmik olarak kasılıp gevşer. Kasılma esnasında kalpte bulunan temiz kan damarlara pompalanır ve bu pompalanma esnasında oluşan basınca tansiyon denir"

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Nermina Alagiç, "Hastalığın, zamanında fark edilip, geç kalınmadan tedaviye başlanması gerekiyor" diyerek belirtileri şöyle hatırlatıyor:

"Baş ağrısı, burun kanaması, görme bozukluğu, kulaklarda dolgunluk hissi, nefes darlığı, yorgunluk, çarpıntı, mide bulantısı ya da kusma olarak sıralanabilir. Hipertansiyonun böbrekle ilgili rahatsızlıklar, uyku apnesi, bazı ilaçların kullanımı, tiroit benzeri hormonal rahatsızlıklar ve obezite ile de yakından bağlantılı"

Sürekli olarak yüksek kan basıncına maruz kalan vücudun bu yeni duruma adapte olabilmek için damar ve organlarda hem yapısal hem de fonksiyonel değişiklikler meydana getirdiğini belirten Uzm. Dr. Alagiç, şöyle konuştu: "Bu değişikliklerin kalıcı ve hatta ölümcül sağlık problemlerine yol açabileceği unutulmamalı. Hastanın küçük belirtileri görmezden gelmesi, tablonun tehlikeli bir hal almasına yol açabilir."

Nelere dikkat edilmeli?

Tansiyon dengesizliği, organ veya hormon kaynaklı bir hastalığa bağlı oluşabileceği gibi; hareketsizlik, yüksek kilo, kontrolsüz tuz tüketimi gibi sağlıksız yaşam alışkanlıklarıyla da oluşabilmekte. Bu sebeple tuz tüketimi, beslenme alışkanlıkları dikkat edilmesi gereken hususlardan.