Sıcak havaya dikkat

Özellikle yaşlılarda ve çocuklarda, damar sertliği ve kalp yetersizliği olanlarda, şeker hastalarında ve idrar söktürücü ilaç kullananlarda sıcak çarpmasına sıklıkla rastlanıldığını belirten uzmanlar, öğle saatlerinde mümkün olduğunca dışarı çıkılmamasını öneriyorlar. Meteoroloji İstanbul Bölge Müdürü Mustafa Yıldırım , kentte bugün ve cuma günü 34-35 derece düzeyinde sıcaklık beklediklerini bildirdi. Yıldırım, İstanbul'da hava sıcaklığının mevsim normallerinin 4-5 derece üzerinde, nem miktarının ise yüzde 30 olduğunu söyledi. Yıldırım, ''Hafta sonu başlayacak yağışla birlikte sıcaklığın mevsim normalleri olan 28 derece düzeyine ineceğini tahmin ediyoruz'' diye konuştu. İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof. Ahmet Rasim Küçükusta da yurttaşları özellikle sıcak çarpmalarına karşı uyardı. Hava sıcaklığının 32 derecenin, nispi nemin de yüzde 60'ın üzerine çıktığı durumlarda sıcak çarpmasının görülmeye başladığını anlatan Küçükusta, sıcak sendromlarına karşı alınması gereken önlemleri şöyle sıraladı: ''Özellikle 11.00 ve 16.00 saatleri arasında sokağa çıkmayın. Açık renk, bol, pamuklu kıyafetler giyin, şapka ve güneş gözlüğü kullanın. Şemsiyeden yararlanın. Ağır ve yağlı kızartmalardan kaçının. Bol su için, meyve, sebze ve salata tüketin. Sık sık duş alın.'' CUMHURİYET 04.08.2005