İMSAKGÜNEŞİŞRAKÖĞLEİKİNDİAKŞAMYATSI
06:0507:3808:2312:5315:3817:5719:25
AKRA
AKRADAŞ
Kabe

078.Kaliteli ve Sağlıklı bir Uykunun Vücut ve Ruh Sağlığı Açısından Önemi - Mehmet Yücel Ağargün

078.Kaliteli ve Sağlıklı bir Uykunun Vücut ve Ruh Sağlığı Açısından Önemi - Mehmet Yücel Ağargün
Aynadaki İnsan

078.Kaliteli ve Sağlıklı bir Uykunun Vücut ve Ruh Sağlığı Açısından Önemi - Mehmet Yücel Ağargün

22.06.2022
22 dk 57 sn

Aynadaki İnsan programının "078.Kaliteli ve Sağlıklı bir Uykunun Vücut ve Ruh Sağlığı Açısından Önemi - Mehmet Yücel Ağargün" başlıklı kaydını dinleyebilirsiniz.

Diğer Kayıtlar

Çal Başlık Paylaş
173.Sorumluluk Duygusu - Enes Kaban
04.11.202640 dk 21 sn
172.Konfor Alanı Psikolojisi - Saliha Can Üstün
28.10.202631 dk 50 sn
171.Değerler Üzerine Bir Hayat Kurmak - Enes Kaban
26.08.202637 dk 24 sn
170.Bireysellik ve Sosyalleşme Arasında Sağlıklı Denge - Saliha Can Üstün
11.02.2026
169.Duygusal Zeka - Dilara Sürü
22.07.2026
168. Psikolojik İyi Oluş Hali - Halime Nur Sezer
21.01.202630 dk 20 sn
167.Yardımseverliğin Pskilojiye Etkisi - Dilara Sürü
14.10.202627 dk 27 sn
166.Engelli Çocuklara Sahip Aileler - Halime Nur Sezer
24.06.202640 dk 43 sn
165.Kıyas Yapmanın Ruh Sağlığına Etkileri - Mehmet BüyükÇorak
29.11.202529 dk 31 sn
164.Ailenin Psikolojik Dayanıklılık Üzerindeki Etkisi - Mehmet Büyükçorak
17.06.202633 dk 28 sn
163.Gençlerde Başarısızlık Korkusu - Süreyya Kitapçıoğlu
07.10.202629 dk 21 sn
162.Ailece Kaliteli Vakit Geçirmenin Çocuk Ruh Sağlığına Etkileri - Yasir Cebeci
07.01.202641 dk 36 sn
161.Gençlerde Kimlik İnşasında Sosyal Medya - Süreyya Kitapçıoğlu
31.12.202528 dk 35 sn
160.Evlilikte Doğru Bilinen Yanlışlar - Cihan Uluç
30.08.202544 dk 40 sn
159.Çocuğun Hayatında Babanın Yeri ve Önemi - Cihan Uluç
23.07.202541 dk 8 sn
158.Aile İçi iletişimde Doğru Dinlemek - Yasir Cebeci
20.12.202529 dk 26 sn
157.Sınav Kaygısı ve Baş Etme Yolları - Süreyya Kitapçıoğlu
10.06.202630 dk 16 sn
156.Olumsuzluk ve Umutsuzlukların Ruh Sağlığına Etkileri - Yasir Cebeci -
31.05.202529 dk 8 sn
155.Oyun Bağımlılığı Davranışsal Bağımlılıklar - Süreyya Kitapçıoğlu
13.05.202624 dk 15 sn
154.Akran Zorbalığı Nedenleri ve Çözüm Yolları - Sebahattin Ertuç
13.12.202531 dk 10 sn
153.Çocukluk İzleri Yetişkin Hayata Taşıdığımız Duygusal Yükler - Mehmet Büyükçorak
21.10.202622 dk 54 sn
152.Ramazan Ayının Ruh Sağlığımıza Etkileri - Sebahattin Ertuç
25.02.202621 dk 45 sn
151.Değer Odaklı Yaşam İnşasında Ramazan - Mehmet Büyükçorak
11.03.202626 dk 43 sn
150.İçselleştirilmiş Ebeveynlik - Cihan Uluç
03.06.202638 dk 39 sn
149.Ebeveynlerin Çocuklarla İletişiminde Karşılaşttığı Zorluklar - Mürşid Ekmel Aybek
20.05.202636 dk 27 sn
148.Çocuklarda Saldırganlığın Nedenleri Çözüm Yolları - Mürşid Ekmel Aybek
30.09.202627 dk 46 sn
147.Travmalarda Beden Odaklı Terapi - Ayşe Toker
14.12.202429 dk 14 sn
146.Kuşaklar Arası İletişim Nasıl Olmalı - Sebahattin Ertuç
07.12.202427 dk 3 sn
145.Zor Konuları Konuşurken Dikkat Edilecekler - Merve Nur Çınar
30.11.202424 dk 5 sn
144.Üstün Yetenekli Çocukların Sosyal ve Duygusal Sorunları - Halime Nur Sezer
20.09.202531 dk 57 sn
143.Eşler Arasında Alan Açmanın Önemi - Hülya Gümüştepe
06.11.202439 dk 36 sn
142.Memnun Etme Çabası ve Altında Yatan Nedenler - Sebahattin Ertuç
26.10.202445 dk 6 sn
141.Hastanede Yatan ve Süreğen Hastalığı Olan Çocuklar Psikolojik Zorluk ve Eğitim - Halime Nur Sezer
19.10.202434 dk 53 sn
140.Çocukları Sürekli Memnun Etmeye Çalışmak - Hülya Gümüştepe
23.09.202643 dk 54 sn
139.Övgü ve Onay İhtiyacı - Saliha Can Üstün
12.04.202528 dk 25 sn
138.Üstün Yetenekli Çocuklar - Halime Nur Sezer
16.09.202633 dk 7 sn
137.Sosyal Anksiyete Nedenleri ve Çözüm Yolları - Sebahattin Ertuç
24.08.202433 dk 3 sn
136.Aşırı Beklentili Olma Hali ve Ruh Sağlığına Etkileri - Saliha Can Üstün
03.09.202624 dk 43 sn
135.Kardeş Kıskançlığı ve Ebeveynler - Hülya Gümüştepe
06.05.202633 dk 18 sn
134.Kontrol Etme Hastalığı Nedir Bizi ve Çevremizi Nasıl Etkiler - Rüstem Aşkın
19.08.202623 dk 44 sn
133.Faklı Gelişen Çocuklarda Sosyal ve Duygusal Becerilerin Gelişimi ve Önemi - Halime Nur Sezer
29.04.202638 dk 42 sn
132.Erteleme Hastalığı - Yasir Cebeci
15.04.202630 dk 12 sn
131.İş Hayatında Mutlu Olmanın Önemi ve Verime Katkısı - Mehmet Büyükçorak
25.05.202427 dk 17 sn
130.Dertlerimizle Yaşamayı Öğrenmek - Mehmet Yasir Cebeci
12.08.202628 dk 7 sn
129.İhtiyaç mı, İstek mi Nasıl Farkederiz - Merve Nur Çınar
08.04.202626 dk 56 sn
128.Ailede Gencin Konumu, Çocuk mu Yetişkin mi - Sebahattin Ertuç
20.04.202424 dk 41 sn
127.Çocuklarda Kimlik ve Mahremiyet Gelişimi - Mürşid Ekmel Aybek
01.04.202624 dk 56 sn
126.Çocuklarda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite - Mürşid Ekmel Aybek
04.02.202620 dk 49 sn
125.Çocukların Kişilik Gelişiminde Babanın Rolü - Saliha Fatma Bal
13.04.202420 dk 54 sn
124.Manevi Eğitimin ve İbadetin Ruh Sağlığı Üzerinde Olumlu Etkileri - Tuba Erdönmez Yıldırım
14.01.202644 dk 34 sn
123.Farklı Gelişen Çocuklarda Özbakım Becerileri - Halime Nur Sezer
20.01.202433 dk 15 sn
122.Çocuklarda Ödül ve Ceza Sistemi - Hülya Gümüştepe
13.01.202428 dk 24 sn
121.Aile İçinde Çocuklarla Sağlıklı İletişim - Saliha Fatma Bal
05.08.202617 dk 10 sn
120.Çocukların Karakter Gelişiminde Temel Noktalar - Mürşid Ekmel Aybek
16.11.202425 dk 20 sn
119.Gönül Yorgunluğunu Etkileyen Psikolojik Yüklerimiz - Sebahattin Ertuç
16.12.202320 dk 14 sn
118.Farklı Gelişim Gösteren Çocuklara Doğru Yaklaşım - Halime Nur Sezer
09.12.202328 dk 28 sn
117.Kendilik Algısı, Kendilik ve Benlik - Saliha Can Üstün
29.07.202624 dk 58 sn
116.Bugünün Dünyasında Ebeveyn Olmak - Mürşid Ekmel Aybek
08.07.202622 dk 58 sn
115.Belirsizlik Nedir ve Nasıl Başa Çıkılır - Mehmet Yasir Cebeci
28.10.202326 dk 54 sn
114.Yetişkin Davranışlarının Çocukların Gelişimine Etkileri - Hülya Gümüştepe
01.07.202625 dk 27 sn
113.Motivasyonu Besleyen Kaynaklar - Saliha Can Üstün
15.11.202525 dk 17 sn
112.Sıkıntılara Tahammülsüzlüğün Psikolojiye Etkileri ve Çözüm Yolları - Enes Kaban
23.09.202326 dk 48 sn
111.Değişim ve Yeni Başlangıçlar Psikolojimizi Nasıl Etkiler - Sebahattin Ertuç
28.06.202528 dk 41 sn
110.Yetersizlik Hissi Nedir ve Nasıl Başa Çıkılır - Enes Kaban
19.04.202524 dk 40 sn
109.Duygularımızı Anlama ve Yönetme Becerisi - Mehmet Yasir Cebeci
14.08.202430 dk 15 sn
108.Uyum ve İyimserlik Üzerine Öneriler - Mehmet Büyükçorak
17.06.202332 dk 13 sn
107.Toksik İlişkilerden Korunma Yolları - Mehmet Büyükçorak
10.06.202329 dk 20 sn
106.Evlilikleri Çıkmaza Sürükleyen Dört Unsur - Enes Kaban
17.05.202339 dk 56 sn
105.Borderline Kişilik Bozukluğu -Ayşe Toker
22.02.202523 dk 26 sn
104.Evliliklerde Öfke Kontrolü ve Önemi - Cihan Uluç
11.08.202428 dk 48 sn
103.Felaketlerde Akut Travma Sonrası Süreci ve Yaklaşım - Mehmet Yücel Ağargün
04.03.202323 dk 54 sn
102.Depremde Doğrudan Ve Dolaylı Etkilenen Çocuklara Karşı Nasıl Bir Yaklaşım İzlemenmeli - Fethiye Zalım Başbekleyen
04.03.202329 dk 26 sn
101.Depremden Etkilenenlere Psikososyal Destek - Ayşe Toker
28.02.202315 dk 55 sn
100.Felaket Dönemlerinde Sağduyulu Kalabilmek - Yavuz Selvi
25.02.202324 dk 45 sn
099.Deprem Sonrası Yaşanan Travma Süreci ve Yaklaşım - Mehmet Yücel Ağargün
18.02.202327 dk 35 sn
098.Bencillik Psikolojisi - Rüstem Aşkın
02.11.202427 dk 40 sn
097.Aile İçi İlişkilerde Rol Karmaşası - Enes Kaban
12.10.202429 dk 40 sn
096.Terapiye Gidemeyenler Ne Yapmalı - Merve Nur Çınar
22.07.202335 dk 1 sn
095.Çocukların Her İstediğini Ağlayarak Yaptırması ve Ebeveynlere Öneriler - Hülya Gümüştepe
25.10.202532 dk 24 sn
094.Çocuklarımızı Yetiştirirken Pişman Olmamak İçin Nelere Dikkat Edilmeli - Furkan Konyalı
18.11.202333 dk 17 sn
093.Fiziksel Hareketliiğin Psikolojik Yorgunluğa Etkisi - Enes Kaban
06.09.202535 dk 13 sn
092.Sirkadiyen Ritim Uyku Bozuklukları - Mehmet Yücel Ağargün
11.09.202429 dk 37 sn
091.Ruh Sağlığında Öz Bakımın Önemi - Merve Nur Çınar
15.02.202531 dk 50 sn
090.Okula Yeni Başlayanlarda Okul Fobisi - Rüstem Aşkın
09.09.202626 dk 40 sn
089.Sanal Dünya İle Gerçek Dünya Arasında Varoluş - Mehmet Büyükçorak
23.08.202529 dk 31 sn
088.Duygusal Şiddet Nedir, Nasıl Başa Çıkılır - Melike Şimşek
10.09.202227 dk 3 sn
087.Ebeveyn ve Ergen Çatışması - Sebahattin Ertuç
02.09.202338 dk 33 sn
086.Hipersomnia-Çok Uyuma Hastalığı - Mehmet Yücel Ağargün
21.12.202427 dk 46 sn
085.Evliliğe Dair Gecikmenin Nedenleri - Enes Kaban
29.07.202332 dk 8 sn
084.Çocuklara Duygu Farkındalığı Nasıl Kazandırılır - Saliha Fatma Bal
16.08.202524 dk 35 sn
083.Modern Hayatta Zaman, Ölüm ve Göçebelik Kavramları - Mehmet Büyükçorak
03.08.202227 dk 43 sn
082.İnsomania, Uykusuzluk Hastalığı - Mehmet Yücel Ağargün
09.08.202535 dk 38 sn
081.İrade Yorgunluğu Sendromu - Rüstem Aşkın
02.08.202531 dk 40 sn
080.Gençlerde Sorun Çözme Becerisi Nasıl Gelişir - Jale Güllerden
19.07.202532 dk 4 sn
079.Engellilik Psikolojisi - Saliha Can Üstün
21.02.202433 dk 32 sn
077.Davranışsal Bağımlılık ve Baş Etme Yolları - Melike Şimşek
08.06.202228 dk 9 sn
076.Panik Bozukluk - Mehmet Yücel Ağargün
18.10.202538 dk 2 sn
075.Ebeveynlikte Oyun Dilini Kullanmanın Önemi - Saliha Fatma Bal
28.05.202227 dk 31 sn
074.Çaresizlik Hissi ve İnancı - Cihan Uluç
23.12.202326 dk 55 sn
073.Çocuklarda Düşünme Geliştirme Yöntemleri - Jale Güllerden
14.05.202233 dk 39 sn
072.Duygu Körlüğü - Saliha Can Üstün
03.06.202330 dk 49 sn
071.Geçmiş, Gelecek ve Anda Olmak - Rüstem Aşkın
29.03.202530 dk 55 sn
070.Dünyayı Algılamamızda Suizan ve Hüsnüzanı Etkileyen Faktörler - Sebahattin Ertuç
22.03.202443 dk 11 sn
069.Soyal Medya ve Z Kuşağı - Rüstem Aşkın
23.03.202233 dk 28 sn
063.Hayatımızı Etkileyen Takıntılar, Nedenleri ve Tedavi Yolları - Enes Kaban
18.03.202227 dk 22 sn
068.Gençlerin Varoluş, Ölüm ve Anlam Arayışları - Saliha Can Üstün
18.03.202325 dk 41 sn
067.Değersizlik Duygusu, Nedenleri ve Çözüm Yolları - Enes Kaban
13.05.202337 dk 54 sn
066.Öfke Kontrolü ve Yönetimi - Mehmet Büyükçorak
02.03.202240 dk 42 sn
065.Kulluk Psikolojisi - Saliha Can Üstün
23.02.202231 dk 3 sn
064.Pozitif Psikoloji - Mehmet Büyükçorak
16.02.202234 dk 28 sn
062.Kabul Edilme, Ait Olma ve Sevgi İhtiyacı - Sebahattin Ertuç
05.02.202237 dk 50 sn
061.Öz Eleştirinin Yapıcı ve Yıkıcı Yönleri - Mehmet Büyükçorak
14.12.202231 dk 14 sn
060.Mutlu Aile Mutlu Çocuk, Asfa - Jale Güllerden
19.01.202239 dk 22 sn
059.Eşler Arası İletişim Nasıl Olmalı - Ahmet Akın
12.01.202238 dk 25 sn
058.Psikolojik Sağlamlık - Merve Nur Çınar
05.01.202233 dk 47 sn
057.Pasif Agrersif Kişilik Bozukluğu - Rüstem Aşkın
17.02.202425 dk 59 sn
056.Pskiolojik Denge ve Önemi - Mehmet Büyükçorak
22.12.202129 dk 46 sn
055.Dedikodu Psikolojisi - Merve Nur Çınar
30.03.202230 dk 3 sn
054.Anda Kalmanın Önemi - Sebahattin Ertuç
08.12.202134 dk 28 sn
053.Çocuklarda Din Eğitimi ve Pedagoji - Ahmet Akın
01.12.202133 dk 49 sn
052.Cinsiyet Rolleri ve Aile Hayatına Etkileri - Ayşe Toker
19.09.202634 dk 36 sn
051.Oyun Terapisi Nedir, Neden İhtiyaç Duyulur - Hülya Gümüştepe
01.10.202241 dk 12 sn
050.Suçluluk Duygusu - Rüstem Aşkın
10.11.202127 dk 21 sn
049.Gündelik Sıkıntılar ve Ruhsal Hastalıklar Arasındaki Fark - Rüstem Aşkın
13.10.202128 dk 23 sn
048.Çocukluk Dönemi Travmalarının Eş Seçimine Etkisi - Cihan Uluç
29.09.202140 dk 23 sn
047.Yalnızlık, Besleyici Yalnızlık - Rüstem Aşkın
15.09.202122 dk 54 sn
046.Dürtüsel Davranış Bozuklukları ve Nedenleri - Servet Ebrinç
15.10.202226 dk 37 sn
045.Psikoterapi Nedir ve Neden İhtiyaç Duyulur - Cihan Uluç
11.08.202133 dk 52 sn
044.Yeni Normalin Ebeveyn ve Çocuk İlişkilerine Etkileri ve Öneriler - Ayşegül Karahan Cengizhan
11.08.202125 dk 49 sn
042.Hastalık Hastalığının Nedenleri ve Çözüm Yolları - Servet Ebrinç
10.05.202333 dk 58 sn
043.Toplumsal İbadetlerin Psikolojiye ve Sosyal Dayanıklılığa Etkileri - Ahmet Akın
07.06.202533 dk 58 sn
041.Çocuklarda Sosyal Beceri Eksikliği ve Geliştirme Yolları - Ayşegül Karahan Cengizhan
12.11.202224 dk 18 sn
040.Özşefkat ve Hayatımızdaki Önemi - Ahmet Akın
25.02.202336 dk 7 sn
039.Narsistik ve Histriyonik Kişilik Bozukluğu - Mehmet Yücel Ağargün
16.06.202133 dk 28 sn
038.Duygusal Banka Hesabının ilişkilerdeki Psikodinamiği - Ahmet Akın
26.05.202135 dk 38 sn
037.Takıntılı Düşünceler ve Zorlantılı Davranışlar - Rüstem Aşkın
19.05.202131 dk 36 sn
036.İnanç ve İbadetlerin Psikoloji Üzerindeki Etkileri - Mehmet Yücel Ağargün
04.03.202634 dk 46 sn
034.Çocuklarda Yeme Bozukluğunun Altında Yatan Psikolojik Sebepler - Zeynep Ertürk
17.02.202131 dk 20 sn
033.Materyalist Çağda İnsan Psikolojisi - Ahmet Akın
27.10.202130 dk 6 sn
032.Evliliklerde Bağlılık mı Bağımlılık mı - Ahmet Akın
16.12.202030 dk 1 sn
031.Dijital Ebeveynlik - Kinyas Tekin
03.11.202126 dk 53 sn
030.Helikopter Ebeveynlik ve Anahtar Çocuk - Ahmet Akın
18.11.202040 dk 19 sn
029.Yetişkinlerde Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite - Özge Alkan
05.10.202427 dk 44 sn
028.Çocuklarda Kayıp Ve Yas - Sebahattin Ertuç
21.10.202039 dk 8 sn
027.Kendini Aldatma ve Ruh Sağlığı - Ahmet Akın
07.10.202029 dk 42 sn
025.Kayıp ve Yas Terapisi - Özge Kalkan
06.10.202129 dk 1 sn
026.Uzaktan Eğitim Modelinin Öğrenci Ve Velilere Etkileri - Jale Güllerden
14.04.202131 dk 48 sn
024.Aile Ve İş Hayatında Verimli Olmanın Yolları - Berna Yinanç
19.08.202031 dk 1 sn
023.Psikolojik Dayanıklılık ve Koruyucu Faktörler - Mehmet Dinç
19.04.202332 dk 4 sn
022.Kurban ve Bayramın İnsan Psikolojisi Üzerindeki Etkileri ve Önemi - Sebahattin Ertuç
27.05.202627 dk 32 sn
021.Çocuklarda ve Gençlerde İnternet Bağımlılığı - Kinyas Tekin
29.10.202227 dk 52 sn
020.Hipnoz-Hümanist Yöntemiyle Sınav Kaygısı Üzerine Bir Uygulama - Sebahattin Ertuç
15.06.202230 dk 27 sn
019.Sınav Kaygısı, Hipnoz-Hümanist Yöntemi - Sebahattin Ertuç
02.06.202131 dk 41 sn
018.İnancın İnsan Psikolojisi Üzerindeki Etkileri - Sebahattin Ertuç
07.05.202136 dk 40 sn
017.Doğum Sonrası Depresyon - Suna Medin Nacar
03.12.202230 dk 13 sn
016.Affetmek - Sebahattin Ertuç
12.05.202143 dk 8 sn
015.Sosyal Medya - Yavuz Selvi
24.03.202130 dk 58 sn
014.Fıtrata Uygun Çocuk Yetiştirme - Sebahattin Ertuç
24.04.202134 dk 16 sn
013.Sosyal Kaygı Bozukluğu - Suna Medin Nacar
31.03.202134 dk
012.Psikolojik Dayanıklılık - Yavuz Selvi
21.10.202333 dk 20 sn
011.Çocukluk Travmaları - Sebahattin Ertuç
29.09.202130 dk 22 sn
010.Bedensel Hastalıklar ve Ruhsal Sorunlar Arasıdaki İlişki - Yavuz Selvi
04.02.202330 dk 38 sn
009.Uyku Bozuklukları - Yavuz Selvi
23.10.202133 dk 28 sn
008.Bipolar Bozukluk - Bipolar Bozukluk
07.04.202131 dk 57 sn
007.Ruh Sağlığını Korumanın Önemi - Tuba Erdönmez
14.10.202034 dk 22 sn
006.Özgüven ve Ego - Tuba Erdönmez
25.02.202037 dk 1 sn
005.Mutlu Evliliklerin Özellikleri - Medaim Yanık
17.04.202131 dk 42 sn
004.Depresyon - Rümeysa Yeni Elbay
06.01.202136 dk 44 sn
003.Zihin Bölünmesi - Medaim Yanık
22.09.202125 dk 33 sn
002.Kaygı Bozuklukları - Melike Şimşek
25.02.202031 dk 41 sn
001.İnsanın Varoluş Amacı - Suna Medin Nacar
09.09.202038 dk 39 sn
AKRA