İMSAKGÜNEŞİŞRAKÖĞLEİKİNDİAKŞAMYATSI
06:0507:3808:2312:5315:3817:5719:25
Kabe

Kişisel Hayat Planı-2. Bölüm

Kişisel Hayat Planı-2. Bölüm
Akra Mercek

Kişisel Hayat Planı-2. Bölüm

06.07.2025
8 dk 15 sn

Bir düşünelim? Kaç saati uykuda geçiriyoruz? Zamanımızı, ömür sermayemizi istediğimiz kadar verimli kullanabiliyor muyuz? Yüklü miktar paramız olsa nerelere yatırım yapardık? Ömür sermayemizi de yatırım aracı olarak görmeyi ve en verimli şekilde değerlendirmeyi hangimiz istemeyiz?

Yüce Rabbimiz bizlere mesajında diyor ki: “Asr’a yemin olsun ki muhakkak insan kesin bir hüsran içindedir.”(103/1-2) İnsan ve hüsran kelimeleri burda neden yan yana? Ömür sermayemiz buzun eriyip gitmesi gibi eriyip gidiyor. Ölüm geldiğinde, zamanı durdurmak eceli ertelemek mümkün değil. Zamanı geriye sarıp, hayatı yeni baştan yaşamak istesek de ölüm anı fırsatların bittiği bir an. Peki hüsrandan kurtulmanın yolu nedir? Aynı mesajın devamında bu sorunun da cevabı var: “Ancak iman edip de sâlih (sevaplı) amel (ve hareket)lerde bulunanlar, hem de birbirlerine hakkı ve sabrı tavsiye edenler hariçtir (onlar ziyandan kurtulmuşlardır).”(103/3) Haydi biz de bu reçeteye sımsıkı sarılalım ve uygulamaya koyulalım!

Plan yapmak işimize yaramıyor mu? Büyük bir hevesle planlar yapıyor ama daha ilk günkü hedeflere ulaşamadan aksiliklerle mi karşılaşıyoruz? Programlarımız hayal kırıklığıyla mı sonuçlanıyor? Kendimize başarılı kişileri örnek alalım öyleyse. Onlar nasıl başarıyorlar?

Araştırmalar gösteriyor ki başarılı kişilerin en önemli vasıfları olaylar bekledikleri gibi gitmediğinde vazgeçmemeleri! Yapamıyorum deyip kenara çekilmiyorlar. Amaçlarına, hedeflerine inanıyor ve yeni yollar deniyorlar. Hatalarından ders alıp, sonraki denemede bunları bertaraf etmek için çaba sarfediyorlar. Edison’un ampülü bin denemeden sonra icat ettiğini biliyor musunuz? Ya birkaç denemeden sonra bıraksaydı.

Hedeflere giden yol, hayat planının ilk aşaması, hayaller kurmaktır.

Hayal kurmak kendimize amacımızın reklamını yapmaktır. Her gün ne kadar çok reklam seyrediyor ve dinliyoruz. Reklamıyla defalarca karşılaştığımız nesne farkında olarak veya olmayarak aklımızdan çıkmıyor ve ona ulaşmak için çaba sarfediyoruz. O halde amaçlarımızın bir reklam filmini hazırlayalım kendimize.

Nedir amacımız? KHayrlı bir ömür mü? Bunu başarmış olarak hayal edelim kendimizi, neler hissederiz? Peki neler yapabiliriz bu güzel sonucu hazırlamak için?

Labirent bulmacaları biliriz. Örneğin bir adam yolunu kaybetmiş. Evine ulaşmak istiyor. Birkaç labirentten hangisi hedefe ulaştırır diye sorulur. Bu sorunun çözümünde ev hedefinden başlayıp geriye adama doğru çizdiğimizde, doğru cevabı kolayca buluruz. O halde hedefimizin tam tanımını yapıp, o hedefi başarmış gibi hissederek, başarma yolunda neler yaptığımızı hayal etmek önemli.

Yaratılış gayesine uygun khayrlı bir hayat hedefine ulaşmak için neler yapmamız gerekiyor?

Öncelikle yaratılış gayesinin tam bir tanımını yaparak işe başlarız. Bu dünyaya niye geldik diye sorarız.  Doğru cevapları bulan insan, yaşamında bu doğruları gerçekleştirmek istiyor ve bu hedefle yola çıkıyor.

Hayatımızı planlamak için önce şu anda nerdeyiz?

Onu tespit edelim. Yaşam zaman çizgimizi çizelim. Bize sunulan her gün bir fırsattır. Şimdiler içinde fırsatlar saklar. Şimdileri kaçırmayalım, şimdileri ertelemeyelim, şimdileri şimdi değerlendirelim. Zihnimizde khayrlı hedefler canlandıralım. Onlara ulaşmanın planlarını yapalım. Planlar ilk seferinde yolunda gitmezse o zaman istediğimiz sonuca ulaşmak için değişik yöntemlerle tekrar deneyelim.

Başarmak istediğimiz hayat filminin senaryosunu yazıp, tekrar tekrar zihnimizde oynatalım.

Başarılı bir öğrenci olmayı seçiyorum. Ders çalışma zamanımı oyun oynama zamanımın önüne geçiriyorum gibi… Sağlıklı olmayı seçiyorum. Sağlıklı yiyecekler tercih ediyorum gibi.. Yaratıcımın hoşnutluğunu kazanmayı seçiyorum. Kazancımın helal olmasına dikkat ediyorum gibi..

Hedeflerimizin canlı bir hayal olarak karşımızda durması iç disiplinimizi sağlar. İç disiplin bize ne sağlar? Daha sonraki daha khayrlı bir sonuç için anlık zevkleri reddetmeyi ve gelecekteki daha büyük bir ödül için geçici hazlardan vazgeçmeyi sağlar.

“Kaç kez denediysem olmadı. Artık denemeye gerek yok. Şu hedefimi başaramam. Zaten etrafımdakiler de ancak bu kadar yapabileceğimi söylüyor. Ben de artık hedefimden vazgeçtim” diyorsak, psikolojide bu durumumuza “öğrenilmiş çaresizlik“ deniyor. İlginç bir örnek verelim. Filler çocukluk dönemlerinde uzağa kaçmasınlar diye iplerle kazıklara bağlanırmış. Ancak ipin uzunluğu kadar uzağa gidebilirlermiş. İşin ilginç yanı belli bir yaştan sonra bu ipler çıkarılsa bile filler ip mesafesinden daha ileriye gidemeyeceğine inandığı için ancak o kadar açılırmış. Beynimizde geçmişten kalma ne sınırlamalar var ve ne kadarı aslında olmadığı halde bizi engelliyor acaba!

Hayatımızın başarı planının formülünü aşama aşama gözden geçirelim.

Halis bir niyet, bu niyete uygun hedef ve amaç belirleme.

Bu niyetimize uygun hedef ve amacın bize neler kazandıracağını hissetmek ve yaşamak. Bu basamak amacımızın reklamıdır.

İçsel disiplin. Seçimler söz konusunda bizi amacımıza götürecek olanı, anlık hazları terkedip, gelecekteki daha büyük bir ödül için çabaya devam etmeyi sağlayan güç.

İçsel disiplin sayesinde seçimleri ömür boyunca devam edecek hayırlı alışkanlıklar için önce zor gelse de tekrarlamak.


Başarabileceğine inanmak. Ettiği duanın kabul edileceğine, inanmaktır. Yağmur duasına çıkarken yanına şemsiye almaktır.

Yaptığın işi sevmek. Sevdiği işi yapmak ve yaptığı işi sevmek insanın enerjisini ve başarısını yükselten çok önemli bir unsurdur.

Büyük hedefi parçalara bölüp, bir dizi küçük hedefler belirleyip onları bitirerek adım adım başarıya ulaşmak.

Önceki başarısızlıkları değil başarıları hatırlayarak, bizi bu başarılara götüren motivasyon stratejisini bulmak.

Bir kalem ve defter alıp bugüne kadarki büyük küçük başarılarınızı yazdık diyelim. Bizi bu başarılara götüren etmenlerle birlikte. Bundan sonra gelecekten ne bekliyoruz onu da yazalım. Hedeflerimiz neler? Neleri yapmak bizi mutlu eder? Ne olmak ve ne olmamak istiyoruz? Hangi hedeflerimize ulaşabileceğimize gerçekten inanıyor, hangilerini öylesine istiyoruz? Yazmaya devam edelim. Bir araştırmada  başarılı insanların özellikleri araştırılmış. Aklı, zekası, çalışması... Hedefe ulaşan insanların bu özelliklerinden daha önemli bir özellikleri ortaya çıkmış. Hedeflerini yazıya geçirmeleri. Amaç ve hedefleri yazıya geçirmek beyni bu yönde programlamak anlamına geliyor.

Harika bir bilgisayarımız var, uzay problemlerini çözecek kapasitede. Mükemmel yaratılan beynimiz, bu yüksek kapasiteli bir bilgisayar gibi en karmaşık matematik problemlerini çözebilecek niteliktedir. Bugüne kadar bitirmeyi değil başlamayı alışkanlık edindiysek, toparlayalım artık yarım kalan şu işlerimizi. Yarım kalan işler yaşam enerjimizi çalıyor çünkü. Bitirilmiş işlerse beynimizde açık kalan dosyaları kapatarak bilgisayar misali hızımızı artırıyor.

Geçmişten kazandığımız tecrübelerle, taze, sağlaması yapılmış niyetlerle, haydi yeni planlar yapalım! Bugün dünün yarını. Dün bugün neler yaptık, yarın neler yapmak istiyoruz? Her günü diğerinden daha iyiye programlayalım. Gayret gösterelim; Tevfik Allah (c.c.)’tan.

Bir Sonraki

Süper

Yaşlılar

Diğer Kayıtlar

Çal Başlık Paylaş
Bir Davetten Fazlası, Ezan
15.10.20269 dk 4 sn
Evliliğin Temelleri ve Aile Olabilmek
15.09.20269 dk 25 sn
Peygamberimizin Kur'an'da Övülen Vasıfları
10.09.202610 dk 6 sn
Nereden Geldik Nereye Gidiyoruz
11.09.20268 dk
Misafirperverlik
15.09.20267 dk 20 sn
Huzur Nerede Başlar
10.09.20266 dk 45 sn
Ailece Teknoloji Kullanım Dengesi
12.09.20265 dk 38 sn
Salavat Alışkanlığı Kazanma Yöntemleri
20.08.20265 dk 45 sn
İşrak İbadeti
26.07.20269 dk 39 sn
Dil ve Kültürün Düşünmeye Etkileri
29.07.20267 dk 48 sn
Kokarca Böceği ve Mücadele Yöntemleri
22.11.20257 dk 33 sn
Kelimeler ve Karvramların Düşüncemizi Etkilemesii - Podcast
26.03.20269 dk 32 sn
İsrafın Boyutları-Podcast
14.02.20265 dk 17 sn
Gıda Zehirlenmeleri-Podcast
24.12.20255 dk 12 sn
Duanın Kabul Şartları - Podcast
27.03.20266 dk 49 sn
ABDde Müslüman Olmak
30.03.20266 dk 48 sn
Manipülasyon ve Korunma Yöntemleri
31.01.20267 dk 59 sn
Yapay Zeka Okuryazarlığı - Podcast
19.04.20269 dk 56 sn
Çevresel Gürültü - Podcast
16.05.20265 dk 30 sn
Ticarete Bereket Katmanın 7 Yolu
23.09.20258 dk 56 sn
Gelibolu Azebler Namazgahı ve İşrak Buluşması 2025
03.08.20256 dk 22 sn
İmam Buhari ve Eserleri
04.01.20268 dk 44 sn
En Güzel Yolculuk HAC
26.04.20269 dk 59 sn
Kupa Terapisi-Hacamat
29.11.20257 dk 44 sn
Üç Aylarda Uyku Düzeni ve Zindelik
07.02.20256 dk 13 sn
Çay ve Kahvenin Sağlığa Etkileri
04.04.20265 dk 49 sn
Şeker Tüketiminin Vücudumuza Etkileri
18.04.20268 dk 34 sn
Sağ ve Sol Beyin
05.10.20259 dk 11 sn
Nezaket ve Zarafet Örnekleri
17.05.20268 dk
Beslenme Yaşam Tarzı Konfor Alanı
03.01.20265 dk 59 sn
Yenilenebilir Enerjiler
26.08.20246 dk 53 sn
Toprağımızı Tanımak ve Sevmek
18.09.20245 dk 1 sn
Okul Çağı Sağlıklı Beslenme Önerileri
17.09.20246 dk 43 sn
Helal Sektörler ve Girişim Önerileri
13.09.20247 dk 1 sn
Güneşten Korunma ve Faydalanma
21.06.20259 dk 48 sn
Geleneksel Mutağımızın İşlevsel Besinleri
26.10.20259 dk 22 sn
Farkındalığın Farkındalığı
08.11.20257 dk 22 sn
Eleştirel Medya Okuryazarlığı
09.11.20258 dk 38 sn
Djitalleşmenin Öğrenmeye Etkileri
21.09.202410 dk 14 sn
Bilinçli İlaç Tüketimi
05.01.20257 dk 29 sn
Yaşlılıkta Doğru Beslenme
15.02.20245 dk 1 sn
Yaşlılarla İletişim
24.01.20247 dk 8 sn
Üç Aylarda Dengeli Beslenme
04.01.20256 dk 53 sn
Sadeleşmek
13.12.20254 dk 40 sn
Nezle mi Grip mi
28.12.20255 dk 31 sn
Başarılı İnsanların Rutinleri
15.02.20264 dk 46 sn
Bağışıklığı Güçlendirmenin 10 Yolu
16.01.20247 dk 22 sn
Şeker mi Zehir mi
02.11.20259 dk 6 sn
Bütün İnsanlığı Kucaklayan Evrensel Çağrı
01.11.20239 dk 26 sn
İnsanlığın Kurtuluşu Son Mesaj
24.10.20238 dk 47 sn
Şekerli Gıdalar ve Tatlandırıcılar
05.09.20239 dk 10 sn
Nasıl Düşünüyoruz
30.08.20258 dk 19 sn
Kritik Analitik Düşünme Farklı Bakış Açıları Sağlar
14.08.20238 dk 3 sn
Duygular Kararları Nasıl Etkiler
21.09.20247 dk 51 sn
Doğalgaz Sızıntlarıı ve Patlamaları
14.12.20245 dk 27 sn
Atıklar ve İleri Dönüşüm
20.08.202310 dk 7 sn
13 Maddede Şekerin Zararları
20.09.20238 dk 27 sn
Kritik Analitik Düşünme Nedir
10.01.20257 dk 13 sn
Dikkat Dağınıklıına Karşı Özdisiplin
27.09.20246 dk 25 sn
Çocuklara Yönelik İçeriklerin Güvenliği
20.06.20235 dk 31 sn
Muhammed Ali
02.06.20237 dk 22 sn
Sağlıklı Uyku ile Gelen Zindelik
11.01.202610 dk 24 sn
Obruklar
06.12.202510 dk 42 sn
Tarım İlaçları
12.04.202611 dk 29 sn
Sağlıklı iletişimin incelikleri
14.02.20259 dk 42 sn
Sağduyulu ve Soğukkanlı Olmalıyız
19.02.20234 dk 25 sn
İyileşme Dayanışma Sevgi
22.02.20239 dk 25 sn
Çocuklarla Kaliteli Vakit Geçirmek
02.08.20258 dk 5 sn
Sürdürülebilirlik Küçük ama Etkili Adımlar
11.04.20264 dk 54 sn
Sünger Şehirler
08.11.20224 dk 55 sn
Mikroplastikler
14.11.202210 dk 13 sn
Kurandaki Meyveler
04.08.202410 dk 31 sn
Kelimelerin Değeri
01.02.20266 dk 40 sn
Güzel ve Etkili İletişim
05.04.20268 dk 18 sn
Ekinler Tahıllar
22.09.20248 dk 24 sn
Toprak Miras ve Bereket
07.11.20227 dk 13 sn
Toprağmızı Korumak
14.08.20227 dk 16 sn
Okul Çağı Çocuklarında Beslenme
14.02.20246 dk
İncir
17.08.20259 dk
Ultraviyole Işınlar ve Etkileri
13.07.20226 dk 22 sn
Sağlık Notları Tavsiyeler
19.07.20227 dk 50 sn
Arafat, Hac, Kurban, Arefe Günü
05.06.20259 dk 28 sn
Zemzem
23.05.20267 dk 46 sn
Zihinsel Tuzaklar
24.05.20254 dk 25 sn
Yabani Otlarla Mücadele
12.04.20258 dk 20 sn
Sel ve Tedbirler
13.06.20226 dk 9 sn
Mutluluk mu Huzur mu
27.05.20227 dk 27 sn
Ev kazaları ve Çocuklar
28.12.20246 dk 20 sn
Doğru Kitap ve Oyuncak Seçimi
15.11.20255 dk 54 sn
Çörek Otu
15.02.20257 dk 50 sn
Alışkanlıklardan Vazgeçip Suyu Kurtarmak
26.05.20225 dk 10 sn
Zeytinyağı
28.09.20248 dk 32 sn
Zeytin
20.10.20249 dk 28 sn
Unutkanlık Alzheimer
21.07.20226 dk 11 sn
Su Dostu Şehirler
22.03.20226 dk 15 sn
Sağlıklı Beslenme Yaşam tarzı
16.02.202510 dk 3 sn
Ruh sağlığı ve Mutluluk
22.03.20226 dk 58 sn
Ormanların faydaları
13.04.20259 dk 19 sn
Odaklanma
31.05.20256 dk 52 sn
MEC YAD Özel
17.08.20249 dk 27 sn
Mavi Suların Sağlığı
13.07.20257 dk 50 sn
Kültür Edebiyatta Peygamber Sevgisi
31.08.202510 dk 1 sn
İç Huzur
20.12.20259 dk 55 sn
Hayatı Kuşatan Kimyasallar
29.03.20269 dk 41 sn
Gürültü Kirliliği
07.05.202211 dk 9 sn
Gönüllülüğün Faydaları
22.03.20226 dk 19 sn
Glisemik İndeks
22.03.20229 dk 56 sn
Gıda katkı Maddeleri
28.03.20266 dk 35 sn
Fırtına Kasırga Tayfunlar
22.03.20226 dk 55 sn
Enerji İçecekleri
24.01.20267 dk 10 sn
Doğa Dostu Giyim Kuşam
30.11.20244 dk 16 sn
Damla Sakızı ve Ağacı
15.06.20258 dk 52 sn
Zihni Güçlendirme ve Kaslar
06.06.20265 dk 3 sn
Yaz Tatilini Verimli Geçirme
29.06.20245 dk 54 sn
Takvimler ve Hicri Takvim
14.06.20269 dk 7 sn
Süper Yaşlılar
26.07.20214 dk 38 sn
Kişisel Hayat Planı-1. Bölüm
04.07.20259 dk 33 sn
Hayat Boyu Öğrenme
11.02.20244 dk 48 sn
Grup Ekip Çalışması
21.02.20244 dk 56 sn
Çocuklara Sağlıklı Beslenme Alışkanlığı
07.07.20213 dk 36 sn
Kene Vakaları Tedbir ve Müdahale
13.06.20265 dk 35 sn
Nezaket Göstermenin 10 Kolay Yolu
25.04.20264 dk 53 sn
Organik Tarım Nedir Nasıl Olmalıdır
16.06.20216 dk 44 sn
İyi Anları Biriktirmek
14.06.20214 dk 52 sn
Endonezyanın İslam İleTanışması
23.05.202610 dk 19 sn
Doğada Çevrimiçi Olmak
06.06.20216 dk 25 sn
Doğa ve Çevre Dostu Çocuklar
31.05.20268 dk 21 sn
Erozyon
23.05.20216 dk 1 sn
Balkon Bahçeciliği
09.05.20264 dk 48 sn
Su Tasarrufu Önerileri
21.05.20215 dk 58 sn
Sağlıklı Yaşam
14.12.20259 dk 46 sn
Sağlık Yıldızı Uygulaması
08.06.20217 dk 49 sn
Sabah Erken Kalkmanın Faydaları
07.12.20244 dk 45 sn
Özünü Muhafaza Eden Buğdaylar
01.09.20248 dk 29 sn
Karbon Ayak İzi
05.06.20216 dk 26 sn
İnsanın Hakikati Arama Yolculuğu
07.02.202610 dk 14 sn
Gıdalar Buzdolabını Seviyor mu
07.06.20266 dk 39 sn
Geri Dönüşüm
21.12.20245 dk 55 sn
Dijital Detoks
27.10.202410 dk
Yenilikçi Firkirler Üretmek
24.04.20245 dk 41 sn
Siyez Buğdayı
06.10.20248 dk 50 sn
Engellilere Yardımcı Teknolojiler
31.03.20215 dk 13 sn
En Doğal Kaynak Su
18.05.20258 dk 30 sn
Alışkanlık Kazanma Önerileri
21.05.20216 dk 39 sn
Tütüm Kullanımı Korona ve Koah
15.02.20214 dk 13 sn
Porselen Seramik ve Çiniler
05.09.20267 dk 5 sn
Karbonmonoksit Zehirlenmeleri
20.02.20214 dk 30 sn
İşleri Sürekli Ertelemek Ya da Planlamak
26.02.20247 dk 36 sn
Lityum ve Batarya Teknolojisi
22.01.20216 dk 40 sn
Buzlanma ve Çığ Tedbirleri
09.02.20257 dk 7 sn
Tansiyon Problemleri ve Kontrolü
09.12.20209 dk 12 sn
Uzaktan Çalışma
11.11.20208 dk 13 sn
Atık Piller
11.11.20206 dk 22 sn
Uzaktan Eğitimde Sağlık
14.12.20205 dk 27 sn
Organik Tarım
05.10.20208 dk 28 sn
Z Kuşağı Gençleri
30.09.202010 dk 22 sn
Mahmud Esad Coşan Hocaefendi YAD Özel
30.09.20209 dk 54 sn
Uzaktan Eğitimde Aile Rolü
16.09.20209 dk 22 sn
Siber Güvenlik Ortak Wifi ve Çerezler
10.09.20205 dk 48 sn
Bağışıklığı Güçlendirmek İçin Öneriler
23.09.20208 dk 19 sn
Namazgahlar
20.08.20207 dk 19 sn
Zihinsel Hijyen
19.08.20205 dk 41 sn
Yaz Mevsimi Besin Zehirlenmeleri
30.06.20244 dk 11 sn
Sigarayı Bırakmanın Tam Zamanı
06.10.202010 dk 20 sn
Kene ve KKKA Hastalığı
17.05.20254 dk 27 sn
Hicret Hicri Yıl Hicri Takvim
06.08.20218 dk 34 sn
Fındık Tarımı ve Faydaları
19.08.20205 dk 46 sn
Doğru Nefes Almak
19.08.20205 dk 21 sn
Çevrimdışı Olmak
25.08.20207 dk 38 sn
AKRA