Stres diş gıcırdatma sebebi

Diş gıcırdatma veya sıkma olarak bilinen bruksizm, gece uyku sırasında diş üzerine aşırı baskı yapılması olarak biliniyor. Başlıca nedeni ise stres olarak açıklandı.

Diş sıkma çok yaygın ve oldukça rahatsız eden bir sağlık sorunu. Genellikle uyku sırasında ortaya çıkan diş sıkma sorunu, istemsiz bir şekilde güçlü çene hareketlerine bağlı olarak gelişiyor.

Dr. Nurdan Özmeriç Kurtuluş, diş sıkmanın sadece gece uyku sırasında olmadığını, günün her saatinde görülebildiğini hatırlatarak, şunları söyledi:

“Gece uykuda olabildiği gibi gündüz uyanıkken de olabilmektedir. Çiğneme kaslarının aktivitesi ve dişlerin birbirine temas ederek çenelerin ritmik hareketi olarak tanımlanabilir. Çok sayıda faktörün bu duruma neden olduğu bilinmektedir.”

“Çocuklarda da görülebiliyor”

Diş sıkmanın her yaş grubunda görülebileceğini belirten Özmeriç Kurtuluş, “Erişkinlerin yüzde 10-30’nu etkilediği bilinen bu durum çocuklar ve gençlerde bazen kas aktivitesinin yüz gelişimine olumlu etkisi nedeniyle istenilen bir durum da olmaktadır. Fizyolojik bruksizm ile aslında hastalık olarak nitelendirilebilecek patolojik olanı ayırt etmek çok önemlidir. Çocukların yüzde 6.5’inde görüldüğü bildirilmiştir. Aslında tam bir hastalık olarak tabir etmek zordur ancak 2000 yılında uyku bozukluklarına eşlik eden bir terim olarak tıp terimlerinde yer almıştır” dedi.

Diş sıkma, hassasiyete yol açıyor

Diş üzerine yapılan baskının, diş üzerinde oluşturduğu sorunlara değinen Özmeriç Kurtuluş, “Diş sıkmaya bağlı olarak kişilerde hem dişlerde hem de yüz bölgesinde değişik sorunlar görülebilmektedir. Diş sıkmanın implant yapılan çenelerde implant kaybına yol açabileceği, doğal dişlerin üstüne yapılan porselen dişlerde aşınma kırılmaya neden olabileceği de bildirilmektedir. Bunların dışında diş sıkma dişlerde hassasiyete, diş dokularının kaybedilmesine ve aşınmasına, yüz bölgesinde ağrılara, aşınmaya bağlı diş estetiğinde sorunlara yol açabilmektedir” ifadelerini kullandı. 

Birden fazla tedavi yöntemi var 

Özmeriç Kurtuluş, birçok tedavi yöntemi olduğunu söyledi.

“İlaç tedavisi, dişlere uygulanan değişik aygıtlar, doğal uygulamalar, (diş teli) ortodontik tedavi, psikolojik yaklaşım uygulanmaktadır”

Doğal uygulamalar oldukça yaygın 

Doğal uygulamaların da yaygın olduğunu belirten Özmeriç Kurtuluş, “Doğal uygulamalardan melisa otu ve limon otu özellikle yaygındır. Melissa, limonotu ve oğulotu olarak da bilinmektedir. Demleme ile çay olarak tüketilmektedir” dedi.

Bir diğer tedavi yöntemi olarak gece plağının kullanıldığını anlatan Kurtuluş, “En çok kullanılan tedavi yöntemi özellikle gece diş sıkması olan hastalara şekilde görüldüğü gibi ‘gece plağı’ uygulaması yapıyoruz. Plak dişlerin üstüne gelen baskı azaltılıp, çene kaslarında rahatlama sağlıyor” dedi.