Kovid-19 bulaşmasa da sağlığımızı etkiliyor

Yeni koronavirüs neredeyse bir yılı doldurmak üzere. Virüs, bu hastalığa yakalananları ciddi anlamda etkilediği gibi henüz yakalanmamış olanların da sağlığını etkiliyor. Bu etkilenme doğrudan virüse bağlı olmasa da bu hastalığın oluşturduğu bir takım sebeplerin sonucu olarak karşımıza çıktı.

Milliyet'te yer alan haberde günlük hayatta karşımıza çıkan bu etkilerden söz ediliyor

Şişmanlık ve obezite artışı

Covid-19 yüzünden çoğumuz evlere kapandık. Hareketimiz azaldı. Başlangıçta yasak olduğu için istesek de dışarı çıkamadık. Altmış beş yaş üzeri büyüklerimiz daha da uzun süre evlere kapatıldı. Daha sonra normalleşme döneminde de yine de virüs bulaşma tehlikesini düşünerek ev dışında vakit geçirmeye çekinir hale geldik.

Korku ve depresyon

Belki de bu virüsün hepimizi en çok etkileyen tarafı korkutucu ve öldürücü bir hastalığa sebep olması. Bizi içine düşürdüğü bu durum yüzünden kimi zaman yaşadığımız depresyon hali. Virüs bulaşır korkusuyla hastaneye gitmekten bile çekinir olduk.

Sindirim şikâyetleri

Yemekleri sindirmek için her ne kadar vücutta salgılanan bir takım enzimler ve sindirim organlarının faaliyeti ön planda önemli ise de sindirime en çok yardımcı olan faktör yürüyüştür. Bu nedenle yiyip içip oturmak şişmanlığa davetiye çıkarmanın yanında sindirim, gaz, kabızlık gibi şikâyetleri de beraberinde getirir.

Teknoloji bağımlılığı

Sigara ve alkol bağımlılığından bahsederken bunlar kadar olmasa da özellikle genç nesil için çok dikkatli olunması gereken teknoloji bağımlılığı da söz konusudur. Teknolojinin özellikle bu salgın döneminde çok önemli ve faydalı bir alan olduğu anlaşılmış olsa da özellikle çocuklarda ve gençlerde bağımlılık yapmayacak şekilde, faydalı konulara yönlendirilmesi gerekir.

Eklem ağrıları

Fazla kiloların ve hareket azlığının bir diğer belirtisi de kas, eklem ağrılarıdır. İyi çalışmadığı için zayıflayan kaslar en ufak bir yük bindiğinde ağrı ile tepkisini verir. Eklemler de aynı şekilde kasların desteğinden yoksun kalınca bir de üzerine pandemide alınan kilolar eklenince zorlanır. En çok da bu yükü en fazla taşıyan diz ve kalça eklemi ağrıları ortaya çıkar.