Sıcak hava bebekleri ve yaşlıları daha fazla etkiliyor

Suyun, sağlıklı bir yaşamın sürdürülmesi için hayati bir öneme sahip olduğu hatırlatılırken, sıcak havalarda risk grubunda olan bebeklerin ve yaşlıların susuz kalmamaları için gerekli önlemlerin alınması gerektiği vurgulandı.

Bebekler ve yaşlıların yaşayabilecekleri olumsuzluklara karşı özellikle ailelerinin tedbirli davranmaları tavsiyesinde bulunan uzmanlar, şu hatırlatmaları yapıyor:

"Güneş çarpmaları ve sıvı eksikliği konusunda dezavantajlı iki grup var, birincisi bebekler. Onlar sıvı eksikliklerini anlayabilecek ya da onu yerine koyabilecek durumda değiller. Bu havalarda özellikle onların sıvı alımlarını muhakkak ideal tutmak lazım. Bu konuda ebeveynlere çok büyük işler düşüyor.

İkinci dezavantajlı grup yaşlılarımız, kıymetlilerimiz. 3 bin 900 yaşlı üzerinde yapılan bir araştırmaya göre 65-75 yaş arasındaki insanların üçte birinde su eksikliği görüldüğü tespit edilmiş. 85 yaşın üzerindekilerin ise yüzde 50'sinde su eksikliği var. Tek başlarına yaşayan, eklem ve hareket kısıtlılığı olan, suya ulaşmada zorluk çeken insanlarda susuzluk çok gözüküyor."

Sıcak havalara karşı dikkatli olunmalı

Sıcak havalarda terlemeye bağlı olarak su kaybı artıyor, yeterli sıvı alınmadığı takdirde bu durum birçok rahatsızlığa neden olabiliyor.

Mevsim normalleri üzerinde seyreden hava sıcaklıklarına karşı tedbirli olunması gerekmekte. "Yaşlılar, bebekler ve kronik rahatsızlığı olanlar sıcak havalarda dikkatli olmalılar ve uyarılara uygun şekilde hareket etmeleri gerekmektedir. Bunun yanında tabi ki bütün toplumun o aşırı sıcaklıkların yaşandığı durumlarda sıcak ortamdan kaçınması halk sağlığı açısından çok önemli." 

Güneşin etkisini yoğun şekilde hissettirdiği saatlerde güneş çarpması durumlarının yaşanabilir, risk grubunda olanların bu saatlerde zaruri olmadıkça sokağa çıkmamaları faydalarına olacaktır.

AA