Böbrek hastaları oruç tutarken nelere dikkat etmeli?

Farklı ülkelerde yapılmış az sayıda çalışma, sanılanın aksine pek çok böbrek hastalığında oruç tutmanın, hastalığın seyri üzerine olumsuz bir etki oluşturmadığını gösteriyor.

Oruç tutmanın böbrek hastalarını nasıl etkilediği tam olarak bilinmemekte. Böbrek hastalığı olanlar bazı hususlara dikkat ederek sağlıklı bir oruç tutabilir.

Her böbrek rahatsızlığı oruç tutmaya engel değildir. Oruç tutmak bazı kişilerde hastalıkların seyrini kötüleştirebileceğinden böbrek hastalarının oruç tutmaya karar vermeden önce, takip ve tedavilerini yapmakta olan hekimler tarafından değerlendirilmeleri uygun olacaktır. Henüz diyalize girmeyen fakat potansiyel diyaliz hastası olan ileri evre böbrek hastalarının oruç tutmaları sağlıkları açısından sıkıntı oluşturabilir. Ancak erken evre kronik böbrek hastalığı olanlar oruç tutabilir.

Böbrek nakli hastaları: Hiçbir ek sorunu olmayan, nakil üzerinden 6-12 ay geçmiş ve en az 6 aydır böbrek fonksiyon testleri dengeli seyretmiş, kreatinin değeri 1,5 mg/dl’nin altında olan kişilerde oruç tutmanın risk oluşturmadığı gösterilmiştir. Ancak genelleme yapmak doğru değildir, her hasta özeldir.

Oruç tutacak böbrek hastalarına öneriler:

* Oruç tutmadan önce hekim görüşü mutlaka alınmalı. İlaç ve diyet düzenlemesi yapıldıktan sonra oruca başlamak ve takibi aksatmamak kesin bir şart olmalı. Kontrol esnasında (7-10 gün sonra) alınan kan tahlilinde böbrek fonksiyonunda bariz bozulma olanlar oruç tutmamalı.

* İftardan sahura kadar olan sürede yeterli sıvı alınmalı, özellikle sahurda idrar miktarını arttırıcı kafein içeren çay ve kahve gibi içeceklerin alınmasından kaçınılmalı.

* İftar-sahur arasında yüksek potasyum ve fosfor içeren besinlerden kaçınılmalı (birden fazla yumurta, aşırı süt ve süt ürünlerinin tüketilmesi, konserve yiyecekler, sakatat, muz, kavun, kuruyemiş gibi).

* İdrar söktürücü ilaçlardan özellikle sıcak havalarda kaçınılmalıdır, alınacaksa iftardan birkaç saat sonra alınmalı.

* Az tuzlu, az yağlı bir diyet tercih edilmeli.

* İftardan sonra yürüyüş yararlı olabilir.

© İzinsiz ve kaynak gösterilmeden kullanılamaz.