Son dönemde vitamin hapı çılgınlığı yaşandığına dikkat çeken Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. İlknur Can, “Takviye edici gıdalar hayatımıza daha çok yer almaya başladı. Daha çok bağışıklık sistemini güçlendirmek amacıyla kullanımı yaygınlaştı. A, D, E, K grubu vitaminleri yağda çözünen vitaminlerdir ve vücutta depolanır. Kontrolsüzce alınması durumunda vücuda yan etkileri neden olabilir. Bu nedenle, gıda takviyelerinin doktor kontrolünde alınması son derece önemlidir” dedi.
Doğal yollarla alınmayan vitaminin kimyasal haplarla bir etkisinin olmadığının altını çizen Can şunları söyledi: “Başka bir deyişle takviyeler, uyumadığımız uykunun, yapmadığımız sporun, yanlış beslenmenin yerine geçmiyor, aksine zararı artırabiliyor.”
