Danimarkalı uzmanlar, dünyada milyonlarca insanın günlük beslenmelerine takviye olarak, "uzun ve sağlıklı yaşamak" adına kullandığı vitaminlerin düşünüldüğü kadar yararlı olmadığı, yaşam süresini uzatmadığı hatta bazılarının belirli oranda ölüm riskini arttırdığı savını ortaya attı.
232 bin 550 kişinin katıldığı 67 araştırmanın verilerini inceleyen Kopenhag Üniversitesi uzmanlarına göre A vitamini yüzde 16, betakaroten yüzde 7, E vitamini ise yüzde 4 oranında ölüm riskini arttırabiliyor.
İngiliz basınının büyük yer verdiği araştırmaya göre selenyum ve C vitamininin ise insan bünyesine olumsuz bir etkisi yok ancak bir yararı da yok. İnceleme sonucunu kaleme alan Goran Bjelakovic, "Vardığımız kanı 'antioksidan' adı altında kullanılan bu hapların alınmasında bir yarar olmadığı hatta bazılarının zararı bile olabileceğidir" görüşünü savundu.
Uzun lafın kısası, bu araştırma son yıllarda fazlasıyla moda olan "vitamin çılgınlığı" nın beyhude bir çaba ya da olumsuz etkileri olabileceğine işaret ediyor. Belki de birçok sağlık konusunda geçerli olan "doktor kontrolü" nün önemine, antioksidanların da doktora danışılarak alınmasının doğru olacağına bir kez daha parmak basıyor.
CUMHURİYET - 17 NİSAN 2008 PERŞEMBE
