Günde yarım saat etkin bir şekilde spor yapmanın kanser riskini yarı yarıya azaltabileceği bildirildi.
Finlandiyalı uzmanların, daha önce kansere yakalanmamış 42-61 yaş arasındaki 2560 erkek üzerinde yaptığı araştırmada, bu kişilere ne sıklıkla egzersiz yaptıkları soruldu ve egzersizin seviyesini belirlemek için fiziksel testler uygulandı.British Journal of Sports Medicine dergisinde yayımlanan araştırmada, günde en az 30 dakika süreyle yoğun spor yapan bir kişinin, daha az spor yapanlara oranla kansere yakalanma riskinin yarı yarıya az olduğu belirlendi.
MİLLİYET - 29 TEMMUZ 2009 ÇARŞAMBA
Finlandiyalı uzmanların, daha önce kansere yakalanmamış 42-61 yaş arasındaki 2560 erkek üzerinde yaptığı araştırmada, bu kişilere ne sıklıkla egzersiz yaptıkları soruldu ve egzersizin seviyesini belirlemek için fiziksel testler uygulandı.British Journal of Sports Medicine dergisinde yayımlanan araştırmada, günde en az 30 dakika süreyle yoğun spor yapan bir kişinin, daha az spor yapanlara oranla kansere yakalanma riskinin yarı yarıya az olduğu belirlendi.
MİLLİYET - 29 TEMMUZ 2009 ÇARŞAMBA
