İngiliz beslenme uzmanı Prof. Brian Ratcliffe, özellikle sağlıklı besleniliyorsa, fazladan vitamin alımının tehlikeli olabileceğini söyledi.
C vitaminin en çok tercih edilen ve bol kullanılan vitaminlerden olduğunu belirten Ratcliffe, insanların bu vitaminden yüksek miktarda alırlarsa soğuk algınlığından kurtulacakları gibi yanlış bir inanca sahip olduklarını vurguladı. Ratcliffe, “Diyelim ki yüksek dozda yani 1.5 gram C vitamini aldınız. Bunun yüzde 50’si doğruca tuvalete gidecektir” dedi.
CUMHURİYET - 11 EYLÜL 2009 CUMA
C vitaminin en çok tercih edilen ve bol kullanılan vitaminlerden olduğunu belirten Ratcliffe, insanların bu vitaminden yüksek miktarda alırlarsa soğuk algınlığından kurtulacakları gibi yanlış bir inanca sahip olduklarını vurguladı. Ratcliffe, “Diyelim ki yüksek dozda yani 1.5 gram C vitamini aldınız. Bunun yüzde 50’si doğruca tuvalete gidecektir” dedi.
CUMHURİYET - 11 EYLÜL 2009 CUMA
