Sıcak yaz günlerinde ev ve iş yerlerimizde kurtarıcı olarak gördüğümüz klimalar, zararlı etkileriyle birtakım hastalıkları tetikliyor. Uzmanlar, klimanın zararlı etkilerinden korunmanın ise dikkatli kullanım ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi olduğunu belirtiyorlar.
Ümraniye Eğitim ve Araştırma Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Mesut Başak , yazın kavurucu sıcaklarından korunmak için evde, iş yerlerinde ve arabada kullandığımız klimaların, bazı önemli hastalıklara yol açabileceğine dikkat çekerek klimaların yanlış ve dikkatsiz kullanımının bağışıklık sistemini zayıflattığını, sinüzit, rinit gibi üst solunum yolu enfeksiyonları yanı sıra bronşit, zatürre gibi ağır alt solunum yolu hastalıklarına yol açtığını vurguladı.
Bakım çok önemli
Bakımı iyi yapılmamış klimaların filtre sistemlerinde buharın oluşturduğu nemli ortamın birtakım bakterileri, mantarları ve küfleri ürettiğini, bunların ise klima ile ortam havasına karışarak enfeksiyona yol açtığını ifade eden Başak, "Klima nedeniyle oluşan enfeksiyon salgınlarına işyerleri, otel gibi kalabalık alanların yanında, araçlarda da rastlanıyor" dedi. Ateş, öksürük gibi şikâyetleri olan kişilerin gecikmeden doktora başvurması gerektiğini belirten Doç. Dr. Başak, kişinin bağışıklık sisteminin bu noktada çok önemli olduğuna işaret etti. Başak bağışıklık sistemini güçlü kılmak için şu önerilerde bulundu:
* Antioksidan içeren gıdalar, doğal gıdalar alınmalı. Böğürtlen, çilek, vişne, ıspanak, soğan, sarımsak, turunçgiller gibi besinler antioksidan bakımından zengindir.
* Temiz havada egzersiz yapmak, dinlendirici uyku uyumak ve stresten uzak yaşamak vücut direncini artırır.
* Doğal besinlerden sağlanan vitamin ve minarellerin yanı sıra beta-glukan ve çinko desteği yapılmalı.
CUMHURİYET -1 HAZİRAN 2007 CUMA
Ümraniye Eğitim ve Araştırma Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Mesut Başak , yazın kavurucu sıcaklarından korunmak için evde, iş yerlerinde ve arabada kullandığımız klimaların, bazı önemli hastalıklara yol açabileceğine dikkat çekerek klimaların yanlış ve dikkatsiz kullanımının bağışıklık sistemini zayıflattığını, sinüzit, rinit gibi üst solunum yolu enfeksiyonları yanı sıra bronşit, zatürre gibi ağır alt solunum yolu hastalıklarına yol açtığını vurguladı.
Bakım çok önemli
Bakımı iyi yapılmamış klimaların filtre sistemlerinde buharın oluşturduğu nemli ortamın birtakım bakterileri, mantarları ve küfleri ürettiğini, bunların ise klima ile ortam havasına karışarak enfeksiyona yol açtığını ifade eden Başak, "Klima nedeniyle oluşan enfeksiyon salgınlarına işyerleri, otel gibi kalabalık alanların yanında, araçlarda da rastlanıyor" dedi. Ateş, öksürük gibi şikâyetleri olan kişilerin gecikmeden doktora başvurması gerektiğini belirten Doç. Dr. Başak, kişinin bağışıklık sisteminin bu noktada çok önemli olduğuna işaret etti. Başak bağışıklık sistemini güçlü kılmak için şu önerilerde bulundu:
* Antioksidan içeren gıdalar, doğal gıdalar alınmalı. Böğürtlen, çilek, vişne, ıspanak, soğan, sarımsak, turunçgiller gibi besinler antioksidan bakımından zengindir.
* Temiz havada egzersiz yapmak, dinlendirici uyku uyumak ve stresten uzak yaşamak vücut direncini artırır.
* Doğal besinlerden sağlanan vitamin ve minarellerin yanı sıra beta-glukan ve çinko desteği yapılmalı.
CUMHURİYET -1 HAZİRAN 2007 CUMA
