Aşırı sıcakların nemle birleşmesi İstanbullular'ın hayatını daha da zorlaştırıyor. İstanbul için 34 derecelik sıcaklık görülmemiş değil. Ancak nemden ötürü 34 derece sıcağı 43 derece hissediyoruz. Yüksek ısıyla birlikte geceleri yüzde 96'ya varan yüksek nemin bir araya gelmesi ise insan vücudunda, 'termal stres'e neden oluyor.
Termal stresin, sıcak ortamlarda vücutta biriken ve dışarı atılamayan ısıdan ortaya çıktığını belirten uzmanlar, nefes sıkışması, baş ağrısı, baş dönmesi, zihinsel yorgunluk, çabuk sinirlenme, geç algılama, bitkinlik, işe karşı ilgisizlik gibi belirtilerle kendini gösterdiğine dikkat çekiyor. İnsan vücudunun 36-37 santigrat derece arasında sıcaklığa sahip olması gerektiğini söyleyen uzmanlar, dış ortam ne kadar sıcak olursa olsun hayatın devamı için vücut ısısının sabit kalması gerektiğini söylüyor. Uzmanlar, çevre ısısının artmasıyla damarların genişleyebileceğine, tuz kaybından ötürü tansiyonun düşebileceğine dikkat çekiyor.
İstanbul Üniversitesi Acil Dahiliye Servisi öğretim üyesi Doç. Dr. Osman Erk, insan psikolojisinin hava durumuyla yakından ilgisi olduğunu belirterek, "Sıcak havalarda psikolojimiz olumsuz etkileniyor" diyor. Berk, "Sıcaklarda, saldırgan ve agresif bir insan yapısı ortaya çıkmakta, kas ve eklem ağrıları, insanların kendilerini kötü hissetmelerine neden olmakta'' diye uyarıyor. Aşırı sıcaklarla birlikte, mide, bağırsak enfeksiyonları ve Hepatit A gibi hastalıklarda artış gözlendiğini belirten Erk, kalp, koroner damar ve hipertansiyon hastalarını da uyarıyor. Uzmanlar, sıcaktan ve nemden korunmak için bol su içmeyi, pamuklu giysiler giymeyi ve öğlen saatlerinde mümkün olduğunca güneşe çıkılmamasını öneriyor.
SABAH / 16 TEMMUZ 2010
