Çoğu işveren, mesai saatlerinde uyuklamayı profesyonelliğe aykırı bulsa da, dünyanın en büyük şirketleri çalışanlarının verimini artırmak için iş arasında uyumalarını teşvik ediyor.
Gün içinde 10-15 dakika kestirmenin hem performansı artırdığını hem de çalışanların sağlığına olumlu etkileri olduğunu kabul eden uluslararası şirketler çalışanlarına özel uyuma odaları, rahatlama koltukları sunmaya başladı. Daha küçük bütçesi olan şirketler ise uyku maskesi dağıtıyor. "Güçlenme uykusu” olarak anılan uygulamaya geçen büyük şirketler de var. Araştırmalar, gün içinde 30 dakika kestiren kişilerin kalp hastalıklarından ölme riskinin yüzde 37 azaldığını gösteriyor. Gün içinde uyumak bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve çalışanların daha zinde, enerjik ve yaratıcı olmasını sağlıyor.
MİLLİYET / 25 KASIM 2010
