Ani sıcaklıkların yanı sıra ısıdaki ani yükseliş ve düşüşler konusunda uzmanlar uyarıyor. Uzmanlar, hava, çevre ve iklim değişikliklerinin hormon ve sıvı dengesini bozarak metabolizmayı ve psikolojiyi olumsuz etkilediğini söylüyor.
Aşırı sıcakların ve yüksek nemin halsizlik, isteksizlik, bıkkınlık ve sinirlilik halini beraberinde getirdiği ve iş verimini düşürdüğü belirtiliyor. Kalp ve damar hastalıkları, kanser, böbrek ve karaciğer yetmezliği, diyabet, akciğer hastalıkları tedavisi gören hastalar başta olmak üzere, yaşlılar, yeni doğanlar, hamileliklerinin son aylarına gelen anne adayları, psikolojik problemler yaşayanlar ve insan gücünün yoğun kullanıldığı mesleklerde çalışanların aşırı sıcaklarda daha dikkatli olmaları gerektiğini söyleyen uzmanlar önerilerini şöyle sıralıyor:
Sentetik giysilerden uzak durulmalı. Bol sıvı tüketilmeli. Yiyecekler taze tüketilmeli, bekletilmemeli. Gazlı içeceklerden uzak durulmalı. Kapalı mekanlar sık sık havalandırılmalı, yeterli hava akımı sağlanmalı. Sıcak çarpması vakalarında ise hastanın hızla soğuk bir ortama taşınması, üstü ıslak havlu veya çarşafla örtülüp soğuk banyo yaptırılması gerekli.
SABAH / 10 HAZİRAN 2011
