Kalp ve tansiyon hastaları için orucun hem 16 saatlik uzun açlık dönemi hem de iftar sonrası süreci ayrı riskler taşıyor. Kardiyoloji uzmanı Dr. Nazan Kanal, iftar sırasında peşi peşine içilen sigara, kahve ve çayın özellikle tansiyon, diyabet ile kalp hastaları için riskli olabileceği uyarısında bulundu.
Kanal, sigaranın kalp krizi için tek başına en güçlü risk faktörlerinden biri olduğuna dikkat çekerek “Uzun süren açlık ve susuzluk döneminden hemen sonra, vücut enerji, su ve tuz dengesini henüz kurmamışken sigaranın içerdiği zehirlerin damarlarda bolca dolaşması, damarda ani spazm, damar içindeki damar sertliğini oluşturan yağ birikintilerinde kanama ve küçük yırtıklar yaparak kalp krizini tetikleyebiliyor” dedi. Kanal, kalp hastalarının ramazan ayı boyunca dikkat etmeleri gereken önemli noktaları özetle şöyle sıraladı: “Yemek sırasında aşırı hızlı ve bol su içmeyin. Tatlı yerine meyve veya dondurma yiyin. İftardan sonra en az 2 saat uyumayın. 20 dakika yürüyüş yapın.”
CUMHURİYET / 6 AĞUSTOS 2011
