Mutluluk, sanılanın aksine ne büyük bir aşk, ne de iyi bir işle elde edilebiliyor. Çünkü mutluluk hayata bakış ve koşullar arasındaki hassas dengeyle alakalı. İngiliz bilim adamları, bu dengenin formülünü buldu.
Mutluluğun formülü şöyle:
Mutluluk=P+(5xE)+(3xH).
Kendinize not verin
Formüldeki P, hayata bakış açısı ve uyum yeteneği gibi kişisel özellikler, E sağlık, mali istikrar ve dostlukları kapsayan 'varlık', H kişinin kendine verdiği değer, beklentiler ve espri anlayışı. En yüksek değeri 100 olan mutluluğu hesaplamak için dört soruyu yanıtlayıp '1' (Kesinlikle hayır) ile '10' (Tamamen uyuyor) arasında puan verilmesi gerekiyor. Sorular şöyle:
Dışadönük, enerjik ve uyumlu musunuz? Hayata bakışınız olumlu mu, zorlukların üstesinden kolay gelebiliyor ve hayatınızı kontrol altında tuttuğunuzu hissedebiliyor musunuz? (Bu iki sorunun toplamı P değeri)
Sağlık, para ve dayanışma gibi temel ihtiyaçlarınızın karşılandığını düşünüyor musunuz? (E değeri)
Size yakın olan insanlar sizi destekliyor mu, yaptıklarınızdan hoşnut musunuz ve beklentileriniz karşılanıyor mu? (H değeri)
RADİKAL - 14.01.2003
Mutluluğun formülü net
Mutluluğun formülü bulundu. Mutluluk, hayata bakış açısı ve uyum yeteneğiyle, ihtiyaçlar arasında kurulan bir denge.
