Çok darsa, zamanla şekli bozulacak, duruşumuzu ve imajımızı bozacak, üstelik ayaklarımıza da zarar verecektir. Ayaklarımızın ve vücudumuzun sağlığı için de ayakkabı seçimi ve tercihi önem arz eder. Uzmanların belirttiğine göre, vücudun diğer bölgelerine göre, ayaklarımızı daha fazla ihmal ediyoruz. Bu ihmalimiz, sırt ve bel ağrılarından mantar ve nasıra kadar pek çok rahatsızlığın sebebi olmaktadır. Bunun için,
Ayaklarınızı sıkan ayakkabı almayın.
Bizim çok sevdiğimiz ayakkabı değil, sevdiğiniz ve aynı zamanda ayağınızın yapısına uygun ayakkabı tercihinde bulunun.
Ayak sağlığınızı bozan ucuz ve kalitesiz ayakkabılar kullanmayın.
Ayakkabı giyerken nelere dikkat etmeli?
Ayakkabılarınızın uzun ömürlü ve bakımlı olmasını istiyorsanız şu uyarılara kulak verin:
En az iki ayakkabınız olsun, dönüşümlü bir program uygulayarak kullanın, daha sonraki giyişinize kadar diğer ayakkabınız dinlenmiş olacaktır.
Ayakkabılarınız için uygun bakım malzemeleriniz olsun, temizlik ve cilaya önem verin.
Ayakkabılarınızı dolapta ve boyalı olarak muhafaza edin.
Kösele ayakkabılarınızı karlı ve yağmurlu ortamlarda kullanmayın, bu tür havalarda lastik ve kauçuk tabanlı ayakkabılarınızı kullanın.
Islak ve nemli ayakkabılarınızı oda ısısında kurutun. Kalorifer ve güneş altında kurutmayın.
ZAMAN - 19.01.2003
Ayakkabı sizin imajınızdır
Ayakkabı yüksek bir etki imajı için de önemli bir unsurdur. Ayakkabılarınız çok esnemişse, ayağımızda kayık gibi duruyorsa, topuklarımızın arkası yürürken yere sürtüyor ya da sinir bozucu bir şekilde takırdıyorsa başkaları için gerçekten itici olacaktır.
