Baharla birlikte gelen solunum yolu hastalıklarına karşı tedbirinizi alın

Bu havalarda çocuğunuzun hem soğuk almamasına hem de terlememesine özen göstermeli, sigara dumanına maruz kalan çocukların zatürreeye yakalanma riskinin arttığını göz önünde bulundurmalısınız. Solunum yolu enfeksiyonları, bahar aylarında hava sıcaklığının sık değişmesi ve soğuğun vücut direncini düşürmesi gibi sebeplerle solunum yollarının mikroplar tarafından iltihaplanması nedeniyle ortaya çıkıyor. Uzmanlar, çocukların özellikle kış ve ilkbahar aylarında giyinmelerine özen gösterilmesini, çocukların soğuktan korunduğu gibi terlemekten de korunması gerektiğini vurguluyor. Türkiye ile UNICEF’in birlikte yürüttüğü ‘Aile ve çocuk eğitimi projesi’ kapsamında yetiştirilen formatörlerin (eğiticiler) eğitimleri sürüyor. Bu formatörlere verilen, 0–6 yaş arasında çocukları bulunan ailelere yönelik temel bilgiler içeren ‘kılavuz kitap’, çocuk eğitimi konusunda anne ve babalar için çok önemli bilgiler içeriyor. Çocuğun hastalanmaması için ne yapmalı? ‘Çocukların solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanmaması için alınması gereken tedbirler ve hasta olan çocuğa yaklaşım’ konusu da kitapta önemli bir yer tutuyor. ‘Kılavuz kitaba’ göre, çocuğu solunum yolu enfeksiyonlarından korumak için anne babaların yapması gerekenlerin bazıları şöyle: Çocuğunuzun hasta kişilerle birlikte olacak yakın temasını önleyiniz. Aşılarını mutlaka yaşına uygun olarak düzenli olarak yaptırınız. Çocuğunuzun bulunduğu ortamda sigara içmeyiniz ve içilmesine izin vermeyiniz. (Ailede sigara içilmesi durumunda çocukların zatürreye yakalanma riski iki misli artıyor.) Çocukların özellikle kış ve ilkbahar aylarında giyinmelerine özen gösteriniz. Çocuklarınızı soğuktan koruduğunuz gibi, terlemekten de koruyunuz. Çocuklarınızın beslenmesine çok dikkat ediniz. Unutmayınız ki, yeterli ve dengeli beslenen çocuklar, hastalığı daha hafif atlatır. Solunum yolu enfeksiyonlarının çoğu, hasta kişinin öksürük ve hapşırık ile çıkan tükürük ve ağız sıvıları ile bulaşır. Bu sıvılar ya havadan solunum yoluyla ya da el yoluyla ağza götürülerek hastalığa yol açar. Bu nedenle, ellerinizi sık sık sabunla yıkayınız. Kendiniz ve çocuğunuz hasta olduğunda, öksürük ve hapşırık sırasında ağzı temiz bir mendille kapatınız. Hasta olan çocuğunuzu kreş ya da okula göndermeyiniz. İyileşene kadar evde istirahatinin sağlanması, hastalığın diğer çocuk ve erişkinlere bulaşmasını engelleyecektir. Hastalanan çocuklara karşı evde ne yapılmalı? Çocuğunuza daha fazla sıvı (su, yaşına göre açık çay, ayran, taze sıkılmış meyve suları) veriniz, içmesini teşvik ediniz. Çünkü hastalığı döneminde, gerek ateş, gerekse hızlı solunum nedeniyle çocuğunuz vücudundan daha fazla sıvı kaybeder. Emiyorsa, emzirmeye devam ediniz. Daha sık ve fazla emziriniz. Çocuğunuzu az az ve sık sık besleyiniz. Hastalığı geçen çocuğunuza bir hafta süre ile ek öğün veriniz. Burnuna bol serum fizyolojik (tuzlu su) damlatarak yıkayınız. Bu, çocuğunuzun burnunu temizleyerek daha rahat nefes almasını sağlar. Burnu açık olan çocuğun beslenmesi de kolay olur. Çocuğun bulunduğu odanın normal sıcaklıkta (20–22 derece) ve normal nemde tutulmasını sağlayınız. Odanın nemli olması ıslak çamaşır asılması, bir miktar su kaynatılması ile sağlanabilir. ZAMAN 23.04.2003