Sigara AIDS ile yarışıyor

- Hemen her gün sağlığa zararlı farklı bir yönü ortaya çıkan sigaranın, gelecekte tahmin edilenden çok daha fazla insanın ölümüne neden olacağı bildirildi. Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ramazan Demir, yaptığı açıklamada, sigaranın gelecek 30 yılda AIDS, trafik kazaları, intihar ve cinayetlerin toplamından daha fazla insanın ölümüne neden olacağını söyledi. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre dünyada her yıl 1 milyondan fazla insanın sigaranın neden olduğu hastalıklar sonucu öldüğünü hatırlatan Demir, şunları söyledi: ''Sigara, binlerce zararlı kimyasal madde içeren ve sadece akciğer ve solunum sistemi değil tüm vücut için zararlı etkileri olan bir maddedir. Küçük yaşlarda daha etkili ve her dozunda zararlı olmaktadır. Yapılan araştırmalar, sigaranın neden olduğu ölümlerin her geçen gün arttığını göstermektedir. Bu araştırmaların sonuçlarına göre, gelecek 30 yılda sigara, dünyada AIDS ve tüberküloz gibi tüm bulaşıcı hastalıkların, doğum ve sonrası anne ölümlerinin, intihar ve cinayet olaylarının toplamından daha fazla insanın ölümüne neden olacaktır. Dünya tütün pazarlarında 1991'den 2000'e kadar yüzde 5'lik büyüme olmuştur. Bu büyüme az gelişmiş ülkelerde daha fazladır.'' “Az gelişmiş ülkelerde daha çok insan ölecek” Sigara içiciliğinin dünya genelinde her geçen yıl artmasına rağmen bu artışın az gelişmiş ülkelerde daha fazla olduğuna dikkati çeken Demir, az gelişmiş ülkelerde sigara içme oranının 1976'da yüzde 41 iken 2000'de yüzde 71'e çıktığını, buna karşın ABD'de bu oranın yüzde 60'dan yüzde 20'lere indiğini kaydetti. Demir, sözlerini şöyle sürdürdü: ''Dünyada tütün satıcılığı daha çok gelişmiş ülkelerden gelişmekte olan ülkelere yapılıyor. Gelişmiş ülkelerde sigara içme oranı her geçen gün azalırken, tütün satış oranı her geçen gün artmaktadır. Yani gelişmiş ülkelerde insanlar sigara içmiyor, ama az gelişmiş ülke insanlarının sigara içmelerini sağlıyor. Tütün pazarı dünya genelinde 1991-2000 yılları arasında yüzde 5 artarken, az gelişmiş ülkelerin fazla olduğu sadece Asya'da bu oran yüzde 30 olmuştur. Sigara tüketimiyle ülkelerin gelişmişlik düzeyi arasındaki bağlantı gözönünde bulundurulduğunda gelecekte sigara nedeniyle az gelişmiş ülkelerde daha çok insanın öleceği sonucu çıkarılabilir.'' Elma her derde deva Dünyada binlerce türü olduğu belirtilen elma, başta beyin olmak üzere bir çok hastalığa iyi geliyor UŞAK - Elma, içerdiği organik asitlerle beyin, karaciğer ve mideye çok iyi geliyor. Suyu deriyi canlandıran elmanın sirkesi de balla birlikte bağışıklık sistemini ve kalp dahil bütün kasları güçlendiriyor. Elma, sağlıklı yaşamaya önem veren kişilerin yanından eksik etmeyeceği meyveler arasında gösteriliyor. Organik asitler, fosfor ve sodanın yanısıra A, B1, B2, C ve E vitaminleri bulunan elmanın taze meyve, meyve suyu ve sirke olarak tüketilebildiğini belirten Uşak Sağlık İl Müdürü Dr. Zafer Aydın, elmanın kabuğuyla yendiğinde vücuttaki ürik asit oranını azalttığını, çiğ elmanın içerdiği organik asitler, soda ve fosfor yardımı ile beyin, karaciğer ve mideyi olumlu etkilediğini söyledi. Pişmiş elma ile yapılan hoşaf türü yiyeceklerin, rahatlatıcı olurken kabızlığı da giderebildiğini belirten Dr. Aydın şu bilgileri verdi: "Taze elma suyu ile yıkanan kırışık ve pörsük deriler, canlılık ve tazelik kazanıyor. Ayrıca deri döküntülerine, böbrek, karaciğer rahatsızlıkları, damar sertliği, egzama ve romatizmaya karşı da başarıyla kullanılabilen elma suyu, soğuk algınlığı, öksürük, ses kısıklığı, yüksek ateş ve iltihaplı hastalıklara çok iyi geliyor. Bütün bunların yanısıra elma suyu, sindirim sistemini uyarıyor ve mide mukozasını güçlendiriyor. Öte yandan elma kürü, gut, böbrek, mesane, hastalıkları ve hemoroite iyi geliyor. Elma sirkesi de doğal bir yaşam iksiri olarak kabul ediliyor. Sirke, vücudu genel anlamda güçlendiriyor, çeşitli hastalık belirtilerini hafifletiyor ve cilt bakımı için kullanılabiliyor. Elma sirkesi, çiçek balı ile karıştırıldığında ise daha geniş bir kullanım alanına sahip olabiliyor. Bir bardak su, bir tatlı kaşığı elma sirkesi ve bir tatlı kaşığı çiçek balının karışımından elde ürün aç karnına içildiğinde, vücudun bağışıklık sistemini güçlendirirken canlılık ve güç kazandırdığı gibi sirkenin içerdiği yüksek orandaki potasyum sayesinde kalp kasları dahil olmak üzere bütün kas yapısı da güçleniyor. Elma sirkeli bal kokteyli sayesinde sık sık grip, soğuk algınlığı veya üst solunum yolları iltihabına yakalanan kişilerin bağışıklık sistemleri güçleneceği için daha rahat bir kış geçirilebiliyor. Ayrıca elma sirkeli bal kokteyli devamlı içildiğinde ve salataya elma sirkesi kullanıldığında da yüksek kolesterolü düşürmeye yardımcı oluyor ve öksürüğe iyi geliyor." MİLLİ GAZETE 24.04.2003