Sağlıklı kalbin yolu da mideden..

Uzmanlar bol egzersizin yanı sıra sebze, meyve ve az tuzlu yiyecekleri öneriyor Kardiyoloji Kongresi'nde sağlıklı bir kalbe sahip olmak için yöneticilere görevler düştüğünün de altı çizildi. Bilim adamları 'Yöneticiler, egzersizi önermeli, sağlıklı diyeti önermeli. Taze sebze ve meyve, tuzsuz yiyecek tüketimini önermeli ve tarım politikalarını da bu yönde geliştirmeli' dedi. Dünya Kalp Federasyonu Başkanı Philip Poople , Türkiye'nin kalp sağlığı tablosunu, ''Erkeklerde yaşam beklentisi 67, kadınlarda ise 71 yaş. En büyük sağlık probleminiz, sigara, diyabet ve şişmanlıkla gelen kalp sorunları'' diye çizdi. Antalya Atlantis Otel'de düzenlenen 19. Ulusal Kardiyoloji Kongresi'ne katılan Poople, kalp sağlığının korunması konusunda, hekimler kadar, ülkeyi yönetenlerin de sorumluluk sahibi olduğunu belirtti. Poople, ''Yöneticiler, egzersizi önermeli, sağlıklı diyeti önermeli. Taze sebze ve meyve, tuzsuz yiyecek tüketimini önermeli ve tarım politikalarını da bu yönde geliştirmeli'' dedi. Poople, buna örnek gösterilebilecek yöntemlerin de Pakistan ve Brezilya'da geliştiğini açıkladı. Kalp hastalıklarının ülkeler arasında değişimler gösterdiğini de vurgulayan Poople, ''Çin'de, yüksek kan basıncına bağlı olarak, beyin kanamasının ortaya çıkması daha yüksekken Doğu Avrupa'da, kalp krizi riski daha sık görülüyor. Bu genetik bir sonuç değil. Daha çok toplumların risk faktörlerine bağlılıklarıyla ilgili bir durum. Yağlı yemek, sigara içimi gibi sosyal seçenekler, tamamen toplumların tercihi'' diye konuştu. Yılda 400 bin hasta Poople konuşmasında, kronik kalp yetersizliğinin, tüm dünyada önemli bir hastalık ve ölüm nedeni olduğunu da vurguladı. Avrupa'da 10 milyona yakın kalp yetersizliğine rastlanırken ABD'de de yılda 400 bin hastaya tanı konulduğunu anlatan Poople, şöyle devam etti: ''Tanı konulan hastaların yarısı, 3-5 yıl içinde yaşama veda ediyor. Bu oran akciğer kanserinden kaybedilen hasta sayısına denk. Avrupa'da 15 ülkedeki 317 merkezde yürütülen Comet çalışması sonrasında, kalp yetersizliği tedavisinde kullanılan ilaçlardan birinin, diğerine göre daha etkin olduğu ve hastalarda yüzde 17'lik bir yarar sağladığını ortaya koydu" dedi. Nüfusun dörtte biri ÇAĞIN SALGINI: ŞİŞMANLIK Türk Kardiyoloji Derneği Başkanı ve Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı üyesi Prof. Ali Oto , şişmanlığın çağın salgını olduğunu belirtti. Türkiye'de nüfusun dörtte birinin şişman olduğunu vurgulayan Oto, Türk kadınının kalp yetmezliği nedeniyle ölüm oranında Avrupa'da birinci sırada olduğuna dikkat çekti. Antalya'daki 19. Ulusal Kardiyoloji Kongresi'ne katılan Prof. Ali Oto, şişmanlığın, sigara ve hipertansiyonla birlikte kalp hastalıklarının oluşmasında önemli bir etken olduğunu vurgulayarak, ''Türkiye'de her yıl 150-200 bin kişi kalp yetmezliği nedeniyle yaşamını kaybediyor. Önümüzdeki 10 yıl içinde de bu rakamın 350 bine kadar çıkacağını tahmin ediyoruz'' dedi. Prof. Oto, Türkiye'de alt sosyo-ekonomik düzeyde yaşayanlarda, obezite riskinin daha yüksek olduğunu vurgularken, Türk kadınının kalp yetmezliği nedeniyle ölüm oranında Avrupa'da birinci, Türk erkeğinin ise beşinci sırada olduğunu açıkladı. Kalp hastalıklarının önlenmesi konusunda kadınlara büyük görev düştüğünü ifade eden Prof. Oto, ''Kadınlar beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi ve egzersiz alışkanlığının kazandırılması konusunda, evlerinde yönlendirici bir görev üstlenmeli'' diye konuştu. Cumhuriyet 14.10.2003