Çocuklarda obezite salgını

Neredeyse tüm toplumları etkisi altına alan obezite, son yıllarda çocuklarda bile baş göstermeye başladı. Türkiye'de kadınların yaklaşık yüzde 30'u, erkeklerin de yüzde 13'ü, artık ''ölümcül bir hastalık'' olarak tanımlanan obeziteyle karşı karşıya. Çocukların yetersiz ve dengesiz beslendiğini ve sonuçta da obezite riskinin yükseldiğini bildiren Sağlık Bakanlığı, bunun çocukta düşük zekâ düzeyine neden olduğuna dikkat çekti. Bilgisayar ve televizyon başından ayrılmayan, fast-food alışkanlığına sahip çocuklar da tehlike sınırında. 'DIŞARI ÇIKIN' Hekimlerin çocuklar için önerisi, ''Televizyon ve bilgisayarlarını kapatıp, yakan top oynamak üzere dışarıya çıkmaları'' yönünde. Obezitenin, bütün dünyada katlanarak arttığına ve tedavi edilmesi gereken bir hastalık olduğuna dikkat çeken Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi İçhastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Saime Paydaş , obeziteye bağlı olarak hipertansiyon, kalp, böbrek hastalıkları, psikolojik sorunlar, işgücü kaybı hatta cilt hastalıkları ve bazı kanser türlerinin ortaya çıkabileceğini vurguladı. HİPERTANSİYON RİSKİ YÜKSELİYOR Prof. Paydaş, artan vücut ağırlığıyla birlikte, hipertansiyon riskinin de yükseldiğini belirterek ''18 yaşıyla, 40 yaşı arasındaki kilo farkı 5 kilogramdan fazla olanlar, 2 kilogramdan fazla olanlara göre, yüzde 60 daha fazla hipertansiyon riski yaşıyor. Hipertansiyonlu kişilerin yüzde 55'i de obez'' dedi. Obezitenin giderek tüm toplumları sardığını vurgulayan Prof. Paydaş, sözlerini şöyle sürdürdü: ''Aşırı yemek ve hareketsiz yaşam, obeziteyi başlatan ya da hızlandıran faktörler. Vücutta biriken fazla yağ dokusundan salgılanan birçok madde, beyin, kalp, böbrek, damarlar ve karaciğer üzerinde kalıcı problemlere neden olur. Toplam vücut ağırlığından yüzde 10 verilerek, tüm ölümlerde yüzde 20-25, diyabetle ilgili ölümlerde yüzde 30-40 azalma meydana gelir. Kilo kaybıyla ani ölüm riski azalır, beklenen yaşam süresi artar.'' Prof. Paydaş, obezite hastalarının kilo vererek, sağlık harcamalarını da önemli ölçüde azalttığına dikkat çekerek ''ABD'de de yapılan hesaplamalara göre, hipertansiyonlu obez bir kişi, toplam ağırlığından yüzde 10 oranında kaybettiği zaman, aylık sağlık masrafları da 20 dolar azalıyor'' dedi. Prof. Paydaş, beslenme alışkanlıklarının sebze, meyve tüketimi yönünde değiştirilmesi ve günde 30-40 dakikalık egzersizler yapılmasını da önerdi. KOLA, GAZOZ VE SODAYA DİKKAT Öte yandan Antalya Belek'te düzenlenen, ''6. Ulusal Hipertansiyon ve Böbrek Hastalıkları Kongresi'' ne katılan Hacettepe Üniversitesi (HÜ) İç Hastalıkları Anabilim Dalı Nefroloji Bilimdalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. ÇetinTurgan , yüksek miktardaki alkol tüketiminin kronik hipertansiyonun nedenlerinden biri olduğunu bildirdi. Günlük alkol tüketiminin 30 gramın üzerine çıkmaması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Turgan, kola ve soda gibi gazlı içeceklerde de sodyum olduğunu ifade etti. Prof. Dr. Çetin Turgan, bu nedenle yüksek tansiyon tedavisi gören kişilerin kola, gazoz ve soda gibi içecek tüketimine dikkat etmesi gerektiğini sözlerine ekledi. Öğrencilere beslenme eğitimi Sağlık Bakanlığı da Milli Eğitim Bakanlığı'yla ortaklaşa ''Sağlıklı Beslenme Atağı'' başlattı. İlk etapta diyetisyenler aracılığı ile 1500 öğrenciye beslenme eğitimi veren Sağlık Bakanlığı, 2004-2005 öğretim yılı içerisinde de beslenme eğitimlerine devam edecek. Öğün atlama, şeker, tuz ve yağ içeriği yüksek yiyecek-içecek tüketiminin çocukluk döneminde fazla olduğuna işaret eden bakanlık, ''Çocukluk dönemindeki şişmanlık ileri yaşlara yansır ve yüksek tansiyon, kan yağlarında artış, kalp-damar hastalıkları, şeker hastalığı gibi kronik hastalıklara zemin hazırlar'' uyarısında bulundu. CUMHURİYET 08.06.2004