İlaç kullanımını biliyor musunuz?

Başkalarına iyi gelen bir ilaç (aynı sorunun çözümünde) sizin için faydasız, hatta zararlı ve tehlikeli bile olabilir. Daha az ilaç kullanmak için korunup güçlenmeye ve hastalanmamaya özen gösterin. En az doz ve en kısa süre ile ilaç kullanmaya çalışın: Kullandığınız ilaçların etki, yan etki ve zararlı etkilerini doktorunuz ve eczacınız ile konuşarak iyi öğrenin. Bilgili ve ilgili bir hasta olun. Çok sayıda ilacı birlikte kullanmamaya çalışın: Eczacınızın ilaçlarınızın kullanımı ve yan etkilerinin izlenmesinde en yakın yardımcınız olduğunu hep hatırlayın. İlaçlarınızın sizi yaşlandırabileceğinizi aklınızdan çıkarmayın: Gereksiz, bilgisiz ve uzun süreli ilaç kullanımı ile böbreğiniz ve karaciğerinizin fonksiyonları bozulabilir (ağrı kesiciler), kemik kırılganlığınız hızlanabilir (diüretik-idrar söktürücü- ilaçlar, tiroid hormonları), belleğiniz bozulabilir, hatta erken yaşlanabilirsiniz. Yardımcı desteklere dikkat: Diyet uzmanlarının, spor eğitmenlerinin, tezgahtarların önerileri ile ne ilaç ne de besin desteği, bitkisel ürün kullanmamalısınız. Özellikle sporcuların kas yapmak, diyet uzmanlarının yağ yakmak(!) gibi yanlış ve bilgisiz yaklaşımlarla bazı besin desteklerine, hormonlara, protein tozu gibi ürünlere sizi yönlendirmeleri tehlikeli ve yanlış bir tutumdur. Osman MÜFTÜOĞLU HÜRRİYET 15.07.2004