Güneşe aldanmayın

Güneşin başlıca olumsuzluklarını ''güneşe bağlı deri kanseri, deri yaşlanması, ciltte ince veya kalın çizgilenme, kuruluk, ince kırmızı damarcıklar, istenmeyen çil ve lekeler'' olarak sıralayan uzmanlar, halkı tedbirli davranmaya çağırdılar. Prof. Dr. Ertuğrul Aydemir , deri kanserinin yüzde 90'ının güneş etkenli olduğunu belirterek ailede kanser olması, açık ten rengi gibi kişisel yatkınlıkların da bu kanserde rol oynadığını söyledi. İnsanların ciltlerini, A ve B ultraviyole ışınlarından koruması gerektiğine dikkat çeken Aydemir, güneşten 11.00 ile 15.00 saatleri arasında kaçınılması gerektiğini vurguladı. Deri kanserinde benlerin sayısının, boyutlarının ve renklerinin önemine değinen Aydemir, ''Benler arttıkça kanser riski artar. Çok sayıda beni olan kişilerin güneşten daha çok korunması gerekir'' diye konuştu. HER YAŞTA GÖRÜLEBİLİR Doktorlar, en çok korkulan deri kanserinin Malign Melanom olduğunu söylüyor. Hastalığın her yaşta görülebileceğini ifade eden uzmanlar, Melanom'un, var olan bir benin üzerinde, aşırı güneşlenmeye bağlı güneş yanıklarından sonra çıkabileceğini belirtirken benlerin birdenbire ortaya çıkması, hızla büyümesi, farklı renk tonları içermesi ve kanaması durumunda bir dermatolog tarafından muayene edilmesi konusunda uyarıyorlar. Bilim adamları, aşırı güneşlenmenin sonuçlarını şöyle açıklıyorlar: Güneş çarpması belirtileri: Kalp vurum sayısı, nabız, solunum sayısı artar. Baş ağrısı, bitkinlik, halsizlik, tedirginlik gibi belirti ve yakınmalar ortaya çıkar. İstenmeyen lekeler: Ultraviyole ışınlarına maruz kalınması sonrasında deride küçük, rengi koyu sarıdan kahverengiye dönen lekelerdir. Erken yaşlanma: Lekeler, artan deri kuruluğu, ince kırışıklıklarla kendini gösterir. Güneşin zararlı etkilerine karşı yapılması gerekenler: * Bol bol sıvı tüketilmeli. * Sabah saat 11.00 ile öğleden sonra 16.00 arasında mümkün olduğunca güneşten kaçınılmalı. * Gıdalarda haşlanmış sebze ve meyve tercih edilmeli. * Kanser hastaları, kemoterapi görenler ve deri hastalığı olanlar güneş ışınlarından özellikle korunmalı. * Yaşlılar, kalp ve tansiyon hastaları dikkat etmeli. * Açık renkli, bol giysiler tercih edilmeli. * Güneşe çıkmadan önce koruyucu bir güneş kremi sürülmeli. Cumhuriyet 24 Temmuz 2004