İMSAKGÜNEŞİŞRAKÖĞLEİKİNDİAKŞAMYATSI
06:0507:3808:2312:5315:3817:5719:25
Kabe

Folik asit ilaç gibi

Yaşam
|

Özellikle kadınlara tavsiye edilen folik asitin yine kadınlarda yüksek tansiyona da iyi geldiği belirlendi.

Günde 800 mikrogram ya da daha fazla folik asit, yüksek tansiyon hastalığının ortaya çıkma riskini azaltıyor. ABD Kalp Derneği uzmanları günde 800 mikrogram folik asiti besinlerden almanın mümkün olmadığını belirterek takviye ilaç önerdi. Folik asit daha çok yeşil yapraklı sebzeler, tahıl, yumurta ve karaciğerde var. RADİKAL 13.10.2004
AKRA