UZMANLAR, “Onbir ayın sultanı Ramazan”da iftar ve sahurda tüketilen yemeklere dikkat edilmesi konusunda vatandaşları uyardı. Genellikle vatandaşlarımızın Ramazan'ı bir 'Yemek Şenliği' haline dönüştürmesi nedeniyle bir çok bölgede bulunan hastaneler kutsal ay boyunca mide ve bağırsak şikayetleri yaşayan hastalarla dolup taşıyor. Uzmanlar, "Sağlığınızı korumak ve Ramazan'ı rahat geçirmek istiyorsanız çok çeşitli ve aşırı yemek yerine az ve sade bir sofrayla günü geçirin" uyarısı yaptı.
ORUÇ tutan bir insanın kötü ve yetersiz beslenmesi durumunda ortaya çıkabilecek rahatsızlıklar şöyle sıralanıyor:
- Aşırı yeme sonucunda midede hazımsızlık, şişlik, reflü ve gaz şikayetleri.
- Gün içerisinde halsizlik, tansiyon düşüklükleri, kan şekeri dengesizlikleri.
- Yemek sonrası midenin gerilmesine bağlı olarak gelişen kas spazmları.
- Aşırı ve hızlı yeme sonucunda gelişen şişmanlık"
Milli Gazete / 16.10.2004
Hastalıklara dikkat !
Ramazanda, aşırı ve kötü beslenme sonucunda özellikle mide ve sindirim sistemi rahatsızlıklarının görülebileceği bildirildi.
