Gribin ilacı dinlenmek

Rodoplu, tedavisi olmayan soğuk algınlığı ve grip için en iyi çözümün dinlenme olduğunu anımsattı. Kış mevsiminde, soğuk havaya uyum sağlamak için vücudumuzun daha fazla enerji harcadığını söyleyen Rodoplu, bu gereksinimin karşılanmaması durumundaysa vücut direncinin düştüğünü söyledi. Bel ağrısından sonra dünyada en çok işgücü kaybına neden olan gribin tedavisinin olmadığına dikkat çeken Rodoplu, hastalıktaki risk gruplarını yaşlılar, astım hastaları, kalp hastaları, tansiyon hastaları, şeker hastaları, doğuştan belirli ilaçları kullanmak zorunda olan kişiler olarak sıraladı. Grip aşısının yüzde 100 koruma aracı olmadığını da vurgulayan Ülkümen Rodoplu, ''Aşı, bilinen bine yakın virüs tipinden bir kısmına karşı korunma sağlar (yaklaşık yüzde 50 düzeyinde). Aşı 10 yıllık araştırma geçmişine sahip olduğundan risk grubunun dışındakiler için pek önerilmemektedir. Havada asılı kalan yapıdaki virüse karşı en iyi korunma yöntemi, bulunan ortamı sürekli havalandırmak, elleri sık sık sabunla yıkamaktır'' diye konuştu. Kış aylarında sık rastlanan diğer bir hastalığın da soğuk algınlığı olduğuna dikkat çeken Dr. Rodoplu, hastalığın genelde boğaz, burun, sinüsler ve gırtlakta enfeksiyona neden olduğunu söyledi. Rodoplu soğuk algınlığında da asıl tedavinin dinlenme olduğunu vurguladı. DÜZENLİ BESLENEREK KORUNUN * Yaşlı ve çocuklarla kalp, astım, diyabet gibi sağlık sorunları olan kişiler havanın çok soğuk olduğu günlerde mecbur kalmadıkça sokağa çıkmamalılar. * Soğuktan korunacak biçimde giyinilmeli, ancak aşırı terlememeye dikkat edilmeli. * Kış aylarında daha fazla enerji almak yararlı olacaktır. Ancak, aşırı yağlı yemek ve az hareket, kilo almaya neden olacağından, düzenli beslenmeye dikkat edilmeli. * Soğukta özellikle hamileler mevsim hastalıklarına yakalanmamaya özen göstermeli, toplu yerlerden uzak durmalı, maskeyle korunmalı. * Astımı olanların ilaçlarını düzenli almaları, mecbur kalmadıkça dışarı çıkmamaları, hava kirliliğinden, soba ve kömür etkisinden sakınılmalı. * Kalp hastalığı olanlar çok soğuk havalarda yürümemeli. CUMHURİYET 01.11.2004