Günşığı alan bebek iyi uyur

Britanya'nın Liverpool kentindeki John Moores Üniversitesi uzmanları, her gün 12.00 ile 16.00 saatleri arasında ışık alan bebeklerin daha iyi uyuduğunu kanıtladı. Araştırma için 55 bebeği inceleyen uzmanlar, altıncı haftasında iyi uyuyan bebeklerin 12. haftada da aynı alışkanlığı sürdürdüğünü gördü. Dr. Yvonne Harrison, "Uykusuzluk pek çok anne-babanın en önemli sorunu. Bu araştırma hem bebek hem de ebeveynin geceyi daha rahat geçirmesi için önemli ipuçları sağladı" dedi. Dr. Harrison, günışığıyla uyku arasındaki bağlantının, daha çok ışık alan bebeklerde biyolojik saatin daha erken işlemesine bağlanabileceğini söyledi. RADİKAL 24.11.2004