Astımlı için grip daha zor

Normalde bir haftada geçen bu hastalıklar astımda ağır krizlere neden oluyor. Astımı tetikleyen ya da kötüleştiren faktörler arasında soğuk hava, solunum yolları enfeksiyonları, aşırı egzersiz, sigara dumanı, küf ve toz, polenler, sprey, boya ve kuvvetli kokular ile hayvan tüyü bulunuyor. Dünya Sağlık Teşkilatı (WHO) verilerine göre dünyada 150 milyon astım hastası var ve her yıl dünyada yaklaşık 180 bin kişi astım nedeniyle ölüyor. Türkiye'de 5 milyona yakın astım hastası olduğu tahmin ediliyor. Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta, kışın bir dizi nedenden ötürü astım krizlerinin arttığını belirterek, astımlı çocukların çok iyi korunması gerektiğini söylüyor. Astımlılar kışın soğuk ve yağış nedeniyle zamanlarının büyük bir kısmını kapalı ortamlarda geçiriyor. Astımın en önemli nedeni olan ev tozu akarı, kalorifer ve hamamböcekleri gibi ev içi alerjenlerle temas artıyor. Yine evde daha çok zaman geçirilmesi nedeniyle sigara dumanı da hastalığın kontrolünü zorlaştırıyor. Kışın ev ortamındaki nem oranındaki düşüş burunda tıkanıklığa, gece öksürüklerine ve nefes darlığına neden oluyor. Krizlere karşı önlemler ** Soğuk ve nemli havalarda mutlaka atkı kullanılmalı. ** Evdeki nem oranı ve ısınma şekli de astım üzerinde etkili. Astımlılar için havadaki ideal nem oranı yüzde 40-50 arasıdır, bu oran korunmalı. ** Hava kirliliği yoğunsa dışarı çıkılmamalı, çıkınca da maske takılmalı. Kapı ve pencereler sıkı sıkı kapatılmalı, oda havasını temizleyen alet alınmalı. ** Kapalı ortamlarda sigara içilmemeli. ** Keskin kokulardan (yağlıboya, cila, vernik gibi) uzak durulmalı. ** Evlerde hayvan beslenmesi ve duvardan duvara halı riskli. ** A, C, E vitaminleri ve selenyum açısından zengin besinlerin koruyucu etkisi var. RADİKAL 22.12.2004