Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü'nden yapılan açıklamada, Türkiye'de, 40 yaş üstü erkeklerin yaşam sürelerinin, kadınlara oranla daha kısa olduğuna dikkat çekildi ve "Koroner kalp hastalıklarından korunmak için kendinize dikkat edin" uyarısı yapıldı.
Türkiye'de koroner kalp hastalıklarından ölüm oranı, tüm ölümler içinde yüzde 43 oranıyla ilk sırada. Ölenlerin önemli bir bölümü '41-58 yaş grubunda yer alan erkekler. Koroner kalp hastalıkları erkeklerde, kadınlara oranla daha erken yaşta görülüyor. Yüksek tansiyon, sigara, şişmanlık, hareketsiz yaşam, diyabet ve bilinçsiz beslenme 40 yaş üstü erkeklerde, kalp-damar hastalıklarına yakalanma riskini artıran faktörlerin başında.
'Sigara riski artırıyor'
Açıklamada Türkiye'de 40 yaş üstü erkeklerin yüzde 53'ünün sigara içtiğine dikkat çekildi. Sağlık Bakanlığı 40 yaş üstü erkeklere şu uyarılarda bulundu: "Süt, peynir ve yoğurt, et, tavuk, yumurta, peynir ve kuru baklagiller, sebze ve meyve grubu ile tahıl grubuna giren ekmek, bulgur, makarna, pirinç, mısır ve tarhana düzenli tüketilmeli. Doymamış yağlar tercih edilmeli. Kolesterole dikkat edilmeli. Kolesterolü düşürücü etkisi olan sebze ve meyve gibi posalı besinler yenilmeli. Fazla tüketildiğinde şişmanlatan şekerli içecek ve tatlı tüketimi azaltılmalı, tuz tüketimine dikkat edilmeli."
RADİKAL - 1 ŞUBAT 2006 ÇARŞAMBA
