Kalp krizini tetikleyecek hareketlerden kaçınılması öneriliyor. Türk Kalp Vakfı Başkanı Çetin Yıldırımakın, aşırı sıcak ve nemli havanın kalp krizi riskini artırdığını açıkladı.
Yıldırımakın, Türkiye'yi etkisi altına alan bunaltıcı sıcaklara karşı önerilerde bulunarak, kalp krizini tetikleyecek hareketlerden kaçınılması gerektiğini belirtti. Tatile çıkmadan önce sağlık kontrolü yaptırılması gerektiğine değinen Yıldırımakın, yağlı yiyeceklerden kaçınılmasının ve bünyeye uygun spor yapılmasının önemine de dikkat çekti.
Terleme ve ısı kaybı nedeniyle vücudun susuz kalmaması için sebze, meyve ağırlıklı ve sulu yiyecekler tüketilmesi gerektiğini belirten Yıldırımakın, ''ülke nüfusunun yüzde 15'ine yakını hipertansiyonlu, yüzde 22'si de kolesterol dengesizliğiyle karşı karşıya. Bunlar kalp krizi riskini artırıyor, sıcaklar da bu tetiklemeyi hızlandırıyor'' dedi.
Yıldırımakın, Türk Kalp Vakfı olarak, ciddi araştırmalardan geçen, dünyanın önemli kuruluşlarından onay alan ve 15 gün devamlı kullanıldığında kolesterolü yüzde 15 düşüren doğa ürünlerini desteklediklerini de kaydetti.
CNNTÜRK 31.07.2006
