Sağlık Bakanlığı’ndan, Türkiye’yi etkisi altına alan aşırı sıcaklar nedeniyle vatandaşlara dengeli beslenme uyarısı geldi.
Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü’nden yapılan açıklamada, aşırı sıcaklarda güneş çarpmaları, gıda zehirlenmeleri ve sıvı kaybının neden olduğu rahatsızlıkların artabileceğine işaret edildi. Açıklamada, yaz aylarında hafif ve sulu gıdaların tercih edilmesi, kızartma ve aşırı yağlı besinler yerine taze sebze ve meyvelere ağırlık verilmesi istendi.
Bakanlığın açıklamasında, aşırı terleme sonucu vücuttan suyla beraber; sodyum, potasyum gibi minerallerin de atıldığı bu durumun halsizlik, nabız zayıflığı, yorgunluk ve dolaşım bozukluklarına yol açtığı belirtildi.
BOL BOL SU İÇİN
Sıvı kaybını önlemek için günde en az 2-
Özellikle yaz aylarında sindirim rahatsızlıkları ve zehirlenmelere yol açabileceği için, dışarıda ve açıkta satılan yiyeceklerin tüketilmemesi gerektiği de vurgulandı.
NTVMSNBC 06.08.2006
