İMSAKGÜNEŞİŞRAKÖĞLEİKİNDİAKŞAMYATSI
06:0707:4008:2512:5315:3617:5519:23
Kabe

Çocuklar tatilde parka gitsin

Yaşam
|

Sağlık Bakanlığı, çocukları yarıyıl tatiline giren ebeveynlere "çocuklarınızın beslenmesine özen gösterin“, "zamanlarını televizyon ya da bilgisayar karşısında değil, parkta, bahçede geçirmelerini sağlayın“ önerisinde bulundu.

Sağlık Bakanlığı, çocukları yarıyıl tatiline giren ebeveynlere "çocuklarınızın beslenmesine özen gösterin“, "zamanlarını televizyon ya da bilgisayar karşısında değil, parkta, bahçede geçirmelerini sağlayın“ önerisinde bulundu.

Sağlık Bakanlığı, ebeveynlere, çocuklarının iyi beslenebilmesi ve tatil döneminde iyi vakit geçirebilmeleri için önerilerde bulundu.

Sağlık Bakanlığı’ndan yapılan açıklamada, hızlı büyüme ve gelişme nedeni ile okul çağı çocuklarının pek çok besin öğesine olan ihtiyacının hayatın diğer dönemlerine oranla daha fazla olduğu belirtildi. Bu dönemde çocukların doğru beslenme alışkanlıkları kazanmaları ile yeterli ve dengeli beslenmelerinin oldukça önemli olduğuna değinilen açıklamada, Türkiye’de çocukların hatalı beslenme alışkanlıkları nedeniyle önemli sağlık sorunlarına sahip olduklarına işaret edildi.

Açıklamada, çocukluk dönemindeki bu hatalı beslenme alışkanlıklarının, büyüme ve gelişme yanında okul performansını da olumsuz yönde etkilediği ifade edilerek, "Ayrıca bu dönemde yapılan hatalı beslenme uygulamaları, alışkanlık sebebiyle ileriki dönemlerde de devam etmekte olup, kalp hastalıkları, yüksek tansiyon ve şişmanlık gibi hastalıklar için de temel risk faktörü oluşturmaktadır. Sağlıklı beslenmenin yanında çocukların daha hareketli bir yaşam tarzı benimsemelerinin sağlanması, fiziksel aktivite düzeylerinin arttırılması ve bu konuda desteklenmeleri ile sağlıklı olmalarının ön koşulu sağlanmış olur. Tüm bunlar aynı zamanda çocukların dikkat ve uyum yeteneklerinin geliştirilmesi ve sosyalleşmeleri açısından da çok önemlidir“ denildi.

Tatil süresince çocukların kişisel gelişimi, çevre ile iletişimi ve hareketli yaşamı engelleyen ekran (televizyon, bilgisayar, cep telefonu vb) bağımlısı olmasına izin verilmemesi gerektiği kaydedilen açıklamada, ebeveynler tarafından bunlara yasaklama yerine sınırlandırılma getirilmesinin, izlenilecek olan programlarda seçici davranılmasının daha uygun alacağına dikkat çekildi. Açıklamada, uzun süre bilgisayar oyunları, internet ile vakit geçirmek ve televizyon seyretmek yerine, çocukların daha hareketli olacağı aktivitelerin tercih edilmesi ve bu konuda cesaretlendirilmeleri gerektiği vurgulandı.

HABER-7  28.01.2007
AKRA