ABD’de yapılan uyku araştırması çok çalışanların, daha az uyuduğunu ortaya koydu.
ABD’de 50 bin deneğin katıldığı uyku araştırması, daha fazla çalışanlarda uyku süresinin azaldığını ortaya koydu.
Uzmanlar, haftaiçi 1,5 haftasonu 2 saat daha fazla çalışanların geceleri ortalama 4 saat uyuyabildiğini, uyku dışındaki zamanlarının çoğunu da ya kalan işleri tamamlayarak ya da aile ve arkadaşlarıyla vakit geçirerek harcadıklarını belirtiyor.
ABD’de 50 bin deneğin katıldığı uyku araştırması, daha fazla çalışanlarda uyku süresinin azaldığını ortaya koydu.
Uzmanlar, haftaiçi 1,5 haftasonu 2 saat daha fazla çalışanların geceleri ortalama 4 saat uyuyabildiğini, uyku dışındaki zamanlarının çoğunu da ya kalan işleri tamamlayarak ya da aile ve arkadaşlarıyla vakit geçirerek harcadıklarını belirtiyor.
NTVMSNBC - 3 EYLÜL 2007 PAZARTESİ
