Uluslararası bir araştırmaya göre, kanser riskini azaltmak için ince kalmak gerekiyor.
Dünya Kanser Araştırma Fonu'nun araştırmasına göre, fazla kilolu olmayanlara dahi, riski azaltmak için zayıflamaları öneriliyor.Diğer öneriler arasında 21 yaşından sonra kilo almamak, şekerli içecek ve alkolden uzak durmak, pastırma ve jambon yememek, kırmızı et tüketimini sınırlandırmak, her gün spor yapmak ve emzirmek bulunuyor.Araştırmada vücut kitle indeksi 18.5'le 25 arasında olanlar 'sağlıklı kilo alanında' görülüyor.Vücut kitle indeksi, ağırlığın, boyun karesine bölünmesiyle hesaplanıyor.
RADİKAL -1 KASIM 2007 PERŞEMBE
Dünya Kanser Araştırma Fonu'nun araştırmasına göre, fazla kilolu olmayanlara dahi, riski azaltmak için zayıflamaları öneriliyor.Diğer öneriler arasında 21 yaşından sonra kilo almamak, şekerli içecek ve alkolden uzak durmak, pastırma ve jambon yememek, kırmızı et tüketimini sınırlandırmak, her gün spor yapmak ve emzirmek bulunuyor.Araştırmada vücut kitle indeksi 18.5'le 25 arasında olanlar 'sağlıklı kilo alanında' görülüyor.Vücut kitle indeksi, ağırlığın, boyun karesine bölünmesiyle hesaplanıyor.
RADİKAL -1 KASIM 2007 PERŞEMBE
