İMSAKGÜNEŞİŞRAKÖĞLEİKİNDİAKŞAMYATSI
06:0507:3808:2312:5315:3817:5719:25
Kabe

Günde 8 saatten fazla uyku zararlı

Günde 8 saatten fazla uyku zararlı
Yaşam
|

İngiltere’de yapılan bir araştırmada, günde 8 saatten fazla uyuyanlarda erken ölüm riskinin yükseldiği anlaşıldı.

İngiltere’de yapılan bir araştırmada, günde 8 saatten fazla uyuyanlarda erken ölüm riskinin yükseldiği anlaşıldı.

Manchester, Leeds, East Anglia ve Keele Üniversiteleri bilim insanlarına göre fazla uyku, kalp krizi ve felç riskini yüzde 47 arttırıyor.

Bunun nedeni de ya hiç ya da çok az egzersiz yapanların ‘daha fazla uyumaları’.

Hürriyet

AKRA