| İMSAK | GÜNEŞ | İŞRAK | ÖĞLE | İKİNDİ | AKŞAM | YATSI |
| 06:15 | 07:50 | 08:35 | 12:53 | 15:30 | 17:47 | 19:17 |
Dünyanın saygın bilim dergilerinden birinde yayımlanan raporda, birbirinin hem nedeni hem de sonucu olarak gösterilen obezite, beslenme yetersizliği ve iklim değişikliği, "küresel salgın" olarak nitelendirildi.
Böbreklerimiz, vücudumuzda gün boyu hiç durmadan çalışan organlarımızdan biri... Yaklaşık 10 cm. boyundaki bu organlarımızdan, gün içinde 1.5 litre kan geçer ve yaklaşık 180 litre sıvı süzülür.
Ortodonti uzmanı Banu Çakırer Bakkalbaşı, fast food ve sağlıksız beslenmenin çene gelişimine de olumsuz etkisi olduğunu belirterek, "Sürekli çok yumuşak ve sağlıksız hazır gıdalarla beslenme, çene kaslarının yeterince fonksiyon görmemesine, çene gelişiminde problemlerin ortaya çıkmasına neden olabilir." dedi.
Çalışma hayatında karşılaşılan bel ve boyun ağrıları üzerine konuşan Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Görevlisi Çağıl Ertürk, “Uzun süreli ayakta çalışan insanlarda en sık görülen semptomlardan biri bel ve boyun ağrılarıdır. Ciddi zaman ve iş kaybına neden olmaktadır.
Türk bilim insanının yürüttüğü çalışmayla dünyaya gözlerini yeni açan bebeklerin topuk kanından, birçok hastalık tespit edilmeye çalışılacak.
Çocukları soğuk algınlığından korumak için kreşlerdeki ve AVM'lerdeki oyuncakların hijyenine dikkat edilmesi gerektiğini söyleyen Uzm.Sibel Karkaç, "Kreşlere ve AVM'lerdeki oyun alanlarına giden çocuklarda dikkat etmeniz gereken şey, oyuncakların hijyenine dikkat edilip edilmediğini kontrol etmektir" dedi.
Araştırmacılar, günde bir paketten fazla sigaranın, renk görme kabiliyetini olumsuz yönde etkileyebildiğini belirtti.
Kafkasya kökenli bir içecek olan inek, koyun ve keçi sütüne maya ilave edilerek elde edilen, insan sağlığı için önemli bir probiyotik olarak görülen kefirin, DNA üzerindeki kalıcı hasarları azalttığı belirtildi.
Plastik kirliliğinin dünyanın en el değmedik bölgelerinde bile görülmeye başladığını belirten bilim insanları, Kuzey Kutup Dairesi’nin üstünde kalan Arktika’daki kuşların yumurtalarında ilk kez kimyasal katkı maddeleri bulduklarını açıkladı.
Baş ve boyun kanserlerinin tüm kanserler içinde yüzde 5 ile 8 arasında görüldüğünü belirten Dr. Çağatay Oysu baş boyun kanserlerinin ağız içi, dil, dudak, bademcik, geniz, sinüs, boğaz, yutak, ses telleri, boyun, tükürük bezleri ve tiroid bezinin içinde olduğu geniş bir alanda yer alan tümörler grubu olduğunu ifade etti.
Sigara içindeki maddeler sadece akciğer ve kalp damar sistemini değil, tüm vücudu olumsuz yönde etkiliyor. Bu olumsuz etkilerinden biri de sigaranın cilt sağlığını bozarak erken yaşlanmaya ve birçok deri hastalığına sebep olması.
Cep telefonu kazalarının önüne geçmek amacıyla İtalya’da ilginç bir uygulama hayata geçirildi. Yaralanmaların önlenmesi için kaldırımlardaki direklere darbe emici yastıklar konuldu.
Ayakta tedavi başvuruları içinde baş ağrısından sonra en sık ikinci nörolojik hastalıklar arasında epilepsinin bulunduğunu bildiren Nöroloji Uzmanı Şerefnur Öztürk, toplumda yaygın hastalık olmasına karşın, kişilerin bilgi eksikliğinden ve yanlış algılamalarından dolayı hastaların damgalandığına dikkati çekti.
Dr. İnci Yıldız, çocukluk çağı kanserlerinde tedaviye erken başlandığında büyük oranda başarılı olunduğunu bildirdi.
30 ilde 12 yaş üstü kişilerle gerçekleştirilen ve 46 milyon 956 bin kişiyi temsil eden radyo dinleyici ölçümleri aralık ayı verilerine göre; bir günde yaklaşık 27 milyon kişi radyo dinlerken, bir hafta için dinleyici sayısı 37 milyona ulaşıyor.
Anne sütünün bebek beslenmesinde ilk sırada olması gerektiğini belirten Çocuk Hastalıkları Uzmanı İlke Mungan Akın, "Mama her zaman ikinci tercih olmalı. Aileler mamaları alırken ise kutuların deforme olmamış olmasına ve paketi açtıklarında kötü bir kokunun gelmemesine dikkat etmeliler" dedi.
Yeterince havalandırılmayan ortamlar risk oluşturuyor. Uzmanlar, Evlerin her gün havalandırılması ve kapalı ve kalabalık yerlerde uzun süre kalınmamasını tavsiye ediyor.
Türkiye İstatistik Kurumu tarafından yayımlanan bültene göre, 2018 yılında doğan bebeklere konulan isimler incelendiğinde, önceki yıllarda olduğu gibi kızlarda "Zeynep", erkeklerde de "Yusuf" isminin ilk sırada yer aldığı görüldü.
Tıp Fakültesinde bir grup bilim insanı, yaptığı çalışmada, yayık tereyağının "öğrenmeyi olumlu etkilediğini", "margarinin ise "depresyonu tetiklediğini" tespit etti.
Uzmanlar, matematik kaygısının nedenlerinin birçoğunun aile, öğretmen ve çevreden kaynakladığını gördüklerini belirtiyorlar.
Böceklerin neslinin tükenmesinin eko sistemler üzerinde yıkıcı etkisi olabileceği uyarısında bulunuldu. Araştırma, yerkürede böcek türlerinin üçte birinin tehdit altında olduğunu, sayılarının her yıl yüzde 2,5 oranında azaldığını ortaya koydu.
Her kış kapımızı çalan soğuk algınlığı ve grip meselesi bu yıl önceki yıllardan daha fazla insanımızın canını yaktı. Aslında sadece bizde değil, dünyanın her ülkesinde özellikle grip önemli bir sorun.
İletişim Uzmanı Nurhan Demirel, dünya nüfusunun yüzde 42'sinin sosyal medya kullanıcısı olduğunu belirterek, "Bunların yüzde 20'si her gün siber zorbalığa maruz kalıyor." dedi.
Sosyal İletişim Uzmanı Levent Eraslan, çocukları beli görevlere ve nihayetinde ölüme dahi sürükleyebilen dijital oyunlarla ilgili olarak ailelere uyarılarda bulundu.
28 yıldır 90 bin kadının televizyon alışkanlığını inceleyen bilim insanları, günde 2 saat TV izlemenin bağırsak kanseri riskini yüzde 70 artırdığını ortaya koydu.
Dünya Sulak Alanlar Günü dolayısıyla yapılan açıklamada iklim değişikliğiyle birlikte dünyada ve Türkiye’de yaşanan kayıplara dikkat çekildi. Son 35 yılda dünya çapında sayıca ikiye katlanan afetlerin yüzde 90’ı suyla ilişkili ve bu afetlerin iklim değişikliği ile birlikte gelecekte daha da artması bekleniyor.
Dünya Meteoroloji Örgütü, meteorolojik kayıtların tutulmaya başlanmasından bu yana 2016, 2017, 2015 ve 2018'in kayıtlara en sıcak yıllar olarak geçtiğini duyurdu.
Fen Fakültesi Biyokimya Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Dr. Sevgi Kolaylı, antibiyotik yerine arılar tarafından üretilen propolis tüketilmesi önerisinde bulundu.
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ahmet Çapar bel ağrıları ve tedavileri hakkında bilgi verdi. Çapar “Baş ağlarından sonra en sık gözlenen kas iskelet sistemi ağrılarının sık görülen nedenlerinden biri olan bel ağrısı, hastaların yaşam kalitesini bozan ve iş gücü kaybına neden olan önemli bir sağlık sorunudur.
İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Dr. Canan Karatay, yemekten hemen sonra içilen çay ile ilgili dikkat çeken bir uyarıda bulundu.
Yaşlanmaya bağlı hastalıkların çoğu basitçe “iltihaplanma” olarak tanımlanan bir “iç yangın”ın beklenen neticesi. Bu iç yangın ise yaşlılık hastalıklarının “bir numaralı tetikçisi!”.
Meteoroloji Genel Müdürü Volkan Mutlu Coşkun, son günlerde Antalya’nın da arasında bulunduğu pek çok kentte yaşanan hortum ve küresel ısınmayla birlikte yaşanan iklim değişikliğinin Türkiye’ye etkisini anlattı.
Ağır metal zehirlenmesinin son yıllarda hızla arttığına değinen Doktor Semih Gökart, bu tarz zehirlenmelerin çocuk ve yaşlılarda daha hızlı ve ağır seyredebileceğini belirtti.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Yıldız Melek Aksoylu bebeklerde doğru beslenmenin önemine dikkati çekerek, bebeklerde beslenme alışkanlıklarına ilişkin açıklamalarda bulundu.
Dünyada 2018 yılında meydana gelen doğal afetler nedeniyle 10 bin 733 kişi hayatını kaybetti, afetlerden 61 milyon 700 binden fazla kişi etkilendi.
Kış aylarında kalp krizi oranlarında artış görülür. Soğuk havada damarlar büzüşür, tansiyon yükselir ve kalbin yükü artar. Bu da kalp krizini tetikler...
Stres, endişe ve kaygıların yol açtığı depresyon her ne kadar yetişkinlere özgü bir problem olarak görülse de çocuklarda da depresyon bulgularına rastlanıyor.
Özellikle mide ve bağırsak hastalıklarına iyi gelen yoğurt, aynı zamanda sağlıklı beslenmeye de yardımcı oluyor. Açık yoğurdun her zaman daha iyi olduğunun altını çizen Onkolojisi Uzmanı Yavuz Dizdar, sağlık için yoğurt yenmesinin şart olduğunu söyledi.
Soğuk havalarda hasta olma endişesiyle bağışıklık sistemini güçlendirmek için gereksiz yere alınan vitamin ve minerallerin vücutta birikerek, kalp, böbrek ve karaciğer gibi hayati organlara zarar verebileceği bildirildi.
Çocukları ölüme dahi sürükleyebilen ve sanal ortamda bir virüs gibi yayılan sözde oyun akımlarına karşı çalışmalar yoğunlaştırıldı. Ailelere de büyük görev düşüyor...
Sağlık Bakanlığı, elektronik sigaranın vatandaş üzerindeki algısını araştırdı. Raporda gençler arasında ‘zararsız’ algısı oluştuğu vurgulanarak şöyle denildi:
İngiltere’de yapılan araştırmaya göre 18 ve 29 yaş arasındaki Y kuşağının ölümcül astım nöbeti geçirme riski, diğer yaş gruplarına oranla daha yüksek çıktı.
Grönland'da yapılan araştırmada buzulların erimesi sanıldığından daha fazla olduğu gözlemlendi. Bu erimenin yol açacağı etkilerin geri döndürülemez bir boyutta olduğu da artık bilinen bir gerçek.
Araştırmalar bilinenlerden farklı sonuçlar ortaya çıkardı. Uçak koltuğundaki en kirli yerin genellikle yemek tepsisi konulan masaların olduğu sanılırdı. Dökülen yemekler, sıçramalar özellikle bu açılıp kapanan masaların bağlantı kolları arasını mikrop yuvasına çeviriyordu. Yine oralar kirli ama daha kirli olan mikrop yuvaları ortaya çıktı.
Meke Gölü, ocak ayında etkili olan kar yağışı ile yeniden eski görünümüne kavuştu. Yağışlar Meke Gölü'ne can suyu olurken karın beyaz örtüsü bölgede görsel şölen oluşturdu.
Kuzey ve Güney Amerika ile Kuzey Avrupa’da tamamı, Avrupa ve Afrika’da ise parçalı olarak görülen 2019’un ilk Ay tutulması gerçekleşti.
Son yıllarda özellikle gençlerin ve çocukların aşırı ilgi gösterdiği bilgisayar kullanımı, bağımlılığa neden oluyor. İnsanî ilişkilerin zayıflamasına sebep olan bilgisayar bağımlılığından kurtulmanın yolları...
Ülkemizde çay çok fazla tüketiliyor. Toplum olarak misafirperverlikte, kahvaltılarımızda olmazsa olmazımızdır. Bu yoğun çay tüketimiyle ilgili Diyetisyen Canel Öner, bazı önemli bilgiler verdi…
