| İMSAK | GÜNEŞ | İŞRAK | ÖĞLE | İKİNDİ | AKŞAM | YATSI |
| 06:08 | 07:42 | 08:27 | 12:53 | 15:35 | 17:54 | 19:22 |
Erişkinlerde olduğu gibi çocuklarda da kalp krizi vakalarının görülebileceğini belirten Çocuk Kardiyolojisi Uzmanı Dr. Selami Süleymanoğlu, bu durumun kalıtsal olabileceğine dikkat çekti.
Antibiyotikler her zaman doğru şekilde kullanılmıyor. Ateşi yükselenler bile antibiyotiğe başvuruyor. Gereksiz kullanım, antibiyotikleri tedavi yerine tehlike kaynağına dönüştürebiliyor.
Yaşam boyu sürebilecek beslenme alışkanlıklarının özellikle çocukluk çağında ailede kazanıldığına vurgu yapan Eftal Geçgil Demir, çocuklarda aile sofrasıyla beslenme alışkanlıklarının kazanıldığına vurgu yaptı.
Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre Türkiye’de yetişkin nüfusun 3’te 1’i obez. Çocuklarda da giderek yaygın hale gelen obezitenin ekonomiye maliyeti ise yıllık 20 milyar lira. Türkiye’de obezite ameliyatlarında ciddi artış görülüyor. Ancak ameliyatla kilo verenlerin yüzde 80’i tekrar kilo alıyor.
Küçük yaşlardaki çocukların kalp sağlığının düzenli olarak kontrol edilmesi gerektiğine dikkat çeken Çocuk Kardiyolojisi Uzmanı Dr. Tuğçin Bora Polat, “Yemek yerken terleme veya kısa süreli beslenme ve dinlenmeye ihtiyaç duyması bir kalp hastalığının olduğunu düşündürebilir” dedi.
İstanbul'da geçtiğimiz hafta meydana gelen deprem sırasında Sultangazi'deki bir okulda tahliye sırasında 2 minik öğrenci yürüme engeli olan arkadaşlarının kollarına girerek yardımcı oldu. O anlar güvenlik kameralarına yansıdı.
Avustralyalı göz doktoru Kerrie Meades, gözlerdeki fiziksel değişimlerin sağlık konusunda verdiği ipuçlarını anlattı.
Prof. Dr. Cevdet Erdöl, araç kullanırken sigara içenlere uyarılarda bulunarak, "Çeşitli araştırmalar, sigara içenlerin motorlu taşıt kazası geçirme ihtimalinin içmeyenlerden en az bir buçuk kat daha fazla olduğunu kanıtlamaktadır" dedi.
Engellilerin, tuvalet, abdest alma yeri, rampa ve asansör gibi fiziki ihtiyaçlarına uygun olarak düzenlenen cami sayısı 19 bin 923’e ulaştı.
Kalbi besleyen damarların tıkanması, kalp atımı düzensizlikleri, kalp yetmezliği, hipertansiyon, bacak damarlarının tıkanması gibi birçok kalp damar hastalığı olduğunu belirten Dr. Nail Çağlar, her yıl yaklaşık 250 bin kişiye kalp damar hastalığı tanısı konduğunu ifade etti.
Türkiye’de her yıl ortalama 2 bin 500 orman yangını meydana geldiğini, bu yangınlarda 10 bin hektarlık orman alanının küle döndüğünü söyleyen Doğanay Tolunay, “Ormanları kaybettikçe, ağaçların depoladığı karbon havaya karışıyor. Atmosfere yükselen karbon küresel ısınmanın başlıca nedenlerinden...
OECD’nin yeni yayınladığı rapora göre Türkiye’de kendisini okula ait hisseden öğrencilerin oranı yaklaşık yüzde 25 azaldı. PISA kapsamında değerlendirilen ekonomilerin çoğunluğunda benzer bir tablo ortaya çıkarken, Türkiye gerilemenin en fazla olduğu ülke oldu.
Dr. Dt. Duygu Tuna, çocuklarda diş gıcırdatması hakkında bilgi verdi. Çocuklarda diş gıcırdatma genellikle uyku sırasında yaşanmaktadır. Alt ve üst dişlerin birbirine istemsizce sürtmesi olarak tanımlanan bruksizm her 10 çocuktan 3’ünde görülebilir.
Zerdeçal tüketimi arttıkça kansere yakalanma ihtimali azalıyor. Örneğin, İyi bir sağlık bakımı almamaları, kafi ölçüde hijyenik bir yaşam sürme şansı yakalayamamaları, beslenmelerinde gerekli mükemmelliklere ulaşamamalarına rağmen Hintlilerde Avrupa ve Amerika toplumlarına oranla kanserlere daha seyrek rastlanmasının arkasında bol zerdeçal tüketimi var.
Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), “Hayat Tabloları, 2016-2018” istatistiklerini açıkladı. Buna göre, doğuşta beklenen yaşam süresi, Türkiye geneli için toplamda ortalama 78.3 yıl olarak belirlendi.
Stres, pek çok hastalığın başlıca nedenleri arasında ilk sıralarda gösteriliyor. Son yıllarda yapılan araştırmalara göre, stresten uzak yaşayan insanlar daha geç yaşlanıyor. Stres, metabolizmanızı da olumsuz etkiliyor. Yani normalden çok daha fazla yemek istiyorsanız bunun nedeni stres olabilir. Stresi birçoğumuz olumsuz bir şey olarak düşünürüz fakat aslında bir savunma mekanizmasıdır.
Dr. Erkan Koçyıldız, reflünün, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçması, gastritin ise mikroskobik iltihaplanma olduğunu belirterek, "Stres, sakız çiğnemek, aşırı yağlı yemek tüketimi reflüyü artırabilir" dedi.
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ali Cemal Sağ, “Özellikle gece geç saatlerde yemek yeme alışkanlığı kalbi yoruyor. Yenilen gıdaların kalorisi uyuduğumuzda tamamen vücudumuzda kalıyor. Enerji olarak harcayıp, tüketemiyoruz. Bu nedenle de insanlar hastalanmaya daha müsait hale geliyor” diyerek uyarılarda bulundu.
Vücuda besinler ile alınan enerjinin, harcanan enerjiden fazla olmasından kaynaklanan ve vücut yağ kitlesinin, yağsız vücut kitlesine oranla artması ile açıklanan kronik bir hastalıktır obezite. Obezite oranlarının her geçen yıl artmaya devam ettiği bir gerçek.
Okullar açıldı, çocuklar sırtlarında çantalarını taşımaya başladı. Sırt çantalarında özellikle ağırlıkla ilgili dikkat edilmesi gereken noktalar olduğunu söyleyen Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Çağatay Öztürk "Okula gidip gelirken taşınan ağır çantalar çocuklarda bel, boyun ve sırt rahatsızlıkları riskini artırıyor.
ABD'de trafik kazalarında 2015'de 30 bin, 2016'da 36 bin, 2017 ve 2018'de 40 bin kişi hayatını kaybederken, bu artışta baş şüpheli olarak özellikle genç sürücülerin cep telefonu ile mesaj yazmaları ve okumaları gösteriliyor.
Son Buzul Çağı'ndan kaldığı bilinen, Türkiye'de ilk kez 1970'te Ağrı Dağı'nın 4 bin metre rakımında kaydedilen "Kuzeyli Nazuğum" isimli kelebek türü, yaklaşık 50 yıl sonra yeniden görüntülendi.
Evde kışlık hazırlığı yapmak son dönemde yükselişe geçti. Salçalar, reçeller kaynatılıyor, turşular hazırlanıyor.
İstanbul Tuzla’daki bir kimya fabrikasında çıkan yangın büyük zarara neden oldu. Yanan kimyasallardan kaynaklı dumanlar, çevrede yaşayanlar için endişe kaynağı oldu.
Karadenizde küresel ısınma, kıyıların doldurulması ve oluşan deniz kirliliği ile son yıllarda kıyı balıkçılığında azalma yaşanıyor.
Dr. Yavuz Selim Yıldırım, baş dönmesinde kulaklara dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
Ünlü Japon doktor Shigeaki Hinohara, sağlıklı bir yaşam için önerilerini sırladı.
Almanya'da yapılan bir çalışma, fiziksel egzersiz ile bilişsel yetenek arasında bir bağ olduğunu gösterdi.
Ders zili çaldı. 18 milyonunüzerinde öğrenci ve 1 milyon öğretmen dersbaşı yaptı. Uzun tatil dönüşü öğrencilerin en çok zorlandığı konu ise ödevler oluyor. Ödev yapmak istemeyen çocukların velileri de zorlanıyor. Bu konuda öğrenciyle birlikte öğretmen ve veliye de sorumluluklar düşüyor.
Yeni eğitim öğretim yılı içinde okul dönemindeki çocuklar için 3 önemli öneri.
Ormanlarda çeşitli sebeplerle bozulan dengenin yeniden sağlanması ve zararlı böcek popülasyonunda meydana gelen artışların önlenmesi için bir dizi çalışmalar yürütülüyor.
İsviçre'de yapılan bir araştırma, kısa süreli öğle uykusunun kalp hastalıkları riskini düşürdüğünü gösterdi.
Tatlı krizleri, özellikle “insülin direnci” sıkıntısı yaşayanlar için ciddi bir problemdir. Ruhsal dalgalanmalar, özellikle depresif hallerde de aynı krizler sık sık tetiklenir.
Skolyozun ilerlemeden tespit edilirse cerrahi girişim yapılmadan tedavi edilebildiğini belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Mustafa Çeliktaş, “Aynaya bakılınca omuz seviyeleri arasında eşitsizlik ve bel çukurlarındaki asimetri, hastalıkla ilgili önemli belirtileri verir” dedi.
Dr. Öğretim Üyesi Sibel Bölek, öğrencilerin yaz tatili boyunca bozulan beslenme düzeninin okulların açılmasıyla düzene girmesinin hem zihinsel ve bedensel gelişim hem de okulda başarının sağlanması açısından büyük önem taşıdığını belirtti.
Uyku sorunları olanların ömürleri azalıyor. Kötü uyku ömrü kısaltıyor. Kısa ve kalitesiz bir uyku yaşamın süresini de kalitesini de altüst ediyor. Uykumuz törpülenip parçalandıkça, bölünüp hırpalandıkça yaşam süremiz kısalıyor. Bu çok net ve açık bir bilgi. Günde 7-9 saat süreli bir uyku ise en ideali.
İrlanda hükümeti, iklim değişikliği ile mücadele için 2040'a kadar 440 milyon ağaç dikileceklerini duyurdu.
İngiltere'deki bir üniversitenin uzmanları vegan ve vejetaryen beslenme üzerine bir araştırma yayımladı.
40'a yakın malzemeyle yapılan, bolluk ve bereketin simgesi aşure, muharrem ayında sofraları tatlandırıyor.
Dr. Bülent Şekerel, yeni eğitim öğretim yılı öncesinde okul alışverişine çıkacak velileri özellikle kokulu kırtasiye ürünlerinden uzak durmaları konusunda uyardı.
Kanada'da bir üniversitenin Nüfus ve Sağlık Araştırmaları Enstitüsü, 5 kıtada aralarında Türkiye'nin de olduğu onlarca ülkede yaşları 35 ile 70 arasında değişen 160 bini aşkın hastanın ölüm ve hastalık kayıtlarını inceledi.
İngiltere'de 17 yaşındaki bir genç erkek, yaklaşık son 10 yıldır 'abur cubur yemekten' kör ve sağır oldu.
Emniyet, anne ve babalara yaptığı uyarıda çocuklara kendilerini koruyabilmeleri için yapılması gerekenleri yayınladı. Bu önemli hatırlatmalar ise şöyle:
Bilim insanlarına göre fiziksel olarak aktif bir yaşam sürmek, sağlıklı kişilerden çok halihazırda kalp hastası olanlara daha fazla yarar sağlıyor. Özetle, ‘kalbi olanın’ mutlaka egzersiz yapması gerekiyor.
Aşırı yüklenmiş çantalar, boyun ve sırtın öne eğilmesi, duruş bozuklukları ve akciğerlerin hacminde azalma gibi sonuçlara sebep oluyor. Yeni eğitim döneminin açılmasına sayılı günler kala uzmanlar okul çantaları için hem eğitimcilere hem de ailelere önemli uyarılarda bulundu.
Müslümanlar için bir dönüm noktası, hicretin başlangıcı olan hicri yıl, Kur’an-ı Kerim’de adı zikredilen Muharrem ayı ile başladı. Bu ayda yapılması tavsiye edilen ibadetleri ve oruç ile ilgili bilgileri haberimizin devamında sunuyoruz.
Yapılan bir araştırmada, cep telefonların yaydığı radyasyon miktarının uluslararası kuruluşların belirlediği ve şirketlerin belirttiği miktardan ortalama üç kat fazla olduğu belirlendi.
İngiltere'de yapılan bir araştırmaya göre çocuk bakım uzmanlarının yüzde 63'ü, çocukların telefon ya da tablet kullanmasının hayal gücünün azalmasına neden olduğunu düşünülüyor.
