Yaşam
Erguvanlar İstanbul Boğazı'nı süsledi
İstanbul Boğazı'na bu günlerde eşsiz bir güzellik katan, baharın habercisi erguvanlar açan çiçekleriyle boğazın iki yakasında adeta görsel şölen sunuyor.
27.04.2020
Haberi OkuYaşam
Ramazan pideleri evlerde pişiyor
Ramazanda iftar sofralarının baş tacı olan pideye ulaşmak için uzun kuyrukların oluştuğu fırınlarda, bu yıl benzer görüntülere rastlanmadı. Birçok kişi, pideleri evinde pişirmeyi tercih etti.
27.04.2020
Orucun kansere iyi geldiği tespit edildi
Dr. Ender Saraç, orucun sağlıklı kişiler için beden sağlığının ve maneviyatın korunması açısından çok önemli olduğunu belirterek, kansere iyi geldiğini söyledi.
21.04.2020
Boyun ağrısının nedeni cep telefonu olabilir
Elimizden düşürmediğimiz telefonları kullanırken sabit pozisyonda aşağı doğru bakmaktan veya konuşurken boynumuzu bir yana eğmekten dolayı omurgaya binen yük artıyor.
17.04.2020
Güçlü bağışıklık için bal ve pekmez önerisi
Dr. İsmail Özkaya, hazır gıdalar yerine sağlıklı besinler tüketmesi gerektiğini söyledi.
10.04.2020
Mavi kardelenler göz aldı
Tunceli'nin Ovacık ilçesinde ilkbaharın gelişiyle açan mavi kardelenler doğaya renk kattı.
10.04.2020
Evde hareketsiz kalmayın
Hareketsiz kalmak hem fiziksel, hem de ruhsal sağlığa zarar verebilir. Evlerde geçirilen dönemde uzmanlar, her gün en az 30 dakika egzersiz yapılmasını öneriyor.
06.04.2020
Güçlü bağışıklık için öneriler
Yaygın virüsten korunmak, yakalanılması durumunda ise hafif etkilerle atlatabilmek için en önemli nokta bağışıklığı kuvvetlendirmek. Uzmanlar sürekli bu hususa vurgu yapıyor.
01.04.2020
Fiziksel hijyen tamam peki zihinsel hijyen ?
Son günlerde, yaygın virüsten korunmak ve tedbirli olmak adına birçok paylaşım yapılıyor. Bu paylaşımların en başında kişisel hijyene dikkat etmek gerektiği vurgulanıyor.
25.03.2020
Paketli yiyeceklerdeki trans yağa dikkat!
Trans yağların zararlarına dikkat çekerek özellikle hazır ve paketli gıdalara vurgu yapan Dr. Mustafa Altay, 'Trans yağ tüketiminin, koroner kalp hastalığı, obezite, diyabet ve kanser gibi birçok hastalığı artırdığı için tüketim miktarının kısıtlanması önerilmektedir' dedi.
11.03.2020
Stres diş gıcırdatma sebebi
Diş gıcırdatma veya sıkma olarak bilinen bruksizm, gece uyku sırasında diş üzerine aşırı baskı yapılması olarak biliniyor. Başlıca nedeni ise stres olarak açıklandı.
04.03.2020
Ramazanın habercisi 3 aylar başladı
Tevbe, bağışlanma ve ibadette yoğunlaşma ayları olarak bilinen üç aylar başladı.
25.02.2020
Tatilde çocuklar camiye koştu
Yarıyıl tatilinde düzenlenen Haydi Çocuklar Camiye etkinliğine anne ve babalarıyla birlikte binlerce çocuk katıldı.
05.02.2020
Ergenlerde depresyon ve nedenleri
Ruhsal çöküntü, duygu durumu bozukluğu gibi anlamlara gelen depresyon, kişinin hayata karşı tutumunda, davranışlarında artış ve azalma tepkilerinin görüldüğü psikolojik bir rahatsızlıktır.
05.02.2020
İlaç kullananlar daha fazla su içmeli
Uzmanlar, vücuttaki genel su miktarının azalmasının, ilaçların kandaki düzeyini artırarak ilaçların yan etkilerinin ortaya çıkmasına sebep olabileceğine dikkat çekiyor.
22.01.2020
Uzun süreli telefon kulak çınlaması yapabilir
Kulak çınlamaları, genellikle basit bir sağlık sorunu gibi görülse de bazı durumlarda önemli bir hastalığın da habercisi olabiliyor. Kulak çınlaması; cep telefonuyla konuşma süresinin artması, yüksek seste müzik dinleme ve sigara kullanımı ile de ortaya çıkabiliyor.
14.01.2020
Orucun sağlığa faydası bir kez daha vurgulandı
Uzmanlar, günün 16-18 saatinde yemekten uzak durmak veya haftada belirli aralıklarla oruç tutmanın ömrü uzattığını ve birçok hastalığı engellediğini tespit etti.
06.01.2020
Gıda alerjisine karşı yeni uygulama
Başlayan yeni uygulama ile hazır yemek hizmeti veren restoran, kantin, okul ve hastane gibi toplu tüketim yerlerindeki gıdalar için alerjen bilgilerinin tüketiciye sunulması, hazır ambalajlı gıdalarda ise beslenme bildirimi yapılması zorunlu olacak.
06.01.2020
Sigara kullananlar daha fazla ağrı çekiyor
İngiltere'de yapılan araştırma sigaranın vücuda verdiği kalıcı hasarı bir kez daha ortaya koydu. 220 bin kişi arasında yapılan araştırmaya göre, sigara kullananlar daha fazla ağrı çekiyor. Ameliyat sonrası iyileşme süreci de uzuyor.
06.01.2020
Bingöl'de 3 bin yıllık buğday bulundu!
Bingöl'ün Solhan ilçesinin Murat köyünde yapımı süren Kalehan 2 Barajı nedeniyle sular altında kalacak alanda yürütülen kurtarma kazısında, yaklaşık 3 bin yıllık buğday taneleri bulundu.
02.12.2019
Zerdeçal kansere karşı etkili
"Zerdeçal kanserlerin her türlüsünde etkili bir baharat. Ama söz konusu kalın bağırsak kanseri olduğunda faydası adeta zirve yapıyor."
26.11.2019
Çocukları 'babaanne usulü' besleyin
Uzmanlar, çocukları diyabetten korumak için genellikle ev yapımı yiyeceklerin tüketildiği "babaanne usulü" ile beslemesi gerektiğini söylüyor.
26.11.2019
Jakaranda ağaçları çiçek açtı
Avustralya’nın Sydney kentindeki park ve sokaklarda mor renkli çiçekleri ve yaydığı hoş kokusuyla dikkati çeken jakaranda ağaçları kenti ziyaret eden turistlerin ilgi odağı oldu.
21.11.2019
Kahvaltı yapan çocuklar daha başarılı
Kahvaltının çocuklar üzerinde olumlu etkilerinden biri daha kanıtlandı. İngiltere'de yapılan bir araştırmaya göre, güne kahvaltıyla başlamak çocukların bilişsel kabiliyetini artırıyor, çocukların eğitim hayatındaki başarılarını da doğrudan etkiliyor.
21.11.2019
Ebeveynler ergenlere nasıl yaklaşmalı?
Ergenlik çağındaki çocukların 2 yaş dönemine benzer tepkiler gösterdiği belirlendi.
15.11.2019
Yağışlı havalarda güvenli sürüş kuralları
Yağışlı havalar ve ıslak zeminler yolları sürücüler için zorlu hale getiriyor. Zorlu yol koşullarında güvenli sürüş için şunlara dikkat edin:
15.11.2019
Beslenme türü ruh sağlığını da etkiliyor
Yediklerimiz, vücut sağlığımız kadar ruhsal durumumuzu da etkiliyor. Psikolojik sorunlarla baş etmenin yollarından biri de beslenme düzenine dikkat etmek.
11.11.2019
e-bağımlılığa karşı ailelere öneriler
TBMM Teknoloji Bağımlılığıyla Mücadele Komisyonu tarafından kurumlar ve aileler için hazırlanan raporda; 12 yaşından önce çocuklara akıllı cihaz alınmaması, 3 yaşından önce ‘dijital bakıcılık’ amacıyla teknolojinin kullanılmaması önerildi.
11.11.2019
360 bin fidan dikerek kıraç araziyi ormana dönüştürdü
Samsun'da emekli öğretmen Recep Öztürk, 25 yıl önce Atakum ilçesinde 10 dönümlük kıraç araziye fidan ekmeye başladı.
06.11.2019
Gençlerde kitap okuma yüzde 42'ye yükseldi
2008'de yapılan araştırmaya göre, Türkiye'de kitap okuma oranını yüzde 30 iken 2019'a kadar yüzde 42'ye yükseldi.
06.11.2019
Susuz kalmak hastalıklara davetiye
Dr. Murat Topbaş, az miktardaki su kayıplarının bile ciddi sağlık sorunlarına yol açtığına dikkat çekerek, “Mevsim geçişlerinde ve kış aylarında içilen su, insanı hastalıklardan korur” dedi.
04.11.2019
Kırmızı biberin faydaları
Türk ve dünya mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden kırmızı biberin faydaları saymakla bitmiyor.
04.11.2019
'Hızlı yemek diyabeti artırdı'
Türkiye’de diyabetin giderek yaygınlaştığına vurgu yapan Dr.İlhan Satman, “Türk toplumunun hızlı ve fazla beslenme sorunu var. Tencere yemeği yerini fast food’a bıraktı. Sipariş hatları diyabetli sayısını artırdı” dedi.
01.11.2019
Karıncaların trafiği örnek olabilir
Dünya metropollerinin en büyük sorunlarından biri şüphesiz ki çok vaktimizin harcandığı trafik sıkışıklığı. Bu soruna çözüm arayan bilim insanları, yollardaki trafik tıkanıklığını azaltmak için karıncaların toplu halde nasıl davrandıklarını inceledi.
30.10.2019
Bağışıklığı kuvvetlendirmek için...
Mevsimsel değişikliklere doğanın ayak uydurması gibi vücudumuz da ayak uydurmaya çalışıyor. Bu süreçte metabolizmamız yavaşlıyor. Bağışıklık sistemimiz olumsuz etkileniyor. Bunun sonucunda da grip, soğuk algınlığı, bronşit hatta zatüre gibi hastalıklara yakalanma riski artıyor.
18.10.2019
Toplu taşımadan inince eller yıkanmalı
Sonbaharla birlikte havalar soğudu ve hastalık mevsimi başladı. Hastalıklardan korunmanın en önemli kuralı, ellerinizi sık sık ve doğru şekilde yıkamaktır. Doğru yıkamaktan kasıt; ellerinizi mutlaka en az 20 saniye olacak şekilde yıkamanız.
17.10.2019
'Kirli hava yaşlandırıyor'
Dünyanın dört bir yanında günden güne artan hava kirliliğinin insan sağlığını olumsuz etkilediği ömrü kısalttığı biliniyordu. İngiltere’deki bir üniversiteden bilim insanlarının 34 bin kişi üzerinde gerçekleştirdikleri yaptığı son araştırmada, kirli havayı solumanın beyinde ciddi hasara yol açtığı belirlendi.
17.10.2019
Elektronik sigara bağımlılığı azaltmıyor
Yeşilay Başkanı Mücahit Öztürk, elektronik sigaranın "sigarayı bırakmak için araç" argümanların bilim dışı olduğunu belirterek "Elektronik sigara, para kazanmak için piyasaya daha cazip bir şekilde sunmaya çalıştığı geleceğin tehlikesidir" dedi.
17.10.2019
Gıdanın yüzde 14'ü tüketiciye ulaşmadan ziyan oluyor
Dünyada üretilen yiyeceklerin yaklaşık yüzde 14’ünün daha tüketiciye ulaşmadan çöpe gittiği açıklandı. Raporda çevreyi korumak için gıda israfının önüne geçilmesi gerektiği vurgulanırken yanlış hasat ve harmanlama uygulamaları, altyapı eksiklikleri, salgın hastalıklar ve iklim koşulları gibi faktörlerin küresel anlamda gıda israfını tetiklediği ifade edildi.
16.10.2019
'Obezite depresyonu tetikleyebilir'
Dr. Ayşegül Atmaca, obezite ile depresyon arasında ilişki olduğuna işaret ederek, depresyonun obeziteyi, obezitenin depresyonu tetikleyebileceğini söyledi.
16.10.2019
Soğuk algınlığı ve gribi karıştırmayın
Soğuk algınlığı ve grip farklı virüslerden kaynaklansa da, genellikle karıştırılıyor. Oysa ikisi birbirinden çok farklı. Öyleyse, bir kişinin grip veya soğuk algınlığı olup olmadığını nasıl anlarız?
16.10.2019
Sonbahar renkleri
Bütün Türkiye doğudan batıya, kuzeyden güneye sonbahar renklerine büründü. Neredeyse her şehirde rengarenk sonbahar cümbüşü yaşanıyor. Yeşilden sarıya, sarıdan kırmızıya dönen doğa masal diyarına götürüyor insanları...
15.10.2019
2 Yaşa kadar televizyon izlettirilmemeli
Çocuk ailesinde ne görürse onu yapar. 0-2 yaş arası çocuklara televizyon izlettirilmemeli. Bu süreç aile ve arkadaşlarla oyunlarla, aktivitelerle geçirilmelidir.
15.10.2019
Aile bağları ruh sağlığına katkı sağlıyor
ABD’de yapılan geniş çaplı bir araştırmanın sonuçlarına göre çocuklukta sıkı ve güçlü tutulan aile bağları, ilerleyen yaşlarda depresyona yakalanma ihtimalini ciddi oranda düşürüyor.
15.10.2019
Ekran başından kalkmayan çocuklar otizm belirtisi veriyor
Çocuğunuza anı kurtarmak için verdiğiniz telefon ondan neleri çalıyor? Çocuğunuz hayatın hangi alanlarını kaçırıyor, hiç düşündünüz mü?
14.10.2019
Kalp krizinde ilk dakikalar çok önemli
Kalp krizi geçiren hastalar üzerinde yapılan araştırma çarpıcı sonuçlar ortaya koydu. Hastaların önemli bir kısmı ambulans kullanmak yerine kendi imkanları ile hastaneye gidiyor veya getiriliyor. Bu durumda hasta doğru müdahaleyi yapacak hastaneye en kısa sürede ulaşamıyor, müdahale ambulansta başlayamıyor. Hasta hayati önemi olan altın dakikalarını kaybediyor.
11.10.2019
M. Es’ad Coşan Hocaefendi yâd ediliyor
İlim, fikir ve gönül önderi Prof. Dr. Mahmud Es’ad Coşan Hocaefendi doğumlarının 84. yılında, AKRA'da ve İskenderpaşa Camii’nde özel programlarla yâd ediliyor.
10.10.2019
İstanbul semalarında göç alarmı!
Yapılan araştırmalara göre sonbahar döneminde göç yolu üzerinde bulunan İstanbul üzerinden 1 milyon leylek geçiyor. İstanbul semalarında leyleklerin göçü nedeniyle pilotlar ile hava trafik kontrolörleri arasında iletişimin sağlandığı frekanslarda kuş sürüleriyle ilgili anonslar eksik olmuyor.
10.10.2019
