Yaşam
Sürücülere kış bakımı uyarısı
Havalar soğudu, sıcaklıklar düştü. İklim şartları zorlaşmadan araçların kışlık bakımlarının da yapılması gerekiyor. Aracı kışa hazırlamak, hem güvenlik hem konfor sağlıyor.
26.10.2018
Haberi OkuYaşam
Kış öncesi bağışıklığı güçlendirecek besinler
Yaklaşan kış günleriyle birlikte hastalık riski de artıyor. Vücudumuzu doğal yolla korumanın yöntemi yine doğanın bize sunduğu besinleri tam mevsiminde, doğru ve dengeli tüketmekten geçiyor.
26.10.2018
Araştırılan sofra tuzlarının yüzde 90'ı mikroplastik içeriyor
Güney Kore’de yapılan yeni bir araştırmada, 21 ülkeden getirilen sofra tuzunun yüzde 90’ında mikroplastik bulunduğu tespit edildi.
26.10.2018
Para, merdiven tutacakları ve kapı kolları hastalık saçıyor
Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Doğan, sonbahardan itibaren sıkça görülen soğuk algınlığına neden olan virüslerin, para, merdiven tutacakları ve kapı kolları gibi çok dokunulan yerlerden bulaşabileceğini söyledi.
25.10.2018
Mikroplastikler artık insan vücudunda görülüyor
Avusturya'da yapılan pilot araştırmada insanlarda da mikroplastikler tespit edildi. Beslenme alışkanlığı ile mikroplastikler arasında bağlantı kurulabilmesi için kapsamlı araştırmalara ihtiyaç olduğu belirtildi.
25.10.2018
Sigara yasağı kapalı mekanlarda deliniyor
Kamuya açık kapalı mekânlarda sigara içilmemesine yönelik yasağa uyanlar kadar uymayanlar da giderek artıyor. Öyle ki bazı kafelerin kapalı alanında hem sigara hem de nargile kullanımına göz yumuluyor.
24.10.2018
Sağlıklı nesillerin devamı için sürdürülebilir beslenme
Dünya nüfusu her geçen gün artıyor, ekilebilir tarım arazileri ise hızla azalıyor. Bugün ulaşım, enerji tüketimi, elektrik kullanımı gibi unsurların iklim değişikliğine yol açan çevresel etkilere neden olduğunu biliyoruz. Fakat üzerinde yaşamakta olduğumuz gezeni hızla yiyip bitirdiğimizin yeterince farkında değiliz.
23.10.2018
Gençlikte alınan kalsiyum yaşlılıkta işe yarıyor
Gençlikte alınan kalsiyum yaşlılıkta kırılmayı önlüyor. Genç yaşta kalsiyum yönünden yeterli beslenerek ve D vitamini alarak kemik kitlesini güçlendirmek yaşlılıkta kemik erimesini önlüyor.
22.10.2018
Kar değil dolu
Mersin'in Erdemli ilçesinin yüksek kesimlerinde etkili olan şiddetli dolu yağışı sebebiyle Erdemli-Karaman Ayrancı yolunda kar manzaralarını andıran görüntüler ortaya çıktı.
22.10.2018
Kış öncesi bağışıklık sistemi gözden geçirilmeli
Kış hazırlıklarının ilk maddesi “bağışıklık stoklarını gözden geçirmek” olmalı. İlk sırayı da “D vitamini” rezervi ne durumda araştırmak almalı. Nedeni net ve açık: D vitamininiz yetersiz ise “güvenlik kuvvetleriniz”, yani “bağışıklık sisteminiz” güçsüz kalıyor.
22.10.2018
Eber Gölü tamamen kurudu
Afyonkarahisar il sınırları içerisinde yer alan Eber Gölü, kendisini besleyen su kaynaklarının kesilmesi üzerine tamamen kurudu.
19.10.2018
Sağlık Bakanlığından 'mantar' uyarısı
Türkiye genelinde, yağışlarla birlikte doğada yetişen mantarların üremesinde ve yurt genelinde tüketiminin artmasına bağlı olarak zehirlenme vakalarında artış gözlendiği açıklandı.
18.10.2018
'Çocukları hazır gıdalardan uzak tutun'
İç Hastalıkları, Gastroenteroloji ve Hepatoloji Uzmanı Dr. Yüksel Gümürdülü, çocuklarda sağlıklı beslenmenin, büyüme ve gelişimlerine katkısının yanı sıra eğitim için de önemli olduğunu belirterek, velileri sağlıksız beslenmenin yol açtığı obeziteye karşı uyardı.
18.10.2018
Beslenme şekli böbrek taşını etkiliyor
Türkiye'de her 10-12 kişiden birinin böbreklerinde taş var. Yüzde 3-5 olan dünya ortalamasının üzerindeki bu oran, bizi ‘taş kuşağı’na sokuyor. Yani böbrek ve idrar yollarındaki taş hastalığının hem çocuk hem de erişkinlerde sık rastlanıldığı ülkeler arasındayız.
17.10.2018
Bursa’da elektrikle çalışabilen araç üretildi
Bursa’da, 50 kilometre hıza çıkabilen ve günde 150 kilometre yol yapan elektrikli araç üretildi. Hobi olarak işe koyulan Hasan Ünlüaslan ve Hakan Tezcan, klasik otomobillerden yola çıkarak ismini 'Mersus' koydukları elektrikli aracı görücüye çıkarttı.
16.10.2018
Günümüz 'ergen'i üzerine önemli değerlendirmeler
Ergenlik, insanların gelişim sürecindeki zorlu ve önemli süreçlerden biri. Ergen çocuk sahibi olan ailelere bu konuda büyük görevler düşüyor.
16.10.2018
Doğu ve Güneydoğu'da toz fırtınası
Suriye üzerinden gelen toz bulutu, Gaziantep, Malatya, Şanlıurfa, Kilis ve Adıyaman'da etkili oldu. Toz bulutu nedeniyle vatandaşlar nefes almakta güçlük çekti.
16.10.2018
Sürekli çevrimiçi olmak gençleri mutsuzluğa sürüklüyor
Gece artan sosyal medya kullanımı, araştırmalara göre daha zayıf uykuya neden olurken, kaygı seviyesi ve depresyon riskini de arttırıyor.
16.10.2018
Stres kansere yatkınlığı artırabilir
Dr. Kadirhan Sunguroğlu, "Stres hastalık gelişiminde etkilidir. Bu durumun sürekli olması halinde de stres kronikleşir ve kansere yatkınlık artar" dedi.
15.10.2018
Koza Han 5 asırdır ayakta
2. Bayezid Han tarafından yaptırılan ve köylülerin yetiştirdiği ipek böceği kozalarının satıldığı Koza Han, eski hüviyetini kaybetse de yerli ve yabancı ziyaretçilerini ağırlamaya devam ediyor.
15.10.2018
Bağışıklığı güçlendirecek besinler
Kış kapıda. Nezlesi, gribi, tonsilliti, bronşiti olanlar artıyor. Her yıl tekrarlayan bu bildik kış rahatsızlıklarından korunmanın en etkili yollarından biriyse bağışıklık gücünü arttıran besinlerden daha sık ve bol istifade etmenin yollarını bilmek, o besinleri daha çok yiyip içerek bağışıklık sistemine güç-kuvvet vermek.
15.10.2018
Çocukları aşırı övmek olumsuz sonuçlara neden oluyor
"Çok akıllısın", "Benim kızım çok güzel", "En iyisini benim oğlum yapar" gibi cümleleri aileler hemen her gün ve defalarca kuruyor.
12.10.2018
Ayakta çalışmak performansı arttırıyor
İngiltere’de yapılan bir araştırmaya göre ayakta çalışmak iş performansını artırıyor, yorgunluğu azaltıyor. Oturmanın insan sağlına etkileri öncelikle masa başı çalışanları hedef alıyor.
12.10.2018
Okul heyecanı kaygıya dönüşmesin
Çocuklar yeni ortamlara kolaylıkla uyum sağlayabilseler de, söz konusu okul olduğunda zorluk yaşayabiliyorlar. Rakipsiz oldukları, tüm ilginin üzerlerinde odaklandığı, kendilerini güvende hissettikleri ev/aile ortamından çıkıp pek çok akranının olduğu bir ortama alışmak çok kolay bir durum değil kuşkusuz.
12.10.2018
Yemek ailece yenilmeli
Kültürümüzde sofraların ayrı bir yeri var. Eskisi gibi kalabalık masalar olmasa da yemek buluşmaları, aile üyeleri için çok kıymetlidir. Özellikle büyük şehirlerde çalışan bazı anne-babaların yemek saatinde buluşma şansları olmayabilir. Ancak ailece yemek yemek önemli...
11.10.2018
Teknoloji gençleri yalnızlaştırıyor
Dr. Hakan Sezen, gelişen teknolojiye bağımlılığı her geçen gün artan gençlerin giderek yalnızlaştıklarını dile getirdi.
10.10.2018
Çocuklarda 'oyun çağı' tarih mi oluyor?
Kanada'da yapılan araştırmaya göre, oyun çağı olarak kabul edilen 8-12 yaş grubundaki çocukların üçte ikisi fiziksel aktivite, oyun oynamaya yönelik temel hareket becerileri, bilgi ve motivasyondan yoksun büyüyor.
10.10.2018
Türkiye’de yetişen 4 bitki türü ‘sıtma’ya deva olabilir
Özellikle Afrika ülkelerinde her yıl 500 bin kişinin ölümüyle sonuçlanan sıtma hastalığına karşı geliştirilen bitki yoluyla tedavi çalışmalarında olumlu sonuç elde edildi.
09.10.2018
Sonbaharda artan mantar zehirlenmelerine karşı uyarı
İç Hastalıkları Uzmanı Banu Başer, sonbahar aylarının gelmesiyle doğal ortamda bulunan mantarlar sebebiyle zehirlenmelerin arttığını anlattı.
09.10.2018
'Çocukların kitap fobisi ve baş ağrısı 'astigmat' olabilir'
Göz Hastalıkları Uzmanı Barış Sönmez, çocuklarda görülen astigmat ve astigmatın tedavi yolları hakkında bilgi vererek, "Astigmat rahatsızlığı olan çocuklar, tahtaya baktıklarında uzağı net göremezler veya kitabı yakından okurken zorlanırlar. Bu belirtilere baş ağrıları eşlik edebilir yani çocukların kitap fobisi ve baş ağrısı, astigmat belirtisi olabilir." dedi.
08.10.2018
El nakışı ile işlenen Kur'an-ı Kerim 32 yılda tamamlandı
Pakistan'ın Pencap eyaletindeki küçük bir kentte yaşayan Nasim Ahtar isimli bir kadın 32 yıl boyunca devam ettiği el nakışı Kur'an-ı Kerim'i bitirdi.
08.10.2018
Zeytinyağının zekaya olumlu etkisi deneyle kanıtlandı
"Anadolu'da yetişen zeytinlerden elde edilen sızma zeytinyağının beyin gelişimine etkisi" konulu bir araştırma yapıldı.
05.10.2018
Zerdeçal, depresyon ve obeziteyi engellemeye yardımcı oluyor
Uzmanlara göre obeziteden koruyan zerdeçal, serotonin kaynağı olduğu için mutluluk veriyor. Uzman Dr. Yegane Özcan, aşırı kilo problemi olan kişilerin gönül rahatlığıyla zerdeçalı tüketebileceğini söyleyerek, "Zerdeçalın içinde bulunan serotonin sayesinde zayıflarken mutlu olur ve depresyona girmezsiniz" dedi.
05.10.2018
Plastik kirliliği deniz canlılarına zarar veriyor
Bugün, yeryüzünde 7 milyarın üzerinde insan yaşıyor. 2050 yılında bu sayının 10 milyara yaklaşacağı öngörülüyor. Hızla artan nüfus, iyi planlanmamış yapılaşma, doğal alanların bozulması, yasa dışı avcılık ve ticaret, doğal hayatın dengesini bozuyor ve canlı türleri bir yok oluşa doğru sürükleniyor.
05.10.2018
Dünyada 259 kişi selfie çekerken öldü!
Amerika Birleşik Devletleri Ulusal Tıp Kütüphanesi tarafından yapılan bir araştırma, 2011- 2017 arasında dünya genelinde 259 kişinin tehlikeli selfie arayışındayken hayatını kaybettiğini gösterdi.
05.10.2018
Bilgisayar bağımlılığı depresyonu arttırıyor
Teknolojinin hızla geliştiği çağımızda özellikle çocukların bilgisayar, tablet gibi aletlerle erken tanışması ve sık kullanması anne, baba ve öğretmenleri zaman zaman tedbir almaya sevk ediyor.
05.10.2018
Alzheimer’dan korunmak için...
Zaman zaman hepimiz arabamızı nereye park ettiğimizi unutuyoruz. Özellikle kafamız meşgul olduğunda bir miktar unutkanlık normaldir. Fakat unutkanlığınız bu masum belirtiden çok daha fazla ise Alzheimer hastalığına karşı dikkatli olmanız gerekir!
04.10.2018
Yeni okula başlayan çocuklarda başarı kriterleri
Yeni eğitim yılıyla çocuklar, uyum haftasını geride bıraktı ve okula alışma sürecine girdi. Dersler ve ev ödevleri de başladı. Bazı öğrenciler okula kolay uyum sağlayıp daha başarılı olurken, bazıları da zorlanıyor.
04.10.2018
Çocuklarda ekran süresi azaldıkça kavrama yeteneği artıyor
Bilimsel bir dergide yayımlanan araştırmada, yaşları 8-11 arasında değişen 4 bin 500 çocuk üzerinde yapılan gözlemlerin sonuçları değerlendirildi.
04.10.2018
Akıllı telefonlar miyop yapıyor
Dr. Nicole Elster, "Bilgisayar, akıllı telefon ve tabletlerin erken yaşlardan itibaren yoğun olarak kullanılması, açık havada daha az zaman geçirmemize de neden oluyor” diyor.
03.10.2018
Palyatif bakımın önemi artıyor
Tedaviden yeterli yanıt alamayan ve yaşam sonu desteğe ihtiyaç duyan kimselerde devreye giren palyatif bakımın önemi giderek artıyor.
03.10.2018
Elektronik sigara uyarısı
Dünya Sağlık Örgütü, tüm dünyada giderek artan elektronik ve ısıtılmış sigaraların özellikle çocukların beyin gelişimi üzerinde olumsuz etkileri olduğu konusunda aileleri uyardı.
02.10.2018
Yayladan göç başladı
Doğu Karadeniz’de sonbaharın gelmesiyle yaylalardan köylere dönüş başladı. Yaylacıların hayvanları ve eşyalarıyla köylerine dönüşü, renkli görüntüler oluşturdu.
01.10.2018
Şekerin zararları
Şekerin “tatlı bir zehir”, sinsi ama ciddi bir “sağlık sabotajcısı” olduğu kesin. Bağımlılık yaptığına şüphe yok. Obeziteyi tetikleyip şeker hastalığı ve kanseri salgın bir sağlık sorunu haline getirdiğini ise “sağır sultan” bile duydu.
01.10.2018
Ufka Yolculuk 7 sınav konusu açıklandı
"Kaybedeni Olmayan Yarışma" temasıyla yedincisi düzenlenen; dünyanın farklı ülkelerinden ve Türkiye'nin tüm illerinden katılımcıların yarıştığı Ufka Yolculuk Kültür Yarışmasının bu yılki konusu; "Güzel Ahlak" olarak belirlendi.
29.09.2018
Güneşten nano enerji
Avustralya’da bilim insanları, Güneş enerjisini hidrojen gibi temiz yakıtlara çeviren hem son derece çevre dostu hem de düşük maliyetli yeni bir yöntem keşfettiklerini duyurdu. Doğa dostu enerji anlamına gelen yöntem, nano kristallere dayanıyor.
27.09.2018
Trans yağ kullanmayan ülkelerde kalp hastalığı riski az
Genellikle kraker, çikolata, kek, bisküvi, mayonez, hazır patates kızartması, işlenmiş ve paketli gıdalarda bulunan trans yağları yasaklayan ülkelerde, kalp ve damar hastalıkları, tip 2 diyabet ve karaciğer yağlanmasının yaklaşık yüzde 6 azaldığı bildirildi.
27.09.2018
Hızla artan atık miktarıyla dünya alarm veriyor
Dünya Bankası tarafından yayınlanan rapora göre, Sahraaltı Afrika ve Asya'da 2016 yılında yaklaşık 2 milyar ton üretilen atık miktarının beklenen artış ile birlikte 2050 yılında 3.4 milyor tona çıkması bekleniyor.
26.09.2018
