İlke ve Değerlerinden Ödün Vermeden
Özgür Yayın Platformu Olarak Kalsın Diye
İmsak06:47 Güneş08:16 Öğle13:21 İkindi15:52 Akşam18:16 Yatsı19:39
Hava - Çok Bulutlu 12°C Nem %71
Türkçe
11 Cemaziyelahir 1442 24 Ocak 2021 Pazar
Giriş Yap

Kekik çayının faydaları

02.12.2020    A+ | A-

Yemeklere lezzet katan kekik bitkisi çay olarak demlendiğinde vücuda birçok fayda sağlıyor.

Kekik, daha çok güneş gören çorak topraklarda yetişen ve onlarca çeşidi olan bir bitkidir. Bu bitkiden kekik çayı ve kekik yağı elde ediliyor.

Kekik çayının yararları nelerdir?

Kekik çayının solunum yolu rahatsızlıklarının azaltılmasından, sindirime, bağışıklığı güçlendirici yönüne kadar birçok faydası biliniyor.

Solunum sistemine iyi geliyor

Kekik çayı, bronşları açarak astım, bronşit, öksürük, soğuk algınlığı gibi solunum yolu rahatsızlıklarına çok iyi gelebiliyor.

Hazımsızlığı gideriyor

Kekik çayı, hazımsızlığı gideriyor. Yemeklerden sonra 1 fincan kekik çayı şişkinliğinizi indirebilir.

Romatizma ağrılarına iyi geliyor

Kaslardaki kasılmaları önleyerek romatizma kaynaklı ağrıların dinmesine yardımcı oluyor.

Bağırsak ağrılarının azalmasında etkili

Kekik çayı bağırsaklar için oldukça fayda sağlıyor. Gazların giderilmesinde, bağırsak ağrıları ve kramplarına iyi geliyor. Kolon kanserinde iyileştirici etki gösteriyor.

Ağız sağlığına iyi geliyor

Kekik çayını gargara olarak kullanabilirsiniz. Ağız kokusunu gidermeye ve diş eti sağlığını korumaya yardımcı oluyor.

Bağışıklık sistemini güçlendiriyor

Sık sık hasta olanlara kekik çayı öneriliyor. İçinde bulunan A ve C vitaminleri sayesinde, düzenli içildiğinde bağışıklık sistemini güçendiriyor.

Sinirleri yatıştırıyor

Dopamin ve serotonin seviyelerini arttırarak depresyon ve anksiyeteyi önlüyor. İçinde bulunan karvakrol sayesinde ruh halini iyileştiriyor, kötü düşüncelerden ve stresten uzaklaşmayı sağlıyor.

Cilde iyi geliyor

Kekik çayını ılık bir halde cilde sürmek akne ve sivilce oluşumunu engelliyor. Aynı zamanda göz altlarındaki yorgun ve şişkin görünümü de azaltıyor.

Kalp sağlığına iyi geliyor

İçinde bulunan potasyum ve manganez sayesinde damarları rahatlatır ve kan basıncını düşürür.

İdrarda akışkanlığı arttırıyor, idrar söktürücüdür.

Kolestrolü düşürür.

İçerisine biraz limon sıkarak içildiğinde balgam söktürücüdür.

Kekik çayı nasıl hazırlanır?

Kekik çayı hem kuru hem de taze kekikten yapılabilir.

Malzemeler

2 tatlı kaşığı kurutulmuş ve ince kıyılmış kekik

2 su bardağı su

İsteğe bağlı limon

Hazırlanışı

Suyu kaynatın. Kaynadıktan sonra ocaktan alın ve içine kekik katın. Yaklaşık 10 dakika demlenmesini bekleyin ve kekik çayınız hazır. Dilerseniz içerisinde biraz limon da sıkabilirsiniz.

Kekiğin içeriğinde bulunan eterli uçucu yağın kaybolmaması için aynı kekiği ikinci kez kaynatmayınız.

Kekik çayının zararları

Kekik çayının herhangi bir yan etkisi henüz görülmemiştir ancak günde 2 fincandan fazla tüketilmemesi önerilir.

Hamile ya da emziren anneler doktoruna danışmadan tüketmemelidir.

Kronik bir rahatsızlığı veya düzenli olarak kullandığı ilacı olanlar dadoktoruna danışmadan tüketmemelidir.

­
Canlı Yayın
Kur’an-ı Kerim Meali - Cüz - Dipnotlu
AKRA CANLI
AKRA CANLI
Kur’an-ı Kerim Meali - Cüz - Dipnotlu
 / 
Canlı Yayın
Playlist
Bu özelliği kullanabilmek için üye girişi yapmanız gerekmektedir
  
Fikrini Paylaş
TAAHHÜTNAME

Hazırlamış olduğum ve sitenize gönderdiğim/ teslim ettiğim, tamamen orjinal ve bana ait olan, projemin/görüntü veya kaydımın, AKRA MEDİA tarafından kendisine ait kablolu/karasal/uydu, şifreli/şifresiz, free/paralı TV, video, DVD, VCD,VHS ,radyo, kaset, sinema ve sair mevcut yada ortaya çıkacak her türlü İşaret, ses ve /veya görüntü nakline yarayan araçlarla umuma iletim hakkı ve tüm internet siteleri ve sosyal medya platformlarında yayınlamasına, çoğaltma hakkı, yayma hakkı, işleme hakkı ve temsil hakkının kullanılmasına süresiz olarak müsaade ediyorum.

Projemin/görüntü veya kaydımın, bant, CD, VCD, DVD, GSM, MP3 Player, dijital kayıt vb. tüm yollarla kayıt, çoğaltma ve dağıtım haklarını, bilişim veya iletişim ortamında görüntülenmesini, iletilmesini, okunmasını, izlenmesini, dinlenmesini vb. interaktif veya normal CD, VCD, DVD, GSM, MP3 Player vb. şekilde basılarak veya ses kayıtlarının metin haline getirilip kitap olarak piyasaya sunulmasını sağlayacak her türlü materyal üzerine kaydı ile çoğaltılması, kullanılması, işlenmesi, yeniden ve genişletilmiş şekilde sesli, yazılı ya da görüntülü yayın haklarını, bu suretle de çoğaltılarak kullanılması, dağıtılması, pazarlanması vb. fikri, mali ve manevi haklarımın tamamını, programda gerekli görülen değişiklikleri yapma haklarımı bila bedel olacak şekilde, AKRA.MEDİA sitesine ve bu site'nin yetkilisi ve sahiplerine devir ve temlik ettiğimi, beyan, kabul ve taahhüt ederim.

Şehir Seçin