Okul başarısının tek ölçüsü çalışmayla ilgili değil. Uzmanlar ilginç bir gerçeğe işaret ediyor, vitaminler ve kan değerleri...
Çok basit bir vitamin eksikliği dahi çocuğun okul başarını ciddi şekilde etkileyebilir, demir eksikliği de önemli faktörlerden biri.
D, B12, B1, B6 vitamini, folik asit eksiklikleri direkt olarak çocuğun okul başarısını etkileyecek bir hastalık durumu yapabilir. Demir eksikliği kansızlık yapar. Bu durumda olan bir çocuk, hiçbir şekilde kendini konsantre edemez, okuduğunu rahat anlayamaz, sınıfta uzun süre ders dinleyemez.
Kan yapımında demirin önemli olduğuna işaret eden uzmanlar, folik asit ve B12 eksikliklerinin de kansızlık sebebi.
B6, B1 vitaminlerinin beyinde öğrenmeyle ilgili süreçlerde rol oynuyor. Çocuğun gelişimi ve eğitimdeki başarısı için vitaminlerin doğru şekilde alınması gerekmekte.
Yumurtanın sarısında bulunan kolin maddesinin de bellek ve öğrenme olaylarında rol oynadığını hatırlatan Dr. Coşkun Usta, şöyle konuştu:
“Çocuklar yeterince doğru yumurta yemediklerinde yeteri kadar kolin içeren maddeleri alamayacak, bu da öğrenmeyi etkileyecektir. Veli olarak buna çok dikkat etmemiz gerekiyor. Eksik vitaminleri doğal yollardan besin yoluyla almamız çok daha mantıklı. O yüzden de vitamin değeri yüksek besinleri seçmek çok önemli. Hiçbir zaman vitaminleri eksik olan bir çocuktan yüzde 100 bir performans, başarı bekleyemeyiz. Vitamin eksikliği, çocuğun başarısını olumsuz etkiliyor.”
Çocukların başarısızlığının altında kansızlık hastalığının yatabileceğini belirten Usta, okul başarısını her zaman çocukların ve öğretmenlerin üzerine yıkmamak gerektiğini söyledi.
Her vitamin eksikliğinin bir belirtisi olduğunu vurgulayan Usta, çocuğun ten renginden, gözlerinin içinin kırmızılığından, dikkatini bir şeye verememesinden, her şeye konsantre olamamasından şüphelenmek gerektiğini aktardı.
Usta, her eksik vitamin için ayrı tedavi gerektiğine dikkati çekerek, “Beslenmemizde, köydeki yaşantıya dönmek gerekiyor. Doğal, paketli olmayan, katkı maddeleri içermeyen ürünleri kullanmamız gerekiyor. Eve ne alırsanız çocuk da onu tüketiyor. Yumurta, süt, balık, sebze, meyve, doğru meyve suları tüketmek önemli.” ifadesini kullandı.