İlke ve Değerlerinden Ödün Vermeden
Özgür Yayın Platformu Olarak Kalsın Diye
Yatsı19:10 İmsak06:33 Güneş08:03 İşrak08:46 Öğle12:58 İkindi15:22 Akşam17:44
Hava - Hava durumuHafif Yağmurlu 15°C Nem %88
Türkçe
8 Cemaziyelevvel 1444 1 Aralık 2022 Perşembe
Giriş Yap

Kemik erimesinde doğru beslenme ve sporun önemi

Özel Haber
Özel Haber
02.10.2022    |

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Zülfü Kılıç yaşlılığa bağlı kemik erimesine dikkat çeken açıklamalarda bulundu. 

‘‘Yaşlılıkta kemikler erimeye başlıyor. Erkeklerde ve kadınlarda belli bir yaştan sonra rastlanan bu durum, kadınlarda yaygın olarak menopoza girdikten sonra kendini gösteriyor.

Kemik erimesinin doğal bir seyir olduğuna değinen Zülfü Kılıç, önemli olan noktanın erime derecesinin belli bir düzeyde ilerlemesi olduğunu vurguladı:

‘‘Eğer kemikler belli bir standardın üzerinde erimeye başlarsa en küçük bir travmada, düşmede ayak burkulmasında muhakkak kırılmalarla karşı karşıya kalınır.’’ dedi.

Sağlıklı beslenme ve sporun faydası

­"Gençliğinde kalsiyum depolarını doldurmuşsa bu insanın kemiklerinde erime daha zayıf oluyor. Eğer beslenmesine de dikkat ediyorsa, günlük hayatında hareket ve spor varsa, kemik erimesi daha zayıf, rahatsız etmeyecek düzeyde seyrediyor.’’

 

 

© İzinsiz ve kaynak gösterilmeden kullanılamaz.

Kabe
Canlı Yayın
Şuan canlı Yayın
Canlı Yayın
AKRA CANLI
 / 
close icon close icon
AKRA CANLI
Canlı Yayın
Canlı Yayın Add Icon volume up
 / 
Canlı Yayın
fast rewind
fast forward
Playlist
Bu özelliği kullanabilmek için üye girişi yapmanız gerekmektedir
  
Fikrini Paylaş
TAAHHÜTNAME

Hazırlamış olduğum ve sitenize gönderdiğim/ teslim ettiğim, tamamen orjinal ve bana ait olan, projemin/görüntü veya kaydımın, AKRA MEDİA tarafından kendisine ait kablolu/karasal/uydu, şifreli/şifresiz, free/paralı TV, video, DVD, VCD,VHS ,radyo, kaset, sinema ve sair mevcut yada ortaya çıkacak her türlü İşaret, ses ve /veya görüntü nakline yarayan araçlarla umuma iletim hakkı ve tüm internet siteleri ve sosyal medya platformlarında yayınlamasına, çoğaltma hakkı, yayma hakkı, işleme hakkı ve temsil hakkının kullanılmasına süresiz olarak müsaade ediyorum.

Projemin/görüntü veya kaydımın, bant, CD, VCD, DVD, GSM, MP3 Player, dijital kayıt vb. tüm yollarla kayıt, çoğaltma ve dağıtım haklarını, bilişim veya iletişim ortamında görüntülenmesini, iletilmesini, okunmasını, izlenmesini, dinlenmesini vb. interaktif veya normal CD, VCD, DVD, GSM, MP3 Player vb. şekilde basılarak veya ses kayıtlarının metin haline getirilip kitap olarak piyasaya sunulmasını sağlayacak her türlü materyal üzerine kaydı ile çoğaltılması, kullanılması, işlenmesi, yeniden ve genişletilmiş şekilde sesli, yazılı ya da görüntülü yayın haklarını, bu suretle de çoğaltılarak kullanılması, dağıtılması, pazarlanması vb. fikri, mali ve manevi haklarımın tamamını, programda gerekli görülen değişiklikleri yapma haklarımı bila bedel olacak şekilde, AKRA.MEDİA sitesine ve bu site'nin yetkilisi ve sahiplerine devir ve temlik ettiğimi, beyan, kabul ve taahhüt ederim.

Şehir Seçin
Close