İmsak05:54 Güneş07:19 Öğle12:53 İkindi15:49 Akşam18:19 Yatsı19:39

Hava -

Açık 14°C Nem %78

Türkçe

20 Rebi'ül-ahir 1446 23 Ekim 2024 Çarşamba

Akradaş Olmak İstiyorum

20 Rebi'ül-ahir 1446

İMSAK	GÜNEŞ	İŞRAK	ÖĞLE	İKİNDİ	AKŞAM	YATSI
05:54	07:19	07:57	12:53	15:49	18:19	19:39

AKRADAŞ
OLMAK
İSTİYORUM

Medya
Haberler
AKRA
Araçlar

Bilinçsiz vitamin takviye kullanımı sağlık sorunlarına yol açabilir

15.10.2024 |

Uzmanlar, özellikle mevsim geçişlerinde vitamin ve takviyelerin bilinçsiz kullanıldığını, bunların kalp krizlerini, epilepsi ve benzeri rahatsızlıkları tetikleyebildiğini belirtti.

Türkiye ve dünya genelinde vitamin ile takviyelere olan ilginin arttığına dikkat çeken Prof. Dr. Coşkun Usta, tedavilerin kişiye özel olması gerektiğine dikkat çekerek, televizyon ile sosyal medyada birçok önerinin gelişigüzel dolaştığını belirtti.

Örneğin, her astım hastasının aynı ilacı kullanamayacağını ve bu nedenle en az 20-30 farklı astım ilacı bulunduğunu dile getirdi.

Portakal yerine takviye kullanmanın yaygınlaştığını gözlemleyen Usta, yüksek dozda C vitamininin böbreklere ciddi zararlar verebileceğini uyararak, tetkikler sonrasında hekim önerisiyle kişiye özel vitamin ve takviye kullanmanın önemine dikkat çekti.

Sporcular arasında da gereksiz yere amino asit takviyeleri kullanımının yaygın olduğunu belirten Usta, bu takviyelerde bulunan glutamatın beyinde ciddi hasarlara yol açabileceğini ifade etti. Ayrıca, takviye ürünlerin üretiminin sıkı bir denetim altında olması gerektiğini vurguladı.

Sağlıklı bir yaşam sürmek için doğru beslenmenin, kaliteli uyku almanın ve mevsimsel gıdaları tercih etmenin önemine dikkat çeken Usta, tedavi ve takviye uygulamalarının bireye özgü olması gerektiğini, bu süreçte mutlaka uzmanlardan destek alınması gerektiğinin altını çizdi.

Sağlıksız beslenme genç yaşta kalp hastalığına yol açabiliyor

Düzenli yürüyüş sağlıklı yaşama katkı sağlıyor

Diğer Haberler

Yalnızlık demans riskini artırıyor

22.10.2024

Çocuklarda horlamanın ardındaki risk: Uyku apnesi

20.10.2024

Cüz - Kur’an-ı Kerim Meali 2

AKRA CANLI

AKRA CANLI

Cüz - Kur’an-ı Kerim Meali 2

Playlist

Bu özelliği kullanabilmek için üye girişi yapmanız gerekmektedir

Fikrini Paylaş

TAAHHÜTNAME

Hazırlamış olduğum ve sitenize gönderdiğim/ teslim ettiğim, tamamen orjinal ve bana ait olan, projemin/görüntü veya kaydımın, AKRA MEDİA tarafından kendisine ait kablolu/karasal/uydu, şifreli/şifresiz, free/paralı TV, video, DVD, VCD,VHS ,radyo, kaset, sinema ve sair mevcut yada ortaya çıkacak her türlü İşaret, ses ve /veya görüntü nakline yarayan araçlarla umuma iletim hakkı ve tüm internet siteleri ve sosyal medya platformlarında yayınlamasına, çoğaltma hakkı, yayma hakkı, işleme hakkı ve temsil hakkının kullanılmasına süresiz olarak müsaade ediyorum.

Projemin/görüntü veya kaydımın, bant, CD, VCD, DVD, GSM, MP3 Player, dijital kayıt vb. tüm yollarla kayıt, çoğaltma ve dağıtım haklarını, bilişim veya iletişim ortamında görüntülenmesini, iletilmesini, okunmasını, izlenmesini, dinlenmesini vb. interaktif veya normal CD, VCD, DVD, GSM, MP3 Player vb. şekilde basılarak veya ses kayıtlarının metin haline getirilip kitap olarak piyasaya sunulmasını sağlayacak her türlü materyal üzerine kaydı ile çoğaltılması, kullanılması, işlenmesi, yeniden ve genişletilmiş şekilde sesli, yazılı ya da görüntülü yayın haklarını, bu suretle de çoğaltılarak kullanılması, dağıtılması, pazarlanması vb. fikri, mali ve manevi haklarımın tamamını, programda gerekli görülen değişiklikleri yapma haklarımı bila bedel olacak şekilde, AKRA.MEDİA sitesine ve bu site'nin yetkilisi ve sahiplerine devir ve temlik ettiğimi, beyan, kabul ve taahhüt ederim.

Şehir Seçin