Grip mi? Soğuk algınlığı mı?

Hem grip hem de soğuk algınlığı benzer semptomlara neden olabilir ve genellikle kışın görülür. Ancak aynı değildirler.

Her ikisi de bulaşıcı solunum yolu hastalıkları olmakla birlikte farklı virüslerden kaynaklanırlar ve şiddetleri farklıdır. Gripte soğuk algınlığına benzer şekilde sadece burun akıntısı veya burun tıkanıklığı görülebilirken, bazı vakalarda virüsün akciğer dokusuna yayılması ve iltihaplanmaya neden olmasıyla çok daha ciddi semptomlar görülebilir. Soğuk algınlığı ise akciğerlerin alt solunum yolu değil, daha çok boğaz ve burun etrafındaki üst solunum yolu rahatsızlığıdır ve daha hafiftir.

Verilere göre, dünyada yılda ortalama bir milyar grip vakası görülüyor, bunun 3 - 5 milyonu ağır seyrediyor, yılda 290 bin ila 650 bin arasında solunum yolu kaynaklı ölüm oluyor. Türkiye’de ise yılda ortalama 1 milyon kişi gribe yakalanıyor.

Grip Neden Kışın Yaygınlaşıyor?

Gribin soğuk aylarda düzenli olarak yayılması nedeniyle, hastalığın düşük sıcaklıklardan kaynaklandığı sanılıyor. Ancak gerçek bu kadar net değil. Uzmanlar “Gribe yakalanmanın temel nedeni soğuk hava değildir. Bu algı yaşadığınız yere bağlı olarak değişiyor. Ilıman bölgedeyseniz bir kış hastalığı. Ama daima sıcak bir ülkede yaşıyorsanız yıl boyu süren bir hastalıktır ve sezon boyunca birkaç zirveye ulaşır.

Gerçek şu: Grip nemli ortamda daha kolay bulaşıyor. Kışın biraz daha fazla bir araya toplanılması ve içeride kalma eğilimi hastalığı yayıyor” dedi.

Gribe asla yakalanmamak için sihirli formül olmadığını belirten uzmanların tavsiyeleri şunlar: “Ellerinizi yıkayın, dirseğinize hapşırın, hastaysanız evde kalın. Bağışıklığınızı güçlendirecek beslenme şekillerini tercih edin. Fiziksel aktiviteyi, hareketliliği ihmal etmeyin...